Psychologischer Selbsttest
Psychologischer Ärger-Test
Ärgerst du dich leicht? Mache den Wut Test!
Bei vielen Störungen des Wohlbefindens ist ein kritischer Blick auf die eigene Befindlichkeit schon der erste Weg zur Besserung. Dieser Test hilft dir dabei, festzustellen, ob du Wege findest, mit deinem Ärger umzugehen oder ob es sinnvoll sein könnte, Unterstützung im Kampf gegen den Frust zu suchen.
Es handelt sich nicht um einen normierten klinischen Test. Die Ergebnisse stellen daher keine Diagnose dar und sollen lediglich eine Einladung zur Selbstreflexion sein. Die erste Antwortmöglichkeit bringt einen Punkt, die letzte fünf Punkte.
Dein Ergebnis
9–21 Punkte
22–32 Punkte
33–45 Punkte
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