Das erwartet dich: Im ersten Teil hast du bereits gelernt, wie wichtig Mentale Gesundheit für dein Wohlbefinden ist. Jetzt gehen wir einen Schritt weiter: Unsere Instahelp-Psychologinnen Kerstin und Katja zeigen dir in vier spannenden Einheiten, wie du deine mentale Gesundheit konkret verbessern kannst. Deine Reise beginnt:
Alle zwei Tage senden wir dir einen Skill in Videoform.
Jeder Skill enthält eine konkrete Übung.
Deine Employee Journey ist kostenlos – du kannst von überall darauf zugreifen!
Danach senden wir dir alle zwei Tage die weiteren Skills per E-Mail zu – sei dabei:
“Ich mache Instahelp!” Ein neutraler Blick von außen kann dich dabei unterstützen, deine mentale Gesundheit zu stärken. Du möchtest es ausprobieren? Unsere erfahrenen Psycholog:innen sind innerhalb von 24h für dich da:
Deine kostenlosen Beratungseinheiten sind bereits in deinem Instahelp Konto hinterlegt. Du hast dich noch nicht bei Instahelp registriert? Folge dem Link, den du von deinem Unternehmen erhalten hast (z.B. im Intranet).