Das erwartet dich: Im ersten Teil hast du bereits gelernt, wie wichtig Mentale Gesundheit für dein Wohlbefinden ist. Jetzt gehen wir einen Schritt weiter: Unsere Instahelp-Psychologinnen Kerstin und Katja zeigen dir in vier spannenden Einheiten, wie du deine mentale Gesundheit konkret verbessern kannst. Deine Reise beginnt:
Alle drei Tage senden wir dir einen Skill in Videoform.
Jeder Skill enthält eine konkrete Übung.
Deine Employee Journey ist kostenlos – du kannst von überall darauf zugreifen!
Danach senden wir dir alle 3 Tage die weiteren Skills per E-Mail zu – sei dabei:
“Ich mache Instahelp!” Ein neutraler Blick von außen kann dich dabei unterstützen, deine mentale Gesundheit zu stärken. Du möchtest es ausprobieren? Unsere erfahrenen Psycholog:innen sind innerhalb von 24h für dich da:
Nutze dafür einfach den Freischaltcode, den du von deinem Unternehmen erhalten hast (z.B. im Intranet). Solltest du ihn gerade nicht zur Hand haben, wende dich gerne an support@instahelp.me.