Sophia hat mich während einer schwierigen Zeit in meinem Leben begleitet und mit ihrer einfühlsamen, kompetenten und herzlichen Art wundervoll unterstützt. Ich bin ihr extrem dankbar und würde Ihre Hilfe jederzeit wieder in Anspruch nehmen und kann sie nur wärmstens empfehlen.
Alle Plätze belegt
Über mich
- Sprachen
- Deutsch
- Berufssitz
- Deutschland
- Alter
- 36
Schön, dass Sie den 1. Schritt machen. Ab jetzt begleite ich Sie gerne auf Ihrem Weg zu mehr psychischer Flexibilität & Wohlbefinden. Das tue ich mit viel Wertschätzung & Humor, tiefem Interesse an Ihrer inneren Landkarte, einem ressourcenorientierten Blick auf Ihre Biografie & einer gesunden Portion Neugier auf Ihre Themen. Wollen wir starten?
Spezialgebiete
Paartherapie (1 Zugang pro Paar)
Mit Paaren arbeite ich als allparteiliche Übersetzerin, die Sie beide genau dort abholt, wo Sie stehen. Wo liegen ihre Stärken & wo die Herausforderungen als Paar? Wie kann Kommunikation und ein Perspektivwechsel wieder gelingen?
Selbstwert & Persönlichkeit
Manchmal geraten wir in Situationen, die uns das Gefühl geben, wertlos zu sein, uns anpassen zu müssen oder zu verlieren. Lernen Sie sich selbstmitfühlend, mit Akzeptanz & Offenheit zu begegnen & sich an Ihren Werten auszurichten.
Ängste
Beruf & Karriere
Depressive Verstimmung
Familienleben & Elternschaft
Paartherapie (1 Zugang pro Paar)
Partnerschaft & Sexualität
Psychosomatische Beschwerden
Schule & Lernen
Selbstwert & Persönlichkeit
Stress
Überlastung & Konflikte (Arbeit)
Beratungsmethoden
imago-realtion-therapy
Hypnotherapie
Integrativer Ansatz
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Systemischer Ansatz
Verhaltenstherapeutischer Ansatz
Tarife
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Erstgespräch 30 Min. zum Kennenlerntarif49 €
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30 Minuten59 €
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50 Minuten Standard89 €
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75 Minuten für Paare (1 Zugang)159 €
Letzte Bewertungen
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Verlust & Trauma“
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Ich bin super Gespräche, ich bekomme super Impulse, die mich noch Stunden danach zum grübeln bringen, aber positiv. Ich bin sehr zufrieden.
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Ich bin durch Zufall auf die App und Sophia gestoßen und gab dem ganzen eine Chance. Ich hatte in der Vergangenheit schlechte Erfahrungeb mit Psychotherapie gemacht und war sehr aufgeregt. Allerdings habe ich mich von Sophis direkt gesehen und wertgeschätzt gefühlt. Ich schätze Ihre authentische Art sehr, sie gibt mir nie das Gefühl, dass meine Gedanken oder Gefühle „falsch“ wären. Sie bewertet nicht und sagt mir auch nicht, was ich tun soll, sondern hilft mir sehr dabei, zu verstehen, was ich will und wie ich es umsetzten kann. Ich bin sehr zufrieden und sehr dankbar, sie gefunden zu haben :)
Lebenslauf
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2023 – heute
Approbationsausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin beim Systemischen Institut für Achtsamkeit (SIA) Berlin
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2024 – 2025
Bezugstherapeutin in Teilzeit in einer Tagesklinik mit Schwerpunkt auf Stressfolgeerkrankungen, chronische Depressionen und Traumafolgestörungen. Therapeutischer Ansätze: Akzeptanz- und Commitmenttherapie, Systemische und Verhaltenstherapie.
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2021 – 2024
Psychologin in einer Psychologischen Beratungsstelle. Die Tätigkeit umfasste Einzel-, Paar- und Familiengespräche, Erziehungs-, Trennungs- und Scheidungsberatung, Elterncoaching und -abende.
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2019 – 2021
Bezugstherapeutin in einer vollstationären Klinik für Psychosomatik und Psychotherapie. Therapie mit Kindern und deren Eltern, Jugendlichen und Erwachsenen.
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2019 – 2020
Stellvertretende Abteilungsleitung in einer vollstationären Klinik für Psychosomatik und Psychotherapie.
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2017 – 2020
Ausbildung zur Systemischen Einzel-, Paar- und Familientherapeutin beim ISYS Bayern (Institut für Systemische Supervision), DGSF zertifiziert.
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2017 – 2019
Master-Studium Psychologie an der Universität Regensburg mit dem Schwerpunkt Klinische und Pädagogische Psychologie, Abschluss als M.Sc. Psych.
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2014 – 2018
Bachelor-Studium Psychologie an der Universität Regensburg mit dem Schwerpunkt Klinische und Pädagogische Psychologie, Abschluss als B.Sc. Psych.
Beratungsformen
- Video-Chat
Alle Bewertungen
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Sophia hat mich während einer schwierigen Zeit in meinem Leben begleitet und mit ihrer einfühlsamen, kompetenten und herzlichen Art wundervoll unterstützt. Ich bin ihr extrem dankbar und würde Ihre Hilfe jederzeit wieder in Anspruch nehmen und kann sie nur wärmstens empfehlen.
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Verlust & Trauma“
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Ich bin super Gespräche, ich bekomme super Impulse, die mich noch Stunden danach zum grübeln bringen, aber positiv. Ich bin sehr zufrieden.
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Ich bin durch Zufall auf die App und Sophia gestoßen und gab dem ganzen eine Chance. Ich hatte in der Vergangenheit schlechte Erfahrungeb mit Psychotherapie gemacht und war sehr aufgeregt. Allerdings habe ich mich von Sophis direkt gesehen und wertgeschätzt gefühlt. Ich schätze Ihre authentische Art sehr, sie gibt mir nie das Gefühl, dass meine Gedanken oder Gefühle „falsch“ wären. Sie bewertet nicht und sagt mir auch nicht, was ich tun soll, sondern hilft mir sehr dabei, zu verstehen, was ich will und wie ich es umsetzten kann. Ich bin sehr zufrieden und sehr dankbar, sie gefunden zu haben :)
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Ich bin mit der Beratung sehr zufrieden. Mir wird und wurde während einer privaten, schwierigen Situation geholfen, während sich viel in meinem Leben geändert hat. Trotz der räumlichen Distanz kann ich meine Struggles und Gedanken teilen und bekomme dadurch Einsichten und, neue Gedankenansätze, gute Ratschläge und eine neue Ansicht auf mich zurück. Daher kann ich die Beratung nur wärmstens empfehlen. :)
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Sophia schafft mit viel Feingefühl einen Raum des Seins, in dem die eigenen Gefühle spürbar werden dürfen. Sie unterstützt dabei, einen mitfühlenden Zugang zu sich selbst zu entwickeln und in der Tiefe zu berühren. Sophia begegnet einem auf Augenhöhe und schafft es, selbst über Online-Video einen Raum zu öffnen, in dem man sich wohl, sicher und gehalten fühlt. Ihre einfühlsame Art ermöglicht es, sich direkt zu öffnen – ganz ohne Druck oder Unsicherheit. Man fühlt sich von ihr gesehen und verstanden, auch in Momenten, in denen man selbst noch gar nicht greifen kann, was gerade in einem vorgeht. Besonders wertvoll ist, wie sie Fortschritte sichtbar macht, die man selbst vielleicht gar nicht bemerkt hätte. Das schenkt Mut und motiviert. Sie gibt hilfreiche Impulse und öffnet Perspektiven – auch in Themen, die vermeintlich bereits durchgearbeitet waren, etwa nach einer langen Analysephase. Man spürt gemeinsam hin, was stimmig ist und in welche Richtung etwas gehen kann. Vielen Dank liebe Sophia. Ich freue mich auf unsere weiteren Stunden :)
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Selbstwert & Persönlichkeit“
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Sophia hat mir unfassbar geholfen. Sie nimmt sich Zeit und ich habe mich sehr wohl mit all meinen Fragen und Gedanken gefühlt. Am liebsten hätte ich sie hier vor Ort als Therapeutin, weil sie das für mich wichtige Feingefühl bei allen Themen hat und sie bei den Gesprächen auch mit Humor reagiert hat, was die Gespräche angenehm und positiv gestaltet hat. Sie hat mir immer wieder konkrete Hilfestellungen gegeben, die ich in meinem Alltag umsetze und so spüren kann, dass die Gespräche mir richtig gut getan haben. Danke, Sophia ❤️
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Überlastung & Konflikte (Arbeit)“
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Sophia ist eine wunderbare Therapeutin. Sie ist sie sehr aufmerksam und besitzt eine bewundernswerte Auffassungsgabe. Ich habe mich in den Terminen immer verstanden gefühlt und dadurch fiel es mir gleich zu Anfang leicht, mich zu öffnen und auch über Themen zu reden, die ich sonst nicht anspreche. Über die Zeit haben wir an verschiedenen Dingen gearbeitet, und ich habe viele Fortschritte machen können. Zusammen haben wir Lösungswege für Probleme erarbeitet und ich habe durch die Therapie viele neue Perspektiven gewonnen, die mir helfen meine Emotionen besser einzuordnen und damit mit mehr Rücksicht auf mich selbst umzugehen.
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Für meine erste psychologische Beratung habe ich mit Sophia eine ausgezeichnete Expertin gefunden. Obwohl sich die Gespräche zunächst oft locker und auf Augenhöhe anfühlen, gelingt es Sophia stets, sie durch ihre Expertise in eine produktive Richtung zu lenken. Dadurch konnten wir schnell eine vertrauensvolle Basis schaffen, die es mir erleichterte, mich zunehmend zu öffnen. Sophia zeigt ein aufrichtiges Interesse an meinen Anliegen und setzt sich intensiv dafür ein, gemeinsam mit mir an deren Lösung zu arbeiten. Dank ihres wertvollen Inputs merke ich bereits positive Veränderungen in meinem Alltag und meiner Zukunftsvorstellungen.
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Ich hatte schnell eine Vertrauensbasis und schätze es sehr, wie Sophia mir hilft mich selbst besser zu verstehen. Ich merke schon nach ein paar Terminen eine deutliche Veränderung. Sophia ist empathisch, kompetent, sehr interessiert, verständnis- und auch humorvoll.
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Sophia ist mega lieb und ich fühle mich sehr wohl und sicher bei Ihr. Man hat das Gefühl, man kann sich über alles unterhalten und Sie versucht wirklich einen zu verstehen. Dank Ihr arbeite ich viel mehr an mich selbst und verarbeite viel.
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Sophia ist sehr erfahren und hilft mir jederzeit meine Perspektiven und Themen einzuordnen und neu zu bewerten. Sophia ist dabei sehr einfühlsam und kann super mit dem Flow gehen. Bereits nach kurzer Zeit konnte ich positive Entwicklungen bei mir und innerhalb meiner Familie feststellen. Ich bin absolut zufrieden mit Sophia und ihrer Betreuung.