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Über mich
- Sprachen
- Deutsch
- Berufssitz
- Deutschland
- Alter
- 35
„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.“ S.R.Covey; Schön, dass Sie hier sind! Gerne würde ich Sie kennenlernen und darin unterstützen, Ihren Raum zwischen Reiz und Reaktion wieder mit neuen Möglichkeiten zu füllen.
Spezialgebiete
Stress
Gelegentlicher Stress ist unvermeidbar. Auf Dauer kann er jedoch krank machen. Gemeinsam schauen wir uns verschiedene Aspekte Ihres Stresserlebens an und ich unterstütze Sie dabei einen gesunden Umgang mit Stress zu entwickeln.
Selbstwert & Persönlichkeit
Ein negativ verzerrtes Selbstwertgefühl ist häufig Teil vieler persönlicher Herausforderungen. Ich unterstütze Sie dabei, sich selbst besser kennenzulernen und ein gesundes und stabiles Selbstwertgefühl zu entwickeln.
Beruf & Karriere
Überlastung & Konflikte (Arbeit)
Selbstwert & Persönlichkeit
Stress
Beratungsmethoden
Verhaltenstherapeutischer Ansatz
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Systemischer Ansatz
Tarife
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Erstgespräch 30 Min. zum Kennenlerntarif49 €
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30 Minuten59 €
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50 Minuten Standard89 €
Letzte Bewertungen
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Lebenslauf
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2021 – heute
Psychologin in Betriebsarztpraxis: Psychologische Beratung, Notfallpsychologische Beratung im Einzel- und Gruppensetting, Eignungsdiagnostik, Gefährdungsbeurteilungen, Teamentwicklungen
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2023 – 2024
Fortbildungskurs in Online-Beratung
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2023 – 2023
Weiterbildung in Akzeptanz und Commitment Therapie
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2022 – 2022
Psychologin in diagnostischer Abteilung in Fachklinik für Psychiatrie und Psychotherapie: psychologische Diagnostik
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2021 – 2022
Weiterbildung in Notfallpsychologie: Traumatische Ereignisse, Psychosoziale Notfallversorgung und Krisenmanagement
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2019 – 2021
M.Sc. in Klinische Psychologie und Psychotherapie *Fortbildung zu Mindfulness-Based-Stress-Reduction
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2015 – 2018
B.Sc. in Angewandter Psychologie * 20 Wochen klinisch-psychologische Praktika und Studentische Mitarbeit in psychosomatischer Fachklinik
Beratungsformen
- Text-Chat
- Audio-Chat
- Video-Chat
Alle Bewertungen
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Ich kenne nur die App, nicht die Website. Diese ist benutzerfreundlich und angenehm gestaltet. Generell habe ich das Gefühl das meine Psychologin mich versteht und ich fühle mich dort wertschätzend gesehen. Sie gab mir außerdem ein paar hilfreiche Impulse mit.
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Ich habe bereits in ein paar Terminen unglaublich viel für mich mitnehmen können und bin wirklich sehr dankbar für den wertvollen Input. Absolute Empfehlung!
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Depressive Verstimmung“
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Ich bin überrascht, wie gut man sich auf den Videochat einlassen kann. Ich habe schon mehrmals mit Therapeut:innen gearbeitet. Über Instahelp funktioniert das aber super von zuhause aus. Ich brauch keinen extra Weg auf mich nehmen und meine Psychologin bringt mich immer zu meinem blinden Fleck. Ich kann immer bis zur nächsten Stunde an mir arbeiten, ich hab schon viele Fortschritte erreicht. Ich kann Instahelp nur empfehlen!
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Für mich die perfekte Lösung, da ich viel unterwegs bin und deswegen nicht regelmäßig zur Therapie gehen könnte.