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Katharina Wilkens, MSc

Katharina Wilkens, MSc

Psychologin · 12 Jahre Berufserfahrung

Über mich

Sprachen
Deutsch
Berufssitz
Deutschland
Alter
41

Ich unterstütze Sie mit fundiertem psychologischem Wissen, Empathie und Herzblut bei der Bewältigung von herausfordernden Lebenssituationen. Gerne begleite ich Sie, wenn Sie von einer chronischen körperlichen oder psychischen Erkrankung betroffen sind. In einer lebendigen, natürlichen Atmosphäre finden wir Ihren persönlichen Weg aus der Krise!

Spezialgebiete

Psychosomatische Beschwerden

Unser Körper ist ein Spiegel unserer Psyche: Er reagiert, wenn wir seelische Belastungen langfristig ignorieren. Sie können lernen, die Signale Ihres Körpers zu deuten und für sich zu nutzen. Dabei begleite ich Sie gern!

Depressive Verstimmung

Fühlen Sie sich oft niedergeschlagen, traurig oder motivationslos? Sehr viele Menschen werden im Laufe ihres Lebens mit depressiven Verstimmungen konfrontiert. Nehmen Sie diese Stimmungen ernst, Sie können etwas daran ändern!

Ängste Beruf & Karriere Chronische Erkrankungen (Post Covid u.a.) Depressive Verstimmung Essverhalten Familienleben & Elternschaft Psychosomatische Beschwerden Selbstwert & Persönlichkeit Stress

Beratungsmethoden

Integrativer Ansatz Kognitiver und/oder lerntheoretischer Ansatz Tiefenpsychologischer Ansatz Verhaltenstherapeutischer Ansatz

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Lebenslauf

  • 2023 – heute

    Freiberufliche Psychologin

  • 2014 – 2023

    Tätigkeit als Case-Managerin: Psychologische Beratung und berufliche Wiedereingliederung von Menschen mit andauernden psychischen oder körperlichen Erkrankungen

  • 2016 – 2022

    Master-Studium Psychologie an der Universität Hamburg

  • 2011 – 2013

    Psychologische Beratung kardiologisch erkrankter Menschen im Rahmen eines Forschungsprojektes des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf (UKE)

  • 2007 – 2010

    Bachelor-Studium Psychologie an der Universität Hamburg

Beratungsformen

  • Text-Chat
  • Audio-Chat
  • Video-Chat

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  • Katharina hat mir von Anfang an das Gefühl von Sicherheit und Wertschätzung vermittelt. Dadurch konnte mich schnell öffnen. Mir wurde direkt die Angst genommen. Sie hat mir mit ihrer Beratung sehr geholfen und ich kann sie als Psychologin weiterempfehlen.

  • Ich habe mich immer sehr wohl und verstanden bei Katharina gefühlt. Mit ihrer sympathischen Art ist sie auf mich und meine Themen eingegangen und hat mir Tips an die Hand gegeben.

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  • Mit meiner Psychologin hat es gleich gematcht. Es war eine sehr gute Entscheidung mich anzumelden und schon nach der ersten Sitzung sind mir viele Dinge klarer vorgekommen! :-)

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  • Ich bin sehr zufrieden mit meinen bisherigen Sessions und der Austausch war immer wertschätzend und hilfreich. Ich habe einen neuen Blick auf meine Situation bekommen und neue Erkenntnisse gewinnen können. Die Sessions über Instahelp waren in meiner Situation sehr hilfreich und ich habe Instahelp bereits weiterempfohlen.

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  • Die Unterstützung und Fachkenntnisse von Frau Wilkens haben mein Leben zum Besseren beeinflusst. Frau Wilkens besitzt eine seltene Kombination aus Empathie und Professionalität, die es leicht macht, sich zu öffnen und tiefgreifende Themen anzusprechen. Meine Erfahrungen waren wirklich transformativ.

  • Ich hatte ausschließlich positive Erfahrungen auf Instahelp. Die Auswahl der Beraterinnen, Terminfindung und Bezahlung sind total unkompliziert und es gab keine technischen Aussetzer. Die Psychologin, die mich betreut hat, war super nett, sehr zugewandt und hatte immer gute Denkanstöße parat. Ich habe mich insgesamt super betreut gefühlt :)

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  • Sehr verständnisvolles Einordnen von Bedürfnissen und Fragen, selbst wenn man selbst nicht immer in der Lage ist, diese klar zu formulieren. Zudem tolle Impulse die man konkret mit in den Alltag nehmen kann.

  • Am Anfang war ich etwas skeptisch gegenüber diesem Online Angebot. Allerdings habe ich die Erfahrung gemacht, dass ich hier schnell und unkompliziert, professionelle Unterstützung erhalten habe.

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  • Ich kann es zu 100 % weiterempfehlen. Es war die beste Entscheidung die Beratung/Therapie in Anspruch zu nehmen.

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