Es gibt Begegnungen im Leben, die alles verändern - und die Begleitung durch meine Therapeutin ist genau so eine Bereicherung für mich. Ich habe hier nicht nur eine hochkompetente Therapeutin gefunden, sondern einen Menschen, der mir mit einer tiefen, ehrlichen Empathie begegnet. Ihre Fähigkeit, genau zuzuhören, zwischen den Zeilen zu lesen und den Dingen auf den Grund zu gehen, zeugt von einer außergewöhnlichen fachlichen und menschlichen Empathie. Vielen Dank für diese großartige Wegbegleiterin und Unterstützung, die mich Schritt für Schritt zu meiner eigenen Energie und Kraft führt.
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Über mich
- Sprachen
- Deutsch
- Berufssitz
- Deutschland
- Alter
- 43
Suchst du Unterstützung in herausfordernden Zeiten? Ich bin für dich da. Meine KlientInnen berate und coache ich leidenschaftlich gern im direkten, vertrauensvollen Austausch. Dabei ist es mir wichtig, mein Fachwissen mit meiner Berufs- und Lebenserfahrung zu verknüpfen. Lass uns gemeinsam einen Weg finden - ich freu mich auf dich!
Spezialgebiete
Familienleben & Elternschaft
Mama (u. Papa) sein ist wunderschön & eine riesige Herausforderung gleichzeitig. Wie bekomme ich nur alles unter einen Hut? Ich berate dich gern rund um deine (neue) Elternrolle und für eine gute Balance zwischen Familie & Beruf.
Selbstwert & Persönlichkeit
Das Konzept der Resilienz, also der mentalen Widerstandsfähigkeit, bietet vielfältige wirksame Möglichkeiten, deinen Selbstwert aufzubauen, deine Persönlichkeit zu entwickeln und ins Gleichgewicht zu kommen. Ich zeige dir wie!
Ängste
Beruf & Karriere
Depressive Verstimmung
Familienleben & Elternschaft
Selbstwert & Persönlichkeit
Stress
Überlastung & Konflikte (Arbeit)
Beratungsmethoden
Autogenes Training
Klient:innen-/Personzentrierter Ansatz
Kognitiver und/oder lerntheoretischer Ansatz
Systemischer Ansatz
Verhaltenstherapeutischer Ansatz
Tarife
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Erstgespräch 30 Min. zum Kennenlerntarif49 €
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30 Minuten59 €
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50 Minuten Standard89 €
Letzte Bewertungen
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Ich empfinde Instahelp als sehr hilfreich und flexibel, weil ich die Sitzungen von jedem Ort aus machen kann, wo auch immer ich mich sicher fühle. Die Sitzungen sind sehr wertschätzend, die neuen Impulse geben meiner Sicht eine andere Richtung oder bestärken mich in meinem positiven Denken. Bin momentan sehr zufrieden!
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Ohne Kommentar
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Ohne Kommentar
Lebenslauf
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2025 – heute
Inhaberin des Gütezeichens "Beratung durch PsychologInnen" des BDP (Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen) - Reg.-Nr.: 00378
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2024 – heute
Mama·Soul - Psychologische Beratung und Coaching für Mütter zu den Themen Resilienz und Stressbewältigung, selbstständige Online-Praxis. Psychologisch fundiert zu mehr Lebensfreude und Zufriedenheit 💚
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2023 – 2024
Elternzeit ♥♥
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2022 – 2022
Reha-Psychologin im Klinikum Bad Bramstedt GmbH, Begleitung des Reha-Prozesses mittels Einzelberatungen, Seminaren (z.B. zum Thema Stressbewältigung) und Entspannungsverfahren
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2018 – 2021
Psychologin in der beruflichen Rehabilitation, SALO und Partner Berufliche Bildung GmbH, Hamburg und Elmshorn, Berufliche Integration von Menschen mit Hindernissen im psychischen Bereich durch Einzelcoaching und Entwicklung individueller Eingliederungspläne, Diagnostik und Unterricht, Akquise von Praktika und Weiterbildungen
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2018 – 2020
Elternzeit ♥
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2012 – 2017
Studium der Psychologie an der Universität Hamburg, Bachelor und Master, Schwerpunkte: Klinische und pädagogische Psychologie
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2014 – 2014
Studentisches Praktikum in der Schön Klinik Bad Bramstedt, Fachklinik für Psychosomatik und Psychotherapie, Station mit Schwerpunkt Depression und Schmerzstörungen
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2009 – 2012
Softwareentwicklerin
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2002 – 2009
Studium der Informationstechnik mit Abschluss Dipl.-Ing.
Beratungsformen
- Text-Chat
- Audio-Chat
- Video-Chat
Alle Bewertungen
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Es gibt Begegnungen im Leben, die alles verändern - und die Begleitung durch meine Therapeutin ist genau so eine Bereicherung für mich. Ich habe hier nicht nur eine hochkompetente Therapeutin gefunden, sondern einen Menschen, der mir mit einer tiefen, ehrlichen Empathie begegnet. Ihre Fähigkeit, genau zuzuhören, zwischen den Zeilen zu lesen und den Dingen auf den Grund zu gehen, zeugt von einer außergewöhnlichen fachlichen und menschlichen Empathie. Vielen Dank für diese großartige Wegbegleiterin und Unterstützung, die mich Schritt für Schritt zu meiner eigenen Energie und Kraft führt.
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Ich empfinde Instahelp als sehr hilfreich und flexibel, weil ich die Sitzungen von jedem Ort aus machen kann, wo auch immer ich mich sicher fühle. Die Sitzungen sind sehr wertschätzend, die neuen Impulse geben meiner Sicht eine andere Richtung oder bestärken mich in meinem positiven Denken. Bin momentan sehr zufrieden!
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Ich hab mich von Anfang an gut aufgehoben gefühlt, es gab eine super Zusammenarbeit und ich habe viel aus den Sitzungen mitgenommen und konnte so mehr Ruhe in mich und meinen Alltag einbringen. Vielen Vielen Dank dafür. Iris ist eine klare Empfehlung 👍👍
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Sehr einfühlsame, professionelle, nette und verständnisvolle Psychologin. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben und auf Augenhöhe begleitet. Ich konnte einige Tipps und Angebote direkt im Alltag anwenden. Danke!!
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Familienleben & Elternschaft“
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Familienleben & Elternschaft“
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Iris hat mir durch eine Krise in meinem Leben geholfen. Sie verbindet Einfühlungsvermögen und Fachwissen perfekt und ich habe mich bei ihr äußert wohl gefühlt. Die Übungen, die wir gemacht habe, waren sehr bereichernd und haben mir geholfen, meine Gedanken und Gefühle neu zu sortieren. Ich gehe jetzt, am Ende der Beratung, mit einer neuen Perspektive und viel Optimusmus in meinen nächsten Lebensabschnitt. Vielen herzlichen Dank!
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Ich bin mitten auf meiner Reise mit Iris, die ersten Ziele konnte ich gemeinsam mit ihr erreichen. Teilweise sind neue Ziele entstanden. Iris ist eine sehr emphatische Person, die eine sehr angenehmen Atmosphäre bietet und die Ziele kontinuierlich im Auge behält und einen bunten Blumenstrauß an Tools nutzt und individuell auf die einzelnen Termine vorbereitet und einsetzt.
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Ich habe mir verschiedene Kennenlern-Videos der Therapeuten angesehen und sehr nach Bauchgefühl und Sympathie entschieden. Der positive Eindruck vom Video bestätigte sich vollauf - Iris Schmidt ist eine sehr zugewandte und verständnisvolle Therapeutin. Ich bin sehr zufrieden!
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Ich empfinde Iris als sehr einfühlsam und wertschätzend und habe viele wertvolle Denkanstöße erhalten. Die Gespräche finde ich gut strukturiert, tiefgehend und klar zielorientiert. Ich bin sehr froh, dass ich Iris ausgewählt habe.