Ich werde gesehen u unterstützt meine Schwierigkeiten u Ängste zu überwinden. Ich kann meine Beratung nicht outsmarten. Führsorge und Begrenzung durch die Beratung erhalte ich flexibel, je nach meiner Konstitution und tagesaktuellen Bedürfnissen. Leitung u Optionen werden aufgezeigt u gegeben, ohne Bevormundung. Ich erhalte wohlwollendes u ehrliches alltagsrelevantes Feedback. Erwarb Skills, welche auch noch greifen, wenn ich sehr getriggert bin. Tatsächlich hilfreiche Skills die wirklich helfen u Panikattacken abwenden! Traue mich mit ihr „Hinzusehen“ u weiß, dass ich damit nicht alleine gelassen werde, sondern mit tools, stabil u gestärkt die Beratung beendet wird.
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Über mich
- Sprachen
- Deutsch
- Berufssitz
- Deutschland
- Alter
- 74
Schön, dass Sie hier sind. Wenn Ängste, Stress oder Selbstzweifel Sie belasten, begleite ich Sie dabei, sich selbst besser zu verstehen und die Zusammenhänge zwischen Gedanken, Gefühlen, Körperreaktionen und Ihrem Nervensystem zu erkennen. Die Arbeit mit dem Unterbewusstsein und Tiefenentspannung unterstützen Sie dabei, neue Wege zu entwickeln.
Spezialgebiete
Depressive Verstimmung
Viele seelische Belastungen haben ihre Wurzeln in einem verletzten Selbstwert oder darin, sich selbst nicht wirklich zu verstehen. Wenn wir diese Zusammenhänge erkennen, entstehen oft mehr innere Ruhe und Selbstvertrauen.
Ängste
Ängste können wertvolle Hinweise auf Themen sein, die nach Veränderung verlangen. Heute wissen wir, dass unser Gehirn lernfähig ist und dass Ängste dadurch deutlich schwächer werden oder sogar ganz verschwinden können.
Ängste
Beruf & Karriere
Depressive Verstimmung
Psychosomatische Beschwerden
Schule & Lernen
Selbstwert & Persönlichkeit
Stress
Suchtverhalten
Überlastung & Konflikte (Arbeit)
Verlust & Trauma
Beratungsmethoden
Hypnose (Methode)
Hypnotherapie
Integrativer Ansatz
Klient:innen-/Personzentrierter Ansatz
Kognitiver und/oder lerntheoretischer Ansatz
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren)
Psychodramatischer Ansatz
Transpersonale Psychologie
Verhaltenstherapeutischer Ansatz
Tarife
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Erstgespräch 30 Min. zum Kennenlerntarif49 €
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30 Minuten59 €
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50 Minuten Standard89 €
Letzte Bewertungen
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Nach dem Tod meines Vaters und dem Scheitern einer beruflichen Selbständigkeit war ich ziemlich am Ende und brauchte dringend Hife. Von Anfang an habe ich mich bei Frau Werner sehr wohl gefühlt und konnte dadurch sehr offen über meine Gedanken, Gefühle und über meine Probleme reden! Frau Werner ist sehr emphatisch, lässt einen selbst Lösungen finden und steht einem dabei mit guten Fragen und Ratschlägen zur Seite!
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Überlastung & Konflikte (Arbeit)“
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Verlust & Trauma“
Lebenslauf
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2022 – heute
Therapeutische Gespräche und Entspannungstherapie mit Klienten eines Kurbads.
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2026 – 2026
Schmerzhypnose Paracelsus Schule
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2025 – 2025
Weiterbildung Yager Code am Deutschen Institut für Klinische Psychologie (eine spezielle Hypnoseform)
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2018 – 2021
Sozialpsychiatrischer Krisendienst der Herzogsägmühle
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2018 – 2019
Therapeutin bei Nescure, Klinik für Alkohol- und andere Abhängigkeiten.
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1987 – 2008
Selbstständig in freier Praxis Weiterbildungen: Hypnotherapie, Integratives Entspannungstraining, Vipassana Meditation, Transaktionsanalyse, Familienaufstellungen. Klientenzentrierte Gesprächstherapie, kognitive Verhaltenstherapie. Eigene Psychoanalyse (500 Stunden ). Ausbildung in Psychosomatischer Energetik nach Dr. Banis.
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1992 – 1998
Lehrtätigkeit in der Ausbildung von Ärzten und Therapeuten in Progressiver Relaxation und Autogenem Training. Fortbildungskurse in ganz Deutschland im Rahmen des Lehrkollegiums für Psychotherapeutische Medzin (LPM) in München. Kurse Entspannungstherapie in der Erwachsenenbildung und in Firmen.
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1982 – 1984
Angestellt als Therapeutin (Einzel und Gruppen) in der Kurklinik Glöcklehof im Schwarzwald (Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit).
Beratungsformen
- Text-Chat
- Audio-Chat
- Video-Chat
Alle Bewertungen
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Ich werde gesehen u unterstützt meine Schwierigkeiten u Ängste zu überwinden. Ich kann meine Beratung nicht outsmarten. Führsorge und Begrenzung durch die Beratung erhalte ich flexibel, je nach meiner Konstitution und tagesaktuellen Bedürfnissen. Leitung u Optionen werden aufgezeigt u gegeben, ohne Bevormundung. Ich erhalte wohlwollendes u ehrliches alltagsrelevantes Feedback. Erwarb Skills, welche auch noch greifen, wenn ich sehr getriggert bin. Tatsächlich hilfreiche Skills die wirklich helfen u Panikattacken abwenden! Traue mich mit ihr „Hinzusehen“ u weiß, dass ich damit nicht alleine gelassen werde, sondern mit tools, stabil u gestärkt die Beratung beendet wird.
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Nach dem Tod meines Vaters und dem Scheitern einer beruflichen Selbständigkeit war ich ziemlich am Ende und brauchte dringend Hife. Von Anfang an habe ich mich bei Frau Werner sehr wohl gefühlt und konnte dadurch sehr offen über meine Gedanken, Gefühle und über meine Probleme reden! Frau Werner ist sehr emphatisch, lässt einen selbst Lösungen finden und steht einem dabei mit guten Fragen und Ratschlägen zur Seite!
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Überlastung & Konflikte (Arbeit)“
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Verlust & Trauma“
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Partnerschaft & Sexualität“
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Astrid hat mir sehr geholfen mich selbst besser zu verstehen, zu akzeptieren und selbst zu reflektieren.
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Ich habe mich bei meiner Beraterin gut aufgehoben und wertgeschätzt gefühlt. Sie gab mir gut Denkansätze und Tipps für Übungen.
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Im Zuge meiner Trauerbewältigung eine sehr hilfreiche Website/App. Es war/ist eine gute Unterstützung für mich gewesen vorallem durch die Psychologin habe ich Aspekete erkannt, die ich noch näher betrachten muss/möchte. Bei der Psychologin habe ich mich gesehen gefühlt, vorallem mit meinem Aspekt der Trauer. Danke!
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Ängste“