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Mag. Saskia Trinkaus

Mag. Saskia Trinkaus

(41 Bewertungen)

Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin · 21 Jahre Berufserfahrung

Über mich

Sprachen
Deutsch
Berufssitz
Österreich
Alter
50

Herzlich Willkommen! Das Leben bringt uns viele Herausforderungen, manchmal stockt der Fluss des Lebens, manchmal überwältigt uns alles gleichzeitig im Chaos. Wir können die Umstände oft nicht verändern, wohl aber unseren Umgang damit . Gerne begleite ich Dich dabei, Räume für neue Erfahrungen zu öffnen & Veränderungen selbstbestimmt zu kreieren.

Spezialgebiete

Psychosomatische Beschwerden

Der Körper ist der Übersetzer unserer Seele ins Sichtbare. Er sagt NEIN zu Belastungen, die wir ignorieren. Lausche und fühle, was er zu sagen hat. Hierbei begleite ich Dich gerne!

Selbstwert & Persönlichkeit

Wenn wir uns mit Mitgefühl und echter Neugier auf der inneren Reise zu uns selbst begegnen, können wir selbstbewusst und authentisch sein. Gehen wir auf diese Entdeckungsreise!

Ängste Mobbing & Diskriminierung Depressive Verstimmung Familienleben & Elternschaft Beruf & Karriere Verlust & Trauma Überlastung & Konflikte (Arbeit) Partnerschaft & Sexualität Psychosomatische Beschwerden Schule & Lernen Selbstwert & Persönlichkeit Stress

Beratungsmethoden

Autogenes Training Klient:innen-/Personzentrierter Ansatz Gestaltansatz Integrativer Ansatz Lösungsorientierte Kurzzeittherapie Systemischer Ansatz

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Lebenslauf

  • 2021 – heute

    Klinische und Gesundheitspsychologin, Instahelp-Psychologin

  • 2015 – 2018

    Psychologin bei Neue Horizonte S.L. Almeria, Spanien

  • 2013 – 2014

    Klinische und Gesundheitspsychologin, psychologische Leitung im Gesundheitsgut Die Klause, Bad Gleichenberg, Österreich

  • 2009 – 2013

    Klinische und Gesundheitspsychologin im Kidsnest Waldviertel, Kinderschutzzentrum und Familienberatungsstelle

  • 2005 – 2008

    Psychologin bei Verein L.O.K., Wien, Österreich

  • 2003 – 2004

    Wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut für Psychosomatik und Psychotherapie, Universitätsklinikum der Justus-Liebig-Universität, Gießen, Deutschland

Beratungsformen

  • Text-Chat
  • Audio-Chat
  • Video-Chat

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  • I recommend everyone who needs help in this app , contact with this psychologist is so great

  • Die Gespräche mit Saskia haben mir stets sehr geholfen und ich fühle mich im Gespräch mit ihr immer wohl. Sie hat viele hilfreiche Tipps und Strategien - schafft es aber auch oft, dass man selbst Lösungsmöglichkeiten erkennt. Ich bin sehr dankbar für die Erfahrung und kann Saskia als Psychologin uneingeschränkt empfehlen.

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  • Kompetent. Keine Wartezeiten. Vertrauensvoll.

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  • Saskia ist sehr bemüht und eine gute Zuhörerin. Nach bereits wenigen Sitzungen haben wir erkannt, welche Themen für mich wichtig sind und gemeinsam haben wir bereits Lösungsansetze für diese Thematiken gefunden. Ich freue mich auf unser wöchentliches Treffen und kann Saskia nur weiterempfehlen.

  • Die liebe Saskia ist eine sehr gute Psychologin, die mich durch eine schwierige Situation gut unterstützt hat und mich begleitet hat, um meine Wünsche und Gefühle besser zu erfühlen. Dadurch konnte ich für mich selber herausfinden, wie ich mit meinem Stress und Ängsten umgehen kann und welche Werkzeuge mir hilfreich sind, auch zukünftige Herausforderungen besser zu bewältigen. Ich danke ihr ganz herzlich und kann sie nur weiterempfehlen.

  • Die Sitzungen mit Saskia im Frühjahr und Sommer 2023 haben mich nachhaltig beeindruckt und mein Leben über die Maßen positiv beeinflusst. Saskia ist eine außergewöhnlich sympathische und empathische Therapeutin, die nicht nur über viele nützliche Tools und “kluge” SOS-Hilfestellungen verfügt, sondern vor allem mit ihrer zutiefst menschlichen Art überzeugt. Zu keiner Zeit hatte ich das Gefühl, mich in einer klassischen Psychotherapie zu befinden; vielmehr haben Saskia und ich uns gewissermaßen im Gespräch getroffen und sind gemeinsam meinen inneren Glaubenssätzen auf die Schliche gekommen – bevor wir uns neue erarbeitet haben. Wer eine authentische und zugleich sehr kompetente Beratung auf Augenhöhe ohne hierarchische Therapeutin-Klientin-Dynamiken sucht, ist bei Saskia an der absolut richtigen Stelle! 1000% Weiterempfehlung!

  • Ich habe Saskia als warmherzige, offene, sehr aufmerksame Zuhörerin erlebt, die meinem Anliegen einen wertschätzenden Raum bietet, um sie zu betrachten, zu hinterfragen und kreative Lösungsansätze dafür zu finden. Durch ihr präzises Nachfragen hat sie mir stets das Gefühl vermittelt, wirklich präsent, interessiert und mit voller Aufmerksam für mich da zu sein. Ich habe die Beratung als sehr hilfreich und unterstützende erlebt. Nach 3 Gesprächen konnte ich mit meinem Thema abschließen und weiß dennoch, dass es - sollte mich wieder mal eine Problemwelle erwischen - einen sicheren Hafen gibt, an dem ich mich damit auseinandersetzen kann. Vielen Dank!

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  • Anfangs war ich skeptisch der APP gegenüber und inwiefern diese hilfreich für mich sein könnte. Nach meinem ersten Gespräch mit meiner Psychologin habe ich mich direkt wohlgefühlt. Ich konnte positive Effekte erzielen und meine Probleme Stück für Stück angehen und Lösungen finden. Instahelp ist eine passende Soforthilfe. 10/10 jederzeit wieder!

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  • Sehr angenehme Gespräche, hört zu, nimmt Sachen auf, erklärt mir Dinge und hilft mir wirklich weiter. Ganz wunderbar!

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  • Ich bin so froh, dass ich Instahelp entdeckt habe. Die Beratung ist flexibel und kann von daheim aus gemacht werden, ohne irgendwo hin fahren zu müssen. Meine Psychologin ist einfühlsam und ich habe immer das Gefühl, dass sie mich ernst nimmt und versteht und auch das Beste für mich möchte. Ich fühle mich toll unterstützt und sehe schon erste Erfolge. Oft braucht es einfach professionelle bzw. außenstehende Hilfe um Dinge klarer zu sehen und Instahelp ist dafür wirklich toll. Absolute Empfehlung von mir.