Durch Instahelp habe ich in einer Krisensituation schnell Zugang zu kompetenter Hilfe bekommen. Keine langen Wartezeiten, keine Praxen abtelefonieren müssen und gleich einen Glücksgriff mit einer tollen Psychologin. Dass ich die Beratung von zu Hause aus durchführen kann nimmt mir nicht nur den terminlichen Stress, sondern erlaubt mir auch die Beratung dann durchzuführen, wenn es mir passt.
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Über mich
- Sprachen
- Deutsch
- Berufssitz
- Schweiz
- Alter
- 44
„Man muss das Unmögliche versuchen, um das Mögliche zu erreichen“ (H. Hesse). Manchmal erscheint uns alles aussichtslos und man weiß, sich selbst nicht mehr zu helfen. Den ersten Schritt hierfür haben Sie nun getan. Ich freue mich auf Sie!
Spezialgebiete
Ängste
Ausgeprägte Ängste und Phobien können das Leben schwer beeinträchtigen und einem die Lebensfreude rauben. Jedoch gibt es Strategien und Möglichkeiten, zu erlernen, mit den eigenen Ängsten gut umzugehen und diese zu akzeptieren.
Selbstwert & Persönlichkeit
Der Selbstwert hat einen großen Einfluss auf unsere mentale und körperliche Gesundheit. Gerne zeige ich Ihnen Wege auf, das eigene Selbstwerterleben zu stärken und somit zu einer höheren Lebenszufriedenheit zu finden.
Ängste
Depressive Verstimmung
Essverhalten
Familienleben & Elternschaft
Schule & Lernen
Selbstwert & Persönlichkeit
Stress
Zwanghaftes Verhalten
Beratungsmethoden
Verhaltenstherapeutischer Ansatz
Tarife
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Erstgespräch 30 Min. zum Kennenlerntarif49 €
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30 Minuten59 €
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50 Minuten Standard89 €
Letzte Bewertungen
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Wirklich sehr kompetente Psychologin und supr lieb! Sollt ich wieder Probleme haben würde ich mich jederzeit wieder an sie wenden
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Stress“
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Ohne Kommentar
Lebenslauf
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2022 – 2022
Fortbildungskurs "Online-Beratung" an der Sigmund Freud Privatuniversität, Wien.
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2019 – 2021
Angestellte Psychologin im Zentrum für Psychiatrie Reichenau auf der Akut-Suchtstation für illegale Drogen.
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2010 – 2019
Angestellte Psychologin an der Akademie für Verhaltenstherapie (AVT) GmbH, Köln.
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2016 – 2017
Psychotherapeutische Tätigkeit in einer ambulanten Praxis, Allensbach, Elternzeitvertretung.
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2013 – 2014
Psychotherapeutische Tätigkeit in der Institutsambulanz AVT GmbH, Köln als approbierte Psychologische Psychotherapeutin.
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2010 – 2013
Psychotherapeutische Tätigkeit im Rahmen der Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie bei der AVT GmbH, Köln.
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2010 – 2010
Projektmitarbeiterin beim IB Internationaler Bund, Köln (Beratung, Testung, Erstellung von Fähigkeitsprofilen bei Schülern).
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2009 – 2010
Projektmitarbeiterin bei HRmatic GmbH Köln (Beratung, Testung, Erstellung von Fähigkeitsprofilen bei Schülern).
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2009 – 2009
Angestellte Psychologin auf der Station "Klinische Psychiatrie und Psychotherapie" im Marienhospital Euskirchen.
Beratungsformen
- Text-Chat
- Audio-Chat
Alle Bewertungen
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Durch Instahelp habe ich in einer Krisensituation schnell Zugang zu kompetenter Hilfe bekommen. Keine langen Wartezeiten, keine Praxen abtelefonieren müssen und gleich einen Glücksgriff mit einer tollen Psychologin. Dass ich die Beratung von zu Hause aus durchführen kann nimmt mir nicht nur den terminlichen Stress, sondern erlaubt mir auch die Beratung dann durchzuführen, wenn es mir passt.
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Wirklich sehr kompetente Psychologin und supr lieb! Sollt ich wieder Probleme haben würde ich mich jederzeit wieder an sie wenden
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Stress“
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Ängste“
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Familienleben & Elternschaft“
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Selbstwert & Persönlichkeit“
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Ängste“
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Instahelp ist eine schnelle und einfache Lösung um in schwierigen Lebenslagen Hilfe zu bekommen. Charlotte ist eine sehr Einfühlsame und freundliche Therapeutin. Ich fühle mich zu jeder Zeit gut aufgehoben.
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Ich bin begeistert über diese Möglichkeit die man hier hat. Auch bin ich sehr zufrieden mit meiner Psychologin. Da hab ich beim ersten Versuch direkt eine gute Wahl getroffen. Innerhalb kurzer Zeit wird Kontakt zu einem aufgenommen und man hat die Möglichkeit ein Erstgespräch/ Kennenlerngespräch zu vereinbaren. Und nach dem kleinen Kennenlernen kann man selbst entscheiden ob es harmoniert oder nicht. Auch die Möglichkeiten die es gibt ob chat, Videotelefonie oder auch telefonieren finde ich super und man kann sich in seiner Wohlfühlumgebung begeben, sei es mit einer Tasse Tee und Decke auf der Couch oder aber auch draußen bei schönem Wetter auf der Terrasse zu hause.
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Suchtverhalten“
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Bei Charlotte fühle ich mich sehr gut aufgehoben und kompetent beraten. Ich kann den Austausch mit ihr uneingeschränkt empfehlen! :-)
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Ich habe schon lange über eine Therapie nachgedacht und Instahelp war für mich ein sehr guter Einstieg. Ich kann es wirklich empfehlen, egal ob man gerade viel, oder wenig Unterstützung braucht. Probiert es aus, ich bin sehr froh darüber diesen Schritt gewagt zu haben.
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Suchtverhalten“
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Ängste“
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Überlastung & Konflikte (Arbeit)“
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Verlust & Trauma“
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Ich fühle mich sehr wohl und merke positive Fortschritte. Man wird wirklich sehr gut verstanden! Ich hatte bisher wirklich gute Gespräche und habe viele Tipps bekommen, die ich auch super umsetzen kann und auch daraus lerne die Ursache für meine Probleme zu finden.
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Da Termine für psychologische Hilfe schwierig zu bekommen sind, habe ich mir Hilfe bei Instahelp gesucht und bin mit der Themenauswahl, den zur Verfügung stehenden Psychologen/*innen sehr zufrieden. Der Preis ist für die Leistung mehr als angemessen. Ich bin zufrieden und es hilft mir.
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Partnerschaft & Sexualität“
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Charlotte Martus hat mir mit spezifischen Strategien und Übungen sehr geholfen dysfunktionale Verhaltensmuster zu erkennen und mehr funktionale in meinen Alltag einzubauen. In den Beratungen habe ich mich sehr wohl gefühlt und vielen hilfreichen Input bekommen. Vielen Danke!!
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Charlotte hat dir richtigen Fragen gestellt, damit ich mich selbst immer besser kennengelernt habe. Auch hat es mir sehr geholfen die Vergangenheit/Kindheit zu reflektieren, damit aktuelle Handlungsmuster besser verstanden werden. Sie hat mir außerdem viele hilfreiche Tipps an die Hand gegeben die man einfach im Alltag anwenden kann.
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Selbstwert & Persönlichkeit“
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Ich kann wirklich sagen das man hier geholfen wird. Durch die vielen Fragen, das zuhören hat man ein gutes Gefühl das einem geholfen wird. Praktisch auch weil man in seinem eigenen vier Wänden ist. Man bekommt auch Hilfestellungen die man zu Hause oder im Alltag einbinden kann. Ich werde, auch wenn es mir gerade sehr gut geht, weiterhin bleiben.
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Sehr einfühlsam und kompetent, habe einige gute Tipps mit bekommen und würde die Beratung bei Bedarf jederzeit aufnehmen. :)
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Ängste“
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Ich bin wirklich sehr zufrieden! Kann ich nur von ganzen Herzen empfehlen.
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Charlotte kennt mich mit jeder Sitzung mehr. Mir geht es gut. Danke
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bis januar