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Julia Pöschko, MSc

Julia Pöschko, MSc

Klinische Psychologin und Psychotherapeutin · 10 Jahre Berufserfahrung

Über mich

Sprachen
Deutsch
Berufssitz
Österreich
Alter
32

Ich sehe meine Arbeit als Anleitung zum „Perspektivenwechsel“. Aus einer Veränderung von Sichtweisen können sich andere Verhaltensmöglichkeiten ergeben, die mehr Zufriedenheit und Gelassenheit bewirken. Ich unterstütze Sie, Lösungen für emotionale, berufliche und familiäre Problemstellungen zu finden sowie bei psychosomatischen Symptomen.

Spezialgebiete

Ängste

Im Umgang mit belastenden Situationen habe ich viel Erfahrung durch meine Tätigkeit im Krankenhaus und bringe viel Empathie, Gelassenheit und ein offenes Ohr in meine Beratungen mit.

Selbstwert & Persönlichkeit

Die Veränderung von negativen Denkmustern wie Grübeln ist ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit, da sich das eigene Denken direkt auf alle Alltagsbereiche auswirkt. Dabei hilft mir meine schematherapeutische Ausbildung.

Ängste Beruf & Karriere Chronische Erkrankungen (Post Covid u.a.) Depressive Verstimmung Essverhalten Familienleben & Elternschaft Partnerschaft & Sexualität Psychosomatische Beschwerden Schule & Lernen Selbstwert & Persönlichkeit Stress Suchtverhalten Überlastung & Konflikte (Arbeit) Verlust & Trauma Zwanghaftes Verhalten

Beratungsmethoden

Autogenes Training Brainspotting Integrativer Ansatz Kognitiver und/oder lerntheoretischer Ansatz Lösungsorientierte Kurzzeittherapie Verhaltenstherapeutischer Ansatz

Lebenslauf

  • 2024 – heute

    LKH Rankweil

  • 2021 – heute

    In freier Praxis tätig

  • 2016 – 2023

    Fachklinik Prinzregent Luitpold

  • 2018 – 2023

    Propädeutikum + Fachspezifikum Verhaltenstherapie

  • 2017 – 2019

    Studium Klinische Psychologie

  • 2011 – 2016

    Studium Psychologie

Beratungsformen

  • Text-Chat
  • Audio-Chat
  • Video-Chat