Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Ängste“
Alle Plätze belegt
Über mich
- Sprachen
- Englisch, Deutsch
- Berufssitz
- Deutschland
- Alter
- 33
Hallo mein Name ist Anahita Ghajar, ich bin Klinische Psychologien & Stressmanagement-Trainerin. Und ich freue mich, dass Sie den Weg zu mir und zu Instahelp gefunden haben. Damit haben Sie bereits einen wichtigen Schritt zur Förderung Ihrer mentalen Gesundheit gemacht.
Spezialgebiete
Stress
2023 wurde ich zusätzlich als Stressmanagement-Trainerin zertifiziert. Mein Ansatz konzentriert sich darauf, individuelle Stressoren zu identifizieren, Strategien zu entwickeln und gesunde Bewältigungsmechanismen zu erlernen.
Ängste
Als klinische Psychologin mit sieben Jahren Berufserfahrung bin ich auf die Erforschung und Behandlung von Angstzuständen spezialisiert.
Selbstwert & Persönlichkeit
Ängste
Beruf & Karriere
Überlastung & Konflikte (Arbeit)
Stress
Beratungsmethoden
Klient:innen-/Personzentrierter Ansatz
Kognitiver und/oder lerntheoretischer Ansatz
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Tarife
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Erstgespräch 30 Min. zum Kennenlerntarif49 €
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30 Minuten59 €
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50 Minuten Standard89 €
Letzte Bewertungen
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Ich habe lange gebraucht um mich zu trauen eine Beratung in Anspruch zu nehmen und bereue im Nachhinein nur, dass ich es nicht eher getan habe. Ich und meine Probleme und Ängste wurden Anfang an von meiner Betreuerin wahrgenommen und ich habe gute Tools erhalten um mir zu helfen.
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Ich habe leider mit Panik und Angstzuständen zu kämpfen. Es hat sich so zugespitzt, dass ich dringend Hilfe brauchte und durch Instahelp innerhalb von einem Tag ein Beratungstermin mit einer sehr netten und kompetenten Psychologin hatte. Ich bin nun seit ein paar Wochen bei ihr in Behandlung und die Gespräche tun mir sehr gut! Ich habe das Gefühl, dass es Schritt für Schritt bergauf geht und ich jede Menge Methoden und Tools an die Hand gegeben bekomme die mir Halt geben, mich in schwierigen Situationen unterstützen und mein Chaos im Kopf etwas übersichtlicher erscheinen lassen. Danke!
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Stress“
Lebenslauf
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2024 – heute
Zertifizierungslehrgang Onlineberatung SFU Wien
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2019 – heute
Psychologische Beraterin Klinische Psychologie, Arbeit mit Familien, Coaching, zwischenmenschliche Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung
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2022 – 2023
Gründerin & Psychologin Forschungsprojekt Humboldt Universität: App zur Förderung der mentalen Gesundheit
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2023 – 2023
Zertifizierte Stressmanagement-Trainerin AHAB Akademie Stress und Stressbewältigung, Entspannung, Instrumentelles Stressmanagement, Kognitives Stressmanagement, Palliativ-regeneratives Stressmanagement
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2021 – 2022
Psychologin Bluquist
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2018 – 2020
M.Sc. Klinische Psychologie & Psychotherapie; Coaching, Systematische Therapie, Verhaltenstherapie, Tiefenpsychologische Psychotherapie Medical School Berlin
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2017 – 2020
B.Sc. Angewandte Psychologie Hochschule Fresenius Klinische Psychologie, Persönlichkeitspsychologie, Pädagogik, Arbeitspsychologie
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2016 – 2017
Wissenschaftliche Mitarbeiterin DIPF | Leibniz-Institut für Bildungsforschung und Bildungsinformation Pädagogik
Beratungsformen
- Text-Chat
- Audio-Chat
- Video-Chat
Alle Bewertungen
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Ängste“
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Ich habe lange gebraucht um mich zu trauen eine Beratung in Anspruch zu nehmen und bereue im Nachhinein nur, dass ich es nicht eher getan habe. Ich und meine Probleme und Ängste wurden Anfang an von meiner Betreuerin wahrgenommen und ich habe gute Tools erhalten um mir zu helfen.
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Ich habe leider mit Panik und Angstzuständen zu kämpfen. Es hat sich so zugespitzt, dass ich dringend Hilfe brauchte und durch Instahelp innerhalb von einem Tag ein Beratungstermin mit einer sehr netten und kompetenten Psychologin hatte. Ich bin nun seit ein paar Wochen bei ihr in Behandlung und die Gespräche tun mir sehr gut! Ich habe das Gefühl, dass es Schritt für Schritt bergauf geht und ich jede Menge Methoden und Tools an die Hand gegeben bekomme die mir Halt geben, mich in schwierigen Situationen unterstützen und mein Chaos im Kopf etwas übersichtlicher erscheinen lassen. Danke!
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Stress“
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Ängste“
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Ohne Kommentar
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Depressive Verstimmung“
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Ich finde die Therapieansätze sehr hilfreich. Eine neue Herangehensweise. Kompetent. Nach der Stunde wartest du nicht auf die nächste um voran mit deinem Problem zu kommen - nein nach der Stunde fühlst du dich wie an einem Ziel angekommen und die nächste Stunde begleitet dich weiter und bringt dich zu deinen nächsten Zielen. So empfinde ich es - in der Arbeit, in der Therapie, bislang.
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