Hilfreiche und flexible Therapie
Calvin Albrot, MSc
Klinischer Psychologe und Gesundheitspsychologe · 4 Jahre Berufserfahrung
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Antwortet in 24h
Über mich
- Sprachen
- Deutsch
- Berufssitz
- Deutschland
- Alter
- 31
Ich weiß, dass sich das Leben manchmal schwer und herausfordernd anfühlt. Die Veränderung, die Ihnen helfen kann, ist jedoch meistens gar nicht so weit entfernt, wie es scheint. Mit meiner psychologischen Expertise möchte ich Sie gerne auf ihrem individuellen Weg begleiten und in einem partizipativen Ansatz auf Augenhöhe ihre Situation verbessern.
Spezialgebiete
Depressive Verstimmung
In einem ressourcenorientierten Ansatz arbeiten wir zielführende Strategien aus, um Ihr psychisches Wohlbefinden zu steigern. Dazu gehört die Psychoedukation und diverse Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie.
Stress
Um Stress und daraus entstehende Symptome zu reduzieren vermittle ich verschiedene Entspannungstechniken. Zusätzlich werden verhaltenstherapeutische Ansätze angewandt, um eine kognitive Neubewertung herbeirufen zu können.
Ängste
Beruf & Karriere
Depressive Verstimmung
Familienleben & Elternschaft
Gewalt & Aggression
Paartherapie (1 Zugang pro Paar)
Partnerschaft & Sexualität
Psychosomatische Beschwerden
Selbstwert & Persönlichkeit
Stress
Überlastung & Konflikte (Arbeit)
Verlust & Trauma
Beratungsmethoden
Analytische Psychologie
Integrativer Ansatz
Klient:innen-/Personzentrierter Ansatz
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Psychoanalytischer Ansatz
Systemischer Ansatz
Tiefenpsychologischer Ansatz
Verhaltenstherapeutischer Ansatz
Tarife
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Erstgespräch 30 Min. zum Kennenlerntarif49 €
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30 Minuten59 €
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50 Minuten Standard89 €
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75 Minuten für Paare (1 Zugang)159 €
Letzte Bewertungen
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Mein Therapeut hat mich jetzt knapp ein Jahr begleitet und mir bei vielen Dingen sehr geholfen. Sei es dadurch, dass er mir neue Sichtweisen aufgezeigt hat, über Methotik oder Strategien oder mir einfach aufmerksam zugehört und mir geholfen hat wieder mehr zu mir selbst zu finden. Ich habe durch die Zusammenarbeit tolle Fortschritte gemacht und die Hilfe bekommen, die ich mir in einer Situation voller Verzweiflung gewünscht habe. Danke schön!
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Depressive Verstimmung“
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Lebenslauf
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2025 – heute
Psychologe in einer Fachberatungsstelle für Familien mit Gewalterfahrungen
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2025 – heute
Selbstständiger Psychologe
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2024 – 2025
Psychologe bei der ärztlichen Kinderschutzambulanz in Remscheid
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2022 – 2023
Psychologe bei dem Regionalen Therapiezentrum (RTZ) im Petrus-Krankenhaus-Wuppertal
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2020 – 2022
Mitarbeiter im Gesundheitsmanagement bei CONET Technologies Holding GmbH, Hennef Aufgabenbereiche: Koordinierung und Steuerung aller gesundheitsbezogener Maßnahmen, Ansprechpartner für psychologische und gesundheitsbezogene Fragestellungen
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2019 – 2022
M. Sc. in Prävention und Gesundheitspsychologie an der SRH-Fernhochschule Riedlingen Schwerpunkte: Klinische Psychologie
Beratungsformen
- Text-Chat
- Audio-Chat
- Video-Chat
Alle Bewertungen
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Hilfreiche und flexible Therapie
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Mein Therapeut hat mich jetzt knapp ein Jahr begleitet und mir bei vielen Dingen sehr geholfen. Sei es dadurch, dass er mir neue Sichtweisen aufgezeigt hat, über Methotik oder Strategien oder mir einfach aufmerksam zugehört und mir geholfen hat wieder mehr zu mir selbst zu finden. Ich habe durch die Zusammenarbeit tolle Fortschritte gemacht und die Hilfe bekommen, die ich mir in einer Situation voller Verzweiflung gewünscht habe. Danke schön!
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Depressive Verstimmung“
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Selbstwert & Persönlichkeit“
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Psychosomatische Beschwerden“
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Calvin ist ein sehr kompetenter Psychologe. Ich fühlte mich sofort wohl und vertraut bei ihm. Daher kann ich ihn nur weiterempfehlen 🙂
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hilfreiche psych Beratung.
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wir können unseren Psychologen nur wärmstens weiterempfehlen!
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Paartherapie (1 Zugang pro Paar)“
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Ich habe über Instahelp Hilfe angefordert in einem Moment als es mir extrem schlecht ging und war extrem überrascht wie schnell ich ein Termin bekommen habe (2Tage später). Die ersten 4 Termine machten mir klar, dass ich ein Problem habe und welches… Ich habe daraufhin entschieden, die Therapie zu verlängern - auch weil mir mein gewählter Psychologe sehr sympathisch und hilfreich war und ich die entstandene Beziehung weiter fortführen/nutzen wollte, um Lösungen für meine Probleme weiter zu entwickeln und zu reflektieren. Wir haben mittlerweile die Abstände vergrößert weil es mir wirklich besser geht, die Therapie mir aber nach wie vor hilft dran zu bleiben und mit Rückschlägen umzugehen.
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Depressive Verstimmung“
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Die Gespräche mit Calvin Albrot waren sehr angenehm und hilfreich. Ich habe verstanden, warum ich so reagiere, wie ich es tue und wie ich Änderungen in meinem Leben umsetzen kann. Vielen herzlichen Dank 😊
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Ich habe eine super Beratungserfahrung gemacht mit Calvin. Wir hatten sehr angenehme Gespräche und ich habe mich von der ersten Beratung sehr wohl und verstanden gefühlt.
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Finde es gut, dass wir Themen aus dem Alltag besprechen welche mir für die Gesamtsituation unheimlich helfen. Und kann auch die Inhalte in meinen Alltag gut möglich umsetzen.
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Überlastung & Konflikte (Arbeit)“
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Verlust & Trauma“
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Calvin ist sehr einfühlsam, nimmt mich für voll und versucht mit mir Wege zu finden. Unteranderem sind wir was Termine betrifft immer sehr flexibel. Er schafft das Gefühl von Vertrautheit, sodass man sich nach dem Termin gut aufgehoben fühlt.
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Ich bin bisher total zufrieden mit der Beratung und sehe langsam auch kleine Fortschritte. Ich bin sehr froh diese Entscheidung getroffen zu haben und kann es jedem nur empfehlen.
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Ich fühle mich bei meinem Therapeuten sehr gut aufgehoben. Besonders schätze ich seine einfühlsame Art – er kann sich hervorragend in meine Lage versetzen, was mir das Gefühl gibt, wirklich verstanden und ernst genommen zu werden. In unseren Gesprächen hilft er mir dabei, eine neue Sichtweise auf meine Herausforderungen zu entwickeln, was mir sehr weiterhilft. Ich habe gelernt, besser mit meinem Alltagsstress umzugehen. Auch wenn ich weiß, dass der Weg noch nicht zu Ende ist, spüre ich bereits eine Veränderung. Dafür bin ich sehr dankbar.
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Familienleben & Elternschaft“
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Partnerschaft & Sexualität“
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Sehr netter Psychologe mit guten Ansätzen und Tips.
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Es braucht ein paar Sitzungen, um genauer sagen zu können, ob die Beratung einem hilft. Psychologe und Nutzer müssen sich erst einmal kennenlernen. Aber wenn man erstmal einen roten Faden gefunden hat und man bei den bereits besprochenen ''Baustellen'' anknüpfen kann, denke ich, dass es einen guten Mehrwert bietet und auf jeden Fall helfen kann. Ich bin bisher sehr zufrieden!
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Ich bin sehr zufrieden mit Calvin. Alles läuft auf einer professionellen Ebene. Ich habe das Gefühl, dass ich wirklich alles fragen kann und bekomme immer eine klare, professionelle Antwort mit Erklärung, warum das so ist. Das hilft mir enorm, in meinem Leben weiterzukommen. Auch wenn es meinerseits manchmal Internetprobleme gibt, ist das kein Thema – Calvin bleibt ruhig und verständnisvoll. Er ist immer da, hat immer eine passende Antwort parat, ohne langes Zögern. Es wirkt einfach natürlich, wie er seine Arbeit macht. Kurz gesagt: ich bin wirklich sehr zufrieden und kann Calvin nur empfehlen.
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Calvin hilft mir sehr mich in meinem Alltag zurechtzufinden. Ich fühle mich wohl und geborgen. Was mir auch Hilft mich fallen zu lassen. Ich freue mich sehr auf die nächsten Termine mit ihm. Vielen Dank
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Bisher bin ich sehr zufrieden, fühle mich immer verstanden, gut aufgehoben und konnte für mich auch schon nach kurzer Zeit Fortschritte sehen. Ich war vorher der Onlineberatung sehr skeptisch gegenüber, aber inzwischen bin ich sehr froh den Schritt gegangen zu sein und mit Calvin den für mich richtigen Psychologen gefunden zu haben
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Auf der Suche nach akuter schneller Hilfe - ohne ein halbes Jahr, Jahr auf einen Therapieplatz zu warten - bin ich hier fündig geworden! Ganz ganz großen Dank an meinen Therapeuten.
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Selbstwert & Persönlichkeit“
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Stress“
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Selbstwert & Persönlichkeit“
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Verlust & Trauma“
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Nachdem ich zum ersten Mal therapeutische Unterstützung in Anspruch nehme, habe ich keinen Vergleich aber ich bin mit meinem Fortschritten durch die Therapie durchaus zufrieden. Ich konnte bis jetzt in jeder Einheit, selbst im Erstgespräch, Erkenntnisse gewinne, die mich gefühlt etwas weiter gebracht haben. Mit überschaubaren Informationen wurden rasch allgemeine Zusammenhänge hergestellt und Empfehlungen abgegeben. Ich habe aktuell, nach fünf Einheiten, keine Kritikpunkte die ich hier anbringen könnte und versuche diese gegebenenfalls in der Therapie offen anzusprechen.
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Selbstwert & Persönlichkeit“
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Sehr empfehlenswert, wenn man sich gerade in einer schlechten Phase befindet und nicht weiß, wie man weiter kommen soll.
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Depressive Verstimmung“