Du suchst Online-Therapie?

Bei Instahelp findest du Online-Psychologen und Psychologinnen sowie psychologische Psychotherapeut:innen, mit denen du sofort und anonym chatten, telefonieren oder mittels Videokonferenz sprechen kannst. Hole dir jetzt psychologische Beratung, Rat und Hilfe - auch optimal, falls du gerade auf deine Therapie wartest. Jetzt starten! Bei Instahelp findest du psychologische Beratung online durch erfahrene Online-Psychologen und Psychologinnen sowie Psychotherapeut:innen.

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Wie funktioniert die Online-Beratung bei Instahelp?

Die Online-Beratung bei Instahelp passt sich an deine Bedürfnisse an. Wir bieten hierfür drei Möglichkeiten:

  • Psychologische Hilfe über Video- und Audio-Telefonie
    Telefoniere völlig anonym mit deinem:r Psycholog:in über die Instahelp App. Deine Telefonnummer wird dafür nicht benötigt, die Verbindung wird über deinen Instahelp Account hergestellt. Wenn du möchtest, kannst du oder auch dein:e Berater:in das Bild für die Video-Telefonie aktivieren. Somit kommt die psychologische Online-Beratung einer Beratung und Therapie vor Ort ganz nahe.
  • Text-Chat mit Terminvereinbarung
    Chatte mit deinem:r Psycholog:in oder psychologischen Psychotherapeut:in zu einem fixierten Zeitpunkt. Sobald ihr beide online seid, könnt ihr miteinander über dein Anliegen schreiben. Diese Form der Beratung bietet dir schnellstmögliche Antworten und Hilfestellungen zu deinem Anliegen.
  • Psychologische Beratung mittels Chat ohne Termin
    Schreibe mit deinem:r Psycholog:in oder psychologischen Psychotherapeut:in online über Chat wann und wo du willst – wie mit Freunden auf WhatsApp oder Facebook. Du selbst entscheidest, wann du Nachrichten deines:r psychologischen Psychotherapeut:in oder Psycholog:in liest und wann du darauf antwortest. Dies ist die flexibelste Form der Online-Beratung, da du an keine Zeiten gebunden bist.

Warum bieten manche Online-Psycholog:innen kein Instahelp Beratungsmodell an?

Manche Profile sind mit einem Instahelp Symbol markiert. Diese Psychologen bieten über Instahelp ein standardisiertes Beratungs- und Preismodell an und haben eine spezielle Ausbildung zur Online-Beratung absolviert. Wir bestätigen die Beratungsqualität und Erfahrung dieser Psychologen und garantieren eine Erstantwort innerhalb von 24 Stunden.

Psycholog:innen ohne Kennzeichnung sind unabhängige Klinische und Gesundheitspsycholog:innen, welche Psychotherapie und klinisch-psychologische Behandlung vor Ort anbieten oder über Instahelp nach ihren eigenen Modellen online beraten. Den Umfang sowie den Preis für die Beratung vereinbarst du individuell mit dem:der ausgewählten Berater:in.

Wie kann ich eine Online-Beratung bei Instahelp starten?

Du hast hierfür zwei Möglichkeiten:

  • Passende Instahelp Online-Psycholog:innen mithilfe unseres Matchings finden
    Mithilfe unseres Matching-Prozesses kannst duauf Basis deiner Eingaben, den:die passende:n Online-Psycholog:in für dein Anliegen finden. Nach deiner Registrierung wirst du in deinem Beratungsraum mit dem:der Instahelp Psycholog:in verbunden.
  • Online-Psycholog:innen im Verzeichnis auswählen
    Wähle direkt hier in der Liste deine:n gewünschten Online-Psycholog:in aus. Nach der erfolgreichen Registrierung wirst du mit dem:der ausgewählten Psycholog:in verbunden. Sobald sich diese:r bei dir gemeldet hat, erhältst du eine Benachrichtigung per E-Mail und direkt in der Instahelp App.

Wie viel kostet die Online-Beratung bei Instahelp?

  • Instahelp Online-Psycholog:innen und psychologische Psychotherapeut:innen
    Instahelp bietet unterschiedliche Beratungsmodelle zwischen € 49 und € 79 an. Du entscheidest, wie oft (z.B. wöchentlich) und wie lange (30 oder 50 Minuten) du mit deinem:r Psycholog:in im Kontakt sein möchtest. Detaillierte Informationen findest du hier.
  • Online-Psycholog:innen und psychologische Psychotherapeut:innen
    Online-Psycholog:innen legen ihre Preise selbst fest. Um diese zu erfahren, siehe bitte im Profil des:r Psycholog:in nach oder sende ihm:ihr eine unverbindliche Anfrage.

Bietet Instahelp auch Online-Therapie an?

Unter Online-Therapie wird die Behandlung klinischer Krankheitsbilder mit psychologischen Interventionen via Videokonferenz, Audiotelefonie und Text-Chat verstanden. Bei Instahelp erhältst du eine klinisch-psychologische Beratung bei mentalen Problemen, welche u.a. folgende Bereiche beinhaltet:
  • Problemanalyse
  • Erarbeitung von Ansätzen zur Problembewältigung
  • Förderung und Aufrechterhaltung der Gesundheit
  • Vermeidung des Wiederauftretens psychischer Störungen (Rückfallprophylaxe, Rehabilitation)
  • Stärkung der Eigeninitiative
  • Hilfe zur Selbsthilfe
Instahelp ist ein Zusatzangebot zur klassischen Beratung und Psychotherapie in einer niedergelassenen Praxis. Eine Erstellung einer Diagnose mit darauffolgender Therapie bzw. Behandlung wird aufgrund rechtlicher Vorgaben nicht angeboten. Mehr zum Thema “Therapie vs. Online-Beratung - Was ist eigentlich der Unterschied?”

Zertifizierung unserer Online-Psycholog:innen und psychologischen Psychotherapeut:innen

Bei Instahelp legen wir größten Wert auf die Qualität und Professionalität unserer Online-Beratung. Alle bei uns gelisteten Psycholog:innen und psychologischen Psychotherapeut:innen sind ausgebildet, lizenziert und zertifiziert. Sie erfüllen alle rechtlichen Anforderungen, um die psychotherapeutische oder klinisch-psychologische Dienstleistung zu erbringen. Du kannst dir sicher sein, dass du professionelle Unterstützung erhältst, die auf solidem wissenschaftlichen Fundament und besten psychologischen und therapeutischen Praktiken beruht. Hier mehr Tipps dazu wie du den oder die richtige:n Psycholog:in findest.

Datenschutz bei Online-Beratung

Deine Sicherheit und der Schutz deiner Daten sind für uns von höchster Priorität. Instahelp befolgt strikte Datenschutzrichtlinien und verwendet modernste Verschlüsselungstechnologien, um sicherzustellen, dass deine Gespräche, Chats und alle persönlichen Daten sicher und privat bleiben. Mehr über das Thema findest du hier.

Zusammenarbeit mit Krankenkassen

Bei Instahelp wissen wir, dass die Kosten ein wesentlicher Faktor für viele unserer Kund:innen sind. Daher freuen wir uns, dass einige private Versicherungen sowie andere Partner:innen die Kosten für die psychologische Online-Beratung bei Instahelp übernehmen. Öffentliche Krankenkassen bieten aktuell leider noch keine Kostenübernahme für die Online-Beratung an. Bei Fragen wende dich bitte an support@instahelp.me

Spezialisierte Therapeut:innen für deine speziellen Bedürfnisse

Unser Netzwerk an Therapeut:innen bei Instahelp umfasst Expert:innen in einer Vielzahl von Fachgebieten. Ob du Unterstützung bei der Bewältigung von Stress und Angst suchst, Hilfe bei Beziehungsproblemen benötigst oder Wege zur Verbesserung deiner Work-Life-Balance möchtest - Wir haben Spezialist:innen, die dir helfen können.

Erfahrungen mit unserer Online-Beratung

Bei Instahelp sind wir stolz auf die Arbeit, die wir leisten und auf die Veränderungen, die wir bei unseren Kund:innen bewirken. Wir laden dich ein, dir einige Erfahrungen unserer Kund:innen anzusehen:
Erfahrungsbericht: Psychotherapie bei Burnout
Erfahrungsbericht: Hilfe bei Sucht
Lies ihre Geschichten und erfahre, wie psychologische Beratung online ihnen geholfen hat, ihren Weg zur Verbesserung ihrer psychischen Gesundheit zu finden.

Instahelp - Deine Lösung, während du auf einen Therapieplatz wartest

Instahelp ermöglicht dir einen schnellen Zugang zur professionellen Hilfe. Wir sind dein Partner auf dem Weg zu verbesserter psychischer Gesundheit und Wohlbefinden und garantieren eine Antwort innerhalb von 24h. Beginne noch heute deine Reise mit Instahelp: Beratung starten