Durch mentale Gesundheit zu mehr Selbstliebe und Selbstakzeptanz // Pressemitteilung
29. Dezember 2021
Die Schauspielerin Natalia Avelon setzt sich als Botschafterin für Instahelp, der Plattform für mentale Gesundheit online, ein. Ihr geht es um Enttabuisierung von Themen, die Frauen psychisch belasten. Sie erhebt ihre Stimme für mentale Gesundheit und ein selbstbewusstes Ich. Sie möchte als Vorbild vorangehen und gesellschaftlich verankern, dass physische und psychische Gesundheit denselben Stellenwert in unserer Gesellschaft haben.
Graz/München, im November 2021 – Die Schauspielerin und Sängerin Natalia Avelon ist die neue Botschafterin von Instahelp, der Plattform für mentale Gesundheit online. Sie wirkt im fünften Awareness-Programm für mentale Gesundheit der psychologischen Beratung online mit: „Deine Reise zum Ich – Werde die beste Version für dich selbst“. Ihre prominenten Vorgänger waren Mercedes-Motorsport-Chef Toto Wolff, Runtastic-Co-Founder Florian Gschwandtner, Laura Lewandowski, Kolumnistin, Podcast-Host und Unternehmerin, und Selma Prodanovic, Vize-Präsidentin des europäischen Business Angel Networks.
Während die Öffentlichkeit die erfolgreiche Schauspielerin und Sängerin nur von ihrer gut gelaunten und starken Seite kennt, erlaubt sie in einem intimen Interview mit Instahelp erstmals Einblicke in ihr Innerstes. Diese starke Frau, die Natalia heute ist – wissend was sie will und was nicht – war ein weiter, steiniger Weg. Aber sie ist angekommen – bei sich – und glücklich.
Natalia erzählt, wie sie den Mut aufbrachte, als erste Frau in der Familie aus der Tradition auszubrechen. Wie sie sich ungeachtet der Erwartungen ihres Umfelds den harten Weg zur Selbstliebe und Selbstakzeptanz erkämpfte und mit Vorurteilen, Klischees und Sexismus umging. Sie erzählt auch, dass ein sexueller Übergriff im Jugendalter jahrelange Selbstzweifel und Schuldgefühle hinterließ.
„Mit den körperlichen und seelischen Spuren dieser intensiven Erfahrungen musste ich lange leben – bis mir die psychologische Beratung vollkommen neue Perspektiven eröffnete. Seither ist für mich Lebensfreude das Wichtigste! Der Schlüssel dazu? Meine mentale Gesundheit!“, sagt Natalia Avelon. Ihr sei wichtig, diese Erfahrung mit anderen zu teilen.
„Natalia ist für mich und viele Frauen ein Role-Model, wie man als Frau seinen Weg findet zwischen gelebter Sexualität und Sexismus, zwischen öffentlicher Verehrung und Selbstzweifel, zwischen Träumen und Realität. Sie ist eine authentische Botschafterin für Instahelp, die zeigt, dass physische und psychische Gesundheit denselben Stellenwert in unserer Gesellschaft haben sollen. Zur Psychologin zu gehen, wenn es einem mental nicht gut geht, ist ein Zeichen von Stärke. Das mutig auszusprechen, finde ich für Frauen bewusstseinsbildend und wichtig!”, sagt Dr. Bernadette Frech, CEO von Instahelp.
Durch flexible psychologische Beratung bei Instahelp haben Menschen die Möglichkeit, professionelle Unterstützung direkt dort in Anspruch zu nehmen, wo sie am dringendsten gebraucht wird – nämlich mitten im Leben! Ohne Wartezeit und völlig anonym.
Das aktuelle Programm „Deine Reise zum Ich – Werde die beste Version für dich selbst“ ist bei Instahelp kostenlos zugänglich. Die mehrteilige Videoreihe mit intimen Einblicken in die ganz persönliche Geschichte von Natalia Avelon wird mit interaktiven Methoden durch Psycholog:innen von Instahelp ergänzt. Mitmachen kann jede:r kostenlos über den YouTube-Kanal oder die Website von Instahelp.
Links zum Programm „Deine Reise zum Ich – Werde die beste Version für dich selbst“
Website: https://instahelp.me/selbstliebe
YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PLqzhRGG_l-GV4g3znowSrzcCxmTV_kWKE
Graz/München, im November 2021 – Die Schauspielerin und Sängerin Natalia Avelon ist die neue Botschafterin von Instahelp, der Plattform für mentale Gesundheit online. Sie wirkt im fünften Awareness-Programm für mentale Gesundheit der psychologischen Beratung online mit: „Deine Reise zum Ich – Werde die beste Version für dich selbst“. Ihre prominenten Vorgänger waren Mercedes-Motorsport-Chef Toto Wolff, Runtastic-Co-Founder Florian Gschwandtner, Laura Lewandowski, Kolumnistin, Podcast-Host und Unternehmerin, und Selma Prodanovic, Vize-Präsidentin des europäischen Business Angel Networks.
Während die Öffentlichkeit die erfolgreiche Schauspielerin und Sängerin nur von ihrer gut gelaunten und starken Seite kennt, erlaubt sie in einem intimen Interview mit Instahelp erstmals Einblicke in ihr Innerstes. Diese starke Frau, die Natalia heute ist – wissend was sie will und was nicht – war ein weiter, steiniger Weg. Aber sie ist angekommen – bei sich – und glücklich.
Natalia erzählt, wie sie den Mut aufbrachte, als erste Frau in der Familie aus der Tradition auszubrechen. Wie sie sich ungeachtet der Erwartungen ihres Umfelds den harten Weg zur Selbstliebe und Selbstakzeptanz erkämpfte und mit Vorurteilen, Klischees und Sexismus umging. Sie erzählt auch, dass ein sexueller Übergriff im Jugendalter jahrelange Selbstzweifel und Schuldgefühle hinterließ.
„Mit den körperlichen und seelischen Spuren dieser intensiven Erfahrungen musste ich lange leben – bis mir die psychologische Beratung vollkommen neue Perspektiven eröffnete. Seither ist für mich Lebensfreude das Wichtigste! Der Schlüssel dazu? Meine mentale Gesundheit!“, sagt Natalia Avelon. Ihr sei wichtig, diese Erfahrung mit anderen zu teilen.
„Natalia ist für mich und viele Frauen ein Role-Model, wie man als Frau seinen Weg findet zwischen gelebter Sexualität und Sexismus, zwischen öffentlicher Verehrung und Selbstzweifel, zwischen Träumen und Realität. Sie ist eine authentische Botschafterin für Instahelp, die zeigt, dass physische und psychische Gesundheit denselben Stellenwert in unserer Gesellschaft haben sollen. Zur Psychologin zu gehen, wenn es einem mental nicht gut geht, ist ein Zeichen von Stärke. Das mutig auszusprechen, finde ich für Frauen bewusstseinsbildend und wichtig!”, sagt Dr. Bernadette Frech, CEO von Instahelp.
Durch flexible psychologische Beratung bei Instahelp haben Menschen die Möglichkeit, professionelle Unterstützung direkt dort in Anspruch zu nehmen, wo sie am dringendsten gebraucht wird – nämlich mitten im Leben! Ohne Wartezeit und völlig anonym.
Das aktuelle Programm „Deine Reise zum Ich – Werde die beste Version für dich selbst“ ist bei Instahelp kostenlos zugänglich. Die mehrteilige Videoreihe mit intimen Einblicken in die ganz persönliche Geschichte von Natalia Avelon wird mit interaktiven Methoden durch Psycholog:innen von Instahelp ergänzt. Mitmachen kann jede:r kostenlos über den YouTube-Kanal oder die Website von Instahelp.
Links zum Programm „Deine Reise zum Ich – Werde die beste Version für dich selbst“
Website: https://instahelp.me/selbstliebe
YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PLqzhRGG_l-GV4g3znowSrzcCxmTV_kWKE