Luz María Saldarriaga
• Psychologin
• 6 Jahre Erfahrung in der psychologischen Beratung| Sprachen: | Deutsch, Spanisch |
| Alter: | 32 |
Schön, dass Du das bist! Gehst Du gerade durch eine schwierige Zeit? In der Beratung biete ich Dir einen geschützten Raum, um darüber zu sprechen. Mit einem lösungs- und ressourcenorientierten Ansatz unterstütze ich Dich dabei, Deine inneren Stärken zu aktivieren, Ziele zu definieren und erste Veränderungsschritte zu erarbeiten. Ich freue mich!
- Video-Chat
- Audio-Chat
- Text-Chat
- Stress
In unserer schnelllebigen Welt ist Stress ein allgegenwärtiges Thema. Was uns genau stresst, ist jedoch sehr individuell. Mithilfe der Achtsamkeit lernst Du in der Beratung, Deine Stressoren zu identifizieren und damit umzugehen.
- Psychosomatische Beschwerden
Psyche und Körper sind eng verbunden und beeinflussen sich gegenseitig. Chronische Schmerzen können uns z.B. im Alltag stark beeinträchtigen. In der Beratung lernst Du, auf den Körper zu hören und auf ihn besser zu achten.
Beratungsthemen
- Depressive Verstimmung
- Ängste
- Beruf & Karriere
- Überlastung & Konflikte am Arbeitsplatz
- Stress
- Verlust & Trauma
- Psychosomatische Beschwerden
Beratungsmethoden
- Autogenes Training
- Integrativer Ansatz
- Kognitiver und/oder lerntheoretischer Ansatz
- Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
- Systemischer Ansatz
- Verhaltenstherapeutischer Ansatz
Beratungsmodelle und Preis
Luz María Saldarriaga ist zertifizierte Instahelp Psychologin
✓ Erstantwort innerhalb von 24 Stunden
✓ Transparente Preise und Leistungen
✓ Qualität von Instahelp garantiert
Beratungszeiten
Die verfügbaren Zeiten (in Grün) sind unverbindlich. Eine direkte Terminbuchung über die angezeigte Übersicht ist nicht möglich.