Dipl.-Psych. Lina Malessa, MSc

• Psychologin

• 4 Jahre Erfahrung in der psychologischen Beratung

Sprachen:	Englisch, Deutsch
Alter:	28

Darf ich mich kurz vorstellen?

Schön, dass Du da bist! Ganz gleich, ob Du gerade vor einer konkreten Herausforderung stehst, Unsicherheiten verspürst oder Dich tiefer mit dir, Deinen Zielen und Deiner persönlichen Weiterentwicklung auseinandersetzen möchtest. Ich freue mich, Dich mit meinem ganzheitlichen Ansatz auf Deinem Weg zu begleiten und unterstützen.

Beratungsformen

Video-Chat
Audio-Chat
Text-Chat

Spezialisiert auf

Stress
Finde Deine Balance! Ob durch besseres Selbstmanagement, das Hinterfragen innerer Anteile oder das Fördern von Ausgleich & Erholung. Entdecke Deinen Weg zu mehr mentaler Stärke & Gesundheit -im Alltag & in herausfordernden Zeiten.
Selbstwert & Persönlichkeit
Der erste Schritt zu Veränderung ist eine gute Selbstkenntnis. Wie bin ich, was trage ich zu meinem Erleben bei, was sind meine Stärken? Gemeinsam arbeiten wir daran, Deine Persönlichkeit zu entfalten & gewinnbringend einzusetzen.

Ausgebucht Alle Plätze belegt

Beratungsthemen

Beratungsmethoden

Klienten-/Personzentrierter Ansatz
Kognitiver und/oder lerntheoretischer Ansatz
Verhaltenstherapeutischer Ansatz

Berufliche Qualifikation

06/2022 – Heute	Weiterbildung zur Verkehrspsychologin und Tätigkeit als Verkehrspsychologin im Gruppen- und Einzelsetting, Hinterfragen von Ursachen und Persönlichkeitsanteilen zur Suchtentwicklung, Erarbeiten von Möglichkeiten für die persönliche Weiterentwicklung & den Umgang mit Herausforderungen
06/2021 – Heute	Freiberufliche Referentin im Betrieblichen Gesundheitsmanagement, Workshopthemen: u.a. Stressmanagement, Selbstwert, Gesunder Schlaf, Gesunder Umgang mit Unsicherheiten, Bewegung & Psyche, Entspannungstechniken
06/2021 – Heute	Tätigkeit als Fitness- und Pilatestrainerin, Weiterbildung zur Fitnesstrainerin (B-Lizenz) 2021, Weiterbildung zu Pilatestrainerin 2023
03/2021 – Heute	Psychologische 1-zu-1-Beratung mit Schwerpunkt auf Stress und Belastung (privat & beruflich), Beziehungen, Selbstwert & Persönlichkeitsentwicklung, Ganzheitliche Gesundheit (Bewegung und Ernährung), Förderung gesunder Gewohnheiten und Erreichen persönlicher Ziele, Ausgleich & Entspannung
03/2021 – Heute	Tätigkeit als freiberufliche Psychologin
06/2021 – 12/2021	Weiterbildung zum Stress und Burnout Coach nach Präventionsleitfaden §20 SGB V + Weiterbildung zur Entspannungstrainerin
07/2014 – 09/2020	Psychologiestudium Bachelor + Master of Science, Universität zu Köln und Rheinische Friedrich-Wilhelms-Universität Bonn, Schwerpunkt Klinische Psychologie
07/2016 – 09/2016	Praktikum in der Psychosomatik in der SALUS Klinik in Hürth, Teilnahme an Gruppen- und Einzeltherapiesitzungen, Erlernen der Entspannungstechnik Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Beratungsmodelle und Preis

Erstberatung

zum Kennenlerntarif:

30 Min. Beratung

€ 49

Weiterführende Beratung

30 Min. Beratung

€ 55

50 Min. Beratung Standard

€ 79

75 Min. Paarberatung (1 Zugang pro Paar)

€ 155

Ausgebucht

Dipl.-Psych. Lina Malessa, MSc ist zertifizierte Instahelp Psychologin

✓ Erstantwort innerhalb von 24 Stunden
✓ Transparente Preise und Leistungen
✓ Qualität von Instahelp garantiert

Beratungszeiten

Die verfügbaren Zeiten (in Grün) sind unverbindlich. Eine direkte Terminbuchung über die angezeigte Übersicht ist nicht möglich.

00:00 —

–

6:00 —

–

12:00 —

–

18:00 —

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24:00 —

Berufliche Qualifikation

06/2022 – Heute	Weiterbildung zur Verkehrspsychologin und Tätigkeit als Verkehrspsychologin im Gruppen- und Einzelsetting, Hinterfragen von Ursachen und Persönlichkeitsanteilen zur Suchtentwicklung, Erarbeiten von Möglichkeiten für die persönliche Weiterentwicklung & den Umgang mit Herausforderungen
06/2021 – Heute	Freiberufliche Referentin im Betrieblichen Gesundheitsmanagement, Workshopthemen: u.a. Stressmanagement, Selbstwert, Gesunder Schlaf, Gesunder Umgang mit Unsicherheiten, Bewegung & Psyche, Entspannungstechniken
06/2021 – Heute	Tätigkeit als Fitness- und Pilatestrainerin, Weiterbildung zur Fitnesstrainerin (B-Lizenz) 2021, Weiterbildung zu Pilatestrainerin 2023
03/2021 – Heute	Psychologische 1-zu-1-Beratung mit Schwerpunkt auf Stress und Belastung (privat & beruflich), Beziehungen, Selbstwert & Persönlichkeitsentwicklung, Ganzheitliche Gesundheit (Bewegung und Ernährung), Förderung gesunder Gewohnheiten und Erreichen persönlicher Ziele, Ausgleich & Entspannung
03/2021 – Heute	Tätigkeit als freiberufliche Psychologin
06/2021 – 12/2021	Weiterbildung zum Stress und Burnout Coach nach Präventionsleitfaden §20 SGB V + Weiterbildung zur Entspannungstrainerin
07/2014 – 09/2020	Psychologiestudium Bachelor + Master of Science, Universität zu Köln und Rheinische Friedrich-Wilhelms-Universität Bonn, Schwerpunkt Klinische Psychologie
07/2016 – 09/2016	Praktikum in der Psychosomatik in der SALUS Klinik in Hürth, Teilnahme an Gruppen- und Einzeltherapiesitzungen, Erlernen der Entspannungstechnik Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

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576 Profilaufrufe | Aktualisiert: 20.11.2024

Dipl.-Psych. Lina Malessa, MSc

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Beratungsthemen

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Berufliche Qualifikation

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Beratungszeiten

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