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Mag. Tamara Prohaska

Mag. Tamara Prohaska

Tamara Prohaska - Klinische Psychologin
25 Bewertungen

• Klinische Psychologin

• 6 Jahre Erfahrung in der psychologischen Beratung
Sprachen: Deutsch
Alter: 39
Darf ich mich kurz vorstellen?

Herzlich Willkommen! Sie wollen Sich endlich wieder ernstgenommen und verstanden fühlen? Sie haben keine Lust mehr darauf sich ständig im Kreis zu drehen und das Gefühl zu haben, dass alles immer schwieriger und belastender wird? Dann sind Sie bei mir genau richtig! Voller Wohlwollen und Wertschätzung begleite und unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg.

Beratungsformen
  • Video-Chat
  • Audio-Chat
  • Text-Chat
Spezialisiert auf
  • Psychosomatische Beschwerden

    Der Körper als Spiegel der Seele - psychosomatisch und somatopsychologisch, Körper und Psyche können nicht getrennt von einander gesehen werden, es gibt immer ein Wechselspiel. Eine ganzheitliche Betrachtung liegt mir am Herzen.

  • Stress

    Bei Dauerbelastung (Schmerzen, Stress, Leid,…) entsteht oftmals ein hoher Spiegel an Stresshormonen im Körper, der es schwieriger machen kann andere Wege einzuschlagen. Gemeinsam suchen wir nach Möglichkeiten der Veränderung.

Ausgebucht Alle Plätze belegt
Erfahrungen & Bewertungen zu Insta Communications GmbH

Aktuellste Bewertungen

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20. Dezember 2024

Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Stress“

19. Dezember 2024

Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Depressive Verstimmung“

18. Dezember 2024

Ohne Kommentar

04. Dezember 2024

Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Ängste“

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Beratungsthemen

Beratungsmethoden

  • Autogenes Training
  • Integrativer Ansatz
  • Klienten-/Personzentrierter Ansatz
  • Kognitiver und/oder lerntheoretischer Ansatz
  • Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
  • Systemischer Ansatz
  • Verhaltenstherapeutischer Ansatz

Berufliche Qualifikation

09/2023 – Heute

Selbständige Tätigkeit als Psychologin im Onlineberatungssetting je nach individuellen Bedürfnissen, psychologische Beratung, Coaching, Kurse sowie Webinare aus den Themenfeldern “Psychohygiene, Psychoedukation (Aufklärung), Umgang mit belastenden Lebenssituationen, Schmerzbewältigung und Entspannung/Selbstfürsorge ”. Im Fokus steht dabei stets die Hilfe zur Selbsthilfe: Aufdeckung und Stärkung persönlicher Fähigkeiten und Einsichten zur Erhöhung der Selbstwirksamkeit.

05/2020 – 05/2022

Psychologin und Psychotherapeutin in Ausbildung bei Klinik Ananke – Zentrum für Psychosomatik und Essstörungen, Freyung

02/2019 – 04/2020

Stv. leitende Diplompsychologin bei Klinik Inntaler Hof GmbH

02/2018 – 04/2020

Psychologin bei Klinik Inntaler Hof GmbH & Co. KG, Prävention und Rehabilitationsklinik, Arbeitsgemeinschaft Eltern & Kind Kliniken, Neuburg/Inn

Tarife

Erstgespräch
30 Minuten zum Kennenlerntarif
€ 49
30 Minuten
€ 55
50 Minuten Standard
€ 79
Ausgebucht

Mag. Tamara Prohaska ist zertifizierte Instahelp Psychologin

✓ Erstantwort innerhalb von 24 Stunden
✓ Transparente Preise und Leistungen
✓ Qualität von Instahelp garantiert

Beratungszeiten

Die verfügbaren Zeiten (in Grün) sind unverbindlich. Eine direkte Terminbuchung über die angezeigte Übersicht ist nicht möglich.

00:00 —
Mo
Di
Mi
Do
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6:00 —
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12:00 —
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18:00 —
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24:00 —

Berufliche Qualifikation

09/2023 – Heute

Selbständige Tätigkeit als Psychologin im Onlineberatungssetting je nach individuellen Bedürfnissen, psychologische Beratung, Coaching, Kurse sowie Webinare aus den Themenfeldern “Psychohygiene, Psychoedukation (Aufklärung), Umgang mit belastenden Lebenssituationen, Schmerzbewältigung und Entspannung/Selbstfürsorge ”. Im Fokus steht dabei stets die Hilfe zur Selbsthilfe: Aufdeckung und Stärkung persönlicher Fähigkeiten und Einsichten zur Erhöhung der Selbstwirksamkeit.

05/2020 – 05/2022

Psychologin und Psychotherapeutin in Ausbildung bei Klinik Ananke – Zentrum für Psychosomatik und Essstörungen, Freyung

02/2019 – 04/2020

Stv. leitende Diplompsychologin bei Klinik Inntaler Hof GmbH

02/2018 – 04/2020

Psychologin bei Klinik Inntaler Hof GmbH & Co. KG, Prävention und Rehabilitationsklinik, Arbeitsgemeinschaft Eltern & Kind Kliniken, Neuburg/Inn

Bewertungen

Bestbewertete Kategorie
Unterstützung

Ich nehme den Austausch mit meiner Psychologin/meinem Psychologen als hilfreiche Unterstützung wahr.

25 Bewertungen

Welche Bewertungen werden angezeigt?
  • 20. Dezember 2024

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Stress“

  • 19. Dezember 2024

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Depressive Verstimmung“

  • 18. Dezember 2024

    Ohne Kommentar

  • 04. Dezember 2024

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Ängste“

  • 06. November 2024

    Ohne Kommentar

  • 03. November 2024

    Ich bin froh bei Tamara zu sein. Sie gibt gute Denkanstöße

  • 27. Oktober 2024

    Ich finde das ich durch ihr gute Ergebnisse in kurzer Zeit erzielt habe. Ich fühle mich viel besser und kann mit den tot meiner Mama besser umgehen. Und auch alle anderen Dinge im Leben funktionieren auch wieder besser. Danke dafür

  • 08. Oktober 2024

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Partnerschaft & Sexualität“

  • 07. Oktober 2024

    Ohne Kommentar

  • 18. September 2024

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Depressive Verstimmung“

  • 05. September 2024

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Beruf & Karriere“

  • 02. September 2024

    Ohne Kommentar

  • 22. August 2024

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Ängste“

  • 06. August 2024

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Stress“

  • 26. Juli 2024

    Sehr hilfreich. Bietet viele neue Blickwinkel auf persönliche Situationen, die vorher überhaupt nicht wahrgenommen wurden. Fortschritte sind schon nach wenigen Sitzungen erkennbar

  • 24. Juli 2024

    Ohne Kommentar

  • 03. Juli 2024

    Tamara ist eine sehr einfühlsame und aufmerksame Therapeutin, die auf jegliche Wünsche und Bedürfnisse individuell eingeht. Bisher konnte ich immer was aus der Therapie mitnehmen und im Alltag anwenden, was mir sehr hilft und unterstützt. Ich kann Tamara wärmstens empfehlen.

  • 03. Juni 2024

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Selbstwert & Persönlichkeit“

  • 22. Mai 2024

    Tamara stellt die richtigen Fragen, bringt mich auf neue Gedanken und Ideen und ihre Aufgaben sind passend. Ich kann sie nur jedem Instahelp-Suchenden empfehlen. Ich fühle mich bei Tamara gut aufgehoben und verstanden.

  • 21. Mai 2024

    Ohne Kommentar

  • 28. April 2024

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Beruf & Karriere“

  • 25. April 2024

    Frau Prohaska war in der schwierigsten Zeit meines bisherigen Lebens für mich da. Ich hatte das Gefühl, dass sie mich versteht und annimmt, wie ich bin. Während der Gespräche gab es immer wieder Momente, in denen sie mir Ängste oder Selbstzweifel nachhaltig nehmen konnte. Sie gab mir hilfreiche Ratschläge und Werkzeuge an die Hand, die mir auch zwischen den Gesprächen halfen. Mir tat die persönliche Atmosphäre sehr gut. Frau Prohaska ließ Momente des Weinens, des Nachdenkens und der Stille einerseits zu, andererseits hat sie ein sehr gutes Gespür dafür, das Gespräch mit hilfreichen Fragen oder Aussagen fortzuführen. Ich bin Frau Prohaska wahnsinnig dankbar und sie gab mir das Gefühl, dass wenn es mir wieder schlechter geht, sie für mich da ist.

  • 14. März 2024

    Man bekommt sehr schnell einen Ersttermin und im Anschluss direkt Folgetermine. Die Website ist einfach zu verstehen und die Termine starten immer pünktlich. Ich bin bis jetzt sehr zufrieden.

2 weitere Bewertungen werden auf Wunsch der Instahelp Kunden nicht öffentlich angezeigt.
Welche Fragen werden zur Bewertung gestellt? Alle Fragen anzeigen
  1. Ich habe das Gefühl, dass mich meine Psychologin/mein Psychologe versteht.
  2. Mir sind Zusammenhänge klar geworden, die ich bisher nicht gesehen habe.
  3. Ich habe Vertrauen gegenüber meiner Psychologin/meinem Psychologen.
  4. Ich spüre, dass meine Psychologin/mein Psychologe mich wertschätzt.
  5. Ich nehme den Austausch mit meiner Psychologin/meinem Psychologen als hilfreiche Unterstützung wahr.
Ausgebucht Alle Plätze belegt
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2079 Profilaufrufe | Aktualisiert: 09.12.2024

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