Stehen Sie gerade vor einer Herausforderung, die nur schwer zu bewältigen scheint? Oder möchten Sie sich von einschränkenden Mustern und Glaubenssätzen befreien? Dann freue ich mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen Ihre Themen zu bearbeiten und Ihre Ressourcen zu stärken.
Gerne reflektiere ich mit Ihnen gemeinsam Ihre Stressbewältigungsstrategien und unterstütze Sie im Umgang mit Belastungsfaktoren und schwierigen Situationen.
Es kann gut tun, mit einer neutralen Person über die eigenen Gefühle und Gedanken zu sprechen. Dadurch können Zusammenhänge deutlicher werden, Perspektiven sich verändern und Lösungen und Auswege sichtbar werden.
Tamara Gruber, MSc ist zertifizierte Instahelp Psychologin
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