„Man muss das Unmögliche versuchen, um das Mögliche zu erreichen“ (H. Hesse). Manchmal erscheint uns alles aussichtslos und man weiß, sich selbst nicht mehr zu helfen. Den ersten Schritt hierfür haben Sie nun getan. Ich freue mich auf Sie!
Der Selbstwert hat einen großen Einfluss auf unsere mentale und körperliche Gesundheit. Gerne zeige ich Ihnen Wege auf, das eigene Selbstwerterleben zu stärken und somit zu einer höheren Lebenszufriedenheit zu finden.
Ausgeprägte Ängste und Phobien können das Leben schwer beeinträchtigen und einem die Lebensfreude rauben. Jedoch gibt es Strategien und Möglichkeiten, zu erlernen, mit den eigenen Ängsten gut umzugehen und diese zu akzeptieren.
Charlotte Martus ist zertifizierte Instahelp Psychologin
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