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About me
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- English, German
- Professional location
- Germany
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- 36
Willkommen! Manchmal erscheint einem das Leben wie ein verheddertes Wollknäuel. In der Beratung möchte ich Ihnen Raum geben, mit neuen Sichtweisen auf Ihre Themen zu schauen und das Knäuel etwas zu sortieren. Was genau ist gerade in Ihrem Leben bedeutsam und wo wollen Sie hin? Ich freue mich, Sie kennen zu lernen und ein Stück zu begleiten.
Areas of Expertise
Stress
Eigene langjährige Erfahrung mit Stressmanagement zum Beispiel durch Achtsamkeits- und Meditationspraxis sowohl mit mir selbst als auch in der Arbeit mit Klient:innen im Einzel- und Gruppensetting. Evidenzbasierte Techniken.
Self-esteem
Aus meiner Sicht sehr wichtiges Thema auch in vielen Problemkonstellationen. Langjährige Erfahrung zum Beispiel mit konkreten Tools abgeleitet aus der Dialektisch-Behavioralen Therapie und weitere Ansätze wie Metta-Meditation.
Anxieties and phobias
Job & career
Depression
Violence and aggression
Couples therapy
Partnership and sexuality
Psychosomatic disorders / bodily dysfunctions
School and learning
Self-esteem
Stress
Addictive behaviour
Overwork & conflicts (work)
Death and grieving
Counselling methods
EMDR (trauma therapy)
Hypnotherapy
Integrative approach
Client/person-centred approach
Cognitive and/or learning theory approach
Solution-focused brief therapy
Systemic approach
Behavioural therapy approach
Video-supported training
Tariffs
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Initial session 30 minutes - introductory offer€49
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30 minutes€59
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50 minutes Standard€89
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75 minutes for couples (1 access)€159
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Resume
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2023 – today
Psychologischer Berater selbstständig (zunächst größtenteils per Instahelp)
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2020 – 2024
Psychologischer Berater in der Psychologischen Beratungsstelle des Studierendenwerks Mannheim.
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2019 – 2024
Psychologe im Psychologischen Dienst einer therapeutischen Wohngruppe mit DBT-Konzept.
Forms of counselling
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- Video chat
All Reviews
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Instahelp hat mir in meiner schwersten Lebenslage geholfen, den Unfall zu akzeptieren und Hilfe anzunehmen. Dafür bin ich Insahelp und vor allem Robin Friedel sehr dankbar, der eine sehr gute Plattform für die Gespräche aufgebaut hat. Vielen Dank für eure Hilfe, ihr habt mir sehr viel geholfen
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Ich fühle mich bei Robin sehr sehr gut aufgehoben! Er hat immer ein offenes Ohr mich und meine Anliegen! Ich fühle mich bei ihm immer ernst genommen, verstanden und Wertgeschätzt! Meine Bedürfnisse, Ängste und mein Wohlbefinden steht immer an erster Stelle. Durch die guten Tiefgründigen Gespräch geht es mir nach einer Sitzung schon viel besser. Man fühlt sich sehr verstanden! Auch nach dem Gespräch steht Robin mit einer großen Auswahl an Material für die Umsetzung immer zur Seite. Nach einer Sitzung hat man immer ein großen Schatz an wertvollen Ideen und Tipps die einem sehr schnell weiterhelfen! Auch wenn ein Thema etwas mehr Zeit in Anspruch nimmt, nimmt Robin sich die Zeit und steht einem zu Seite!
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Die Gespräche sind sehr zielführend und helfen mir über die entsprechende Themen. Robin ist sehr kompetent und freundlich, zudem hilft er bei Ansätzen und Lösungen um die Probleme anzugehen. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben und verstanden.
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Sehr gutes Format um die Therapie örtlich unabhängig möglich zu machen
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Seine ruhige, freundliche, kompetente und empatische Art hat eine sehr positive Wirkung auf mich gehabt.
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Durch die tiefgehenden Gespräche kommen viele Tatsachen ans Licht, die einem vorher gar nicht bewusst waren. Mit Robin konnte ich viele Dinge entdecken, die meinen Alltag stark beeinträchtigt haben. Er ist dabei stets lösungsorientiert. Wichtig ist, die Hilfsmittel, die er anbietet, tatsächlich umzusetzen, um Erfolg zu erzielen. Ich habe gelernt, mir selbst Zeit zu nehmen und mich wertzuschätzen, was mir zuvor völlig fremd war.
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Ich habe Instahelp zum ersten Mal ausprobiert und kann es weiterempfehlen. Ich habe schnelle kompetente Hilfe bekommen. Der Psychologe ist empathisch, vertrauenswürdig, kompetent und erarbeitet mit mir verschiedene Lösungsansätze, die wirklich hilfreich sind. Statt lange auf einen Termin bei einem Therapeuten in einer Praxis zu warten durchaus eine gute Alternative.
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Ich hatte erst 2 Gespräche, aber bisher bin ich sehr zufrieden!
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Mir hat die psychologische Hilfe geholfen, Dinge aus einer anderen Perspektive zu sehen und es war mir endlich möglich Denken und Verhalten in eine andere, für mich positivere, Richtung zu ändern. Mein Psychologe ging sehr kompetent auch auf spontane Problemstellungen ein und arbeitete immer bedürfnisorientier mit mir. Mir hat die Beratung sehr viel gebracht und ich bin froh, den Schritt gemacht zu haben.
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Die Arbeit mit Robin auf Instahelp ist nach wenigen Sitzungen schon sehr hilfreich und erfolgreich für mich! Robin nimmt sich viel zeit um mich zu verstehen und pflegt einen respektvollen Umgang mit mir, seiner Patientin. Ich fühle mich jederzeit verstanden, gut aufgehoben und in kompetenten Händen. Wir haben erst wenige Sitzungen hinter uns und schon nach kurzer Zeit konnte ich Situationen anders sehen und besser bewältigen als zuvor. Danke an dich Robin für deine tolle Arbeit und Art mir zu helfen mich besser zu verstehen und die Grundlage für meine Heilung zu schaffen.
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Mir haben schon die ersten Stunden mit Robin Friedel sehr gut getan – er hört aufmerksam und aktiv zu, gibt gute Hinweise und Tipps, motiviert zu Übungen und verfügt über zahlreiche, immer passende Zugänge und Methoden für das aktuelle Problem. Auch seine sehr einfühlsame und wertschätzende Art ist angenehm und hilfreich.
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Ich finde den Austausch mit Robin klasse. Er ist sehr feinfühlig, bringt gute Ideen ein und lässt mich auch viel selbst reflektieren. Ich schätze die Zusammenarbeit sehr.
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Ich bekomme sehr viele Impulse, um aktiv Veränderungen in meinem Leben herbeizuführen.
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Bisher super