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Sarah Benecke, MSc

Sarah Benecke, MSc

Psychologist · 3 years of professional experience

About me

Languages
English, German
Professional location
Germany
Age
35

Bei mir sollen Sie sich gesehen, gehört und verstanden fühlen. Ich möchte Ihnen einen geschützten Raum bieten, in dem Sie sich entfalten und ganz bei sich ankommen können. Mein Ansatz basiert auf wertschätzendem Zuhören und gemeinsamem Erarbeiten von Lösungen – in Ihrem Tempo, mit Ihren Stärken. Lassen sie uns gemeinsam ihre Ressourcen entdecken.

Areas of Expertise

Stress

Ich nutze kreative Methoden aus der systemischen Therapie, die ihnen dabei helfen sollen, sich selbst besser zu verstehen und kennenzulernen, um so einen besseren Umgang mit Überlastung und Konflikten zu finden.

Self-esteem

Mit kreativen Methoden aus der systemischen Therapie, will ich ihnen helfen, die Perspektive zu wechseln und sich selbst aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten. Sich selbst anzunehmen ist oft der erste Schritt für Veränderung!

Anxieties and phobias Couples therapy Depression Job & career Overwork & conflicts (work) Partnership and sexuality Self-esteem Stress

Counselling methods

Behavioural therapy approach Client/person-centred approach Solution-focused brief therapy Systemic approach

Latest Reviews

  • No comment; an anonymous client with the topic “Self-esteem”

  • Es ist ein guter Ausweg, erste Erfahrungen mit einem Psychologen/ Psychologin zu tätigen. Durch die Sicherheit der eigenen vier Wände, kann die Angst genommen werden. Für mich ist eine gutes Gefühl. Zu wissen ohne große Anstrengung sich auszutauschen. Die Gesellschaftliche Veränderung bezüglich der Psyche, unterstützt dieses Vorgehen immens. Ich bin froh, dass ich auf diese Seite gestoßen bin.

  • No comment; an anonymous client with the topic “Overwork & conflicts (work)”

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Resume

  • 2025 – today

    Psychologin in Tagesklinik. Dort leite ich Gruppen- und Einzeltherapien und arbeite ressourcen- und lösungsorientiert.

  • 2018 – today

    Krisenberatung und Awareness auf Festivals und in Clubs - Schaffung von Bewusstsein für Grenzverletzungen, Diskriminierung und übergriffigem Verhalten, Unterstützung und Beratung in Krisensituationen sowie Aufklärungsarbeit für ein solidarisches Miteinander

  • 2022 – 2024

    Online-Beratung von Kinder und Jugendlichen bei Krisenchat

Forms of counselling

  • Text chat
  • Phone chat
  • Video chat

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