Sara Schmitt

Sara Schmitt - Clinical psychologist
10 reviews

• Clinical psychologist

• 9 years of experience in psychological counselling
Languages: German
Professional location: Germany
Age: 36

May I introduce myself?

Sie haben das Gefühl auf der Stelle zu treten? Wünschen Sie sich Unterstützung dabei, in Ihrem Leben voranzukommen und sich Ihrer eigenen Ziele (wieder) bewusst zu werden? In einem offenen und wertschätzenden Miteinander möchte ich Sie, in Ihrem eigenen Tempo und mit ihren ganz individuellen Stärken und Ressourcen auf Ihrem Weg begleiten.

Forms of counselling
  • Video chat
  • Phone chat
  • Text chat
Specialised in
  • Depressive mood

    Du steckst mitten in einem depressiven Tief und alles fühlt sich einfach nur noch schwer und anstrengend an? Gerne suche ich hierbei mit dir nach Hilfestellungen um deinen Alltag wieder leichter zu machen.

  • Stress

    Dein Alltag steckt voller Herausforderungen die gemeistert werden wollen. Lasse uns gemeinsam herausarbeiten was du brauchst, um das Chaos zu bändigen und die schönen Momente wieder genießen zu können.

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Latest reviews


06. January 2026

Sehr freundlich und zuvorkommend. Besonders positiv erwähnenswert ist das wertfreie aktive Zuhören, darauf aufbauend eine kompetente Einordnung mit nachhaltigen Empfehlungen auch für einen langfristigen Zeitraum. Von Anfang an sehr wohl gefühlt und konnte mich mit meinen Problemen frei öffnen. …

31. March 2025

Ich weiß einfach nicht, was ich ohne Sara gemacht hätte. Von Juli 2023 war ich bei ihr in Beratung - erst regelmäßig, dann mit etwas größeren Abständen. Sie ist eine so liebe und emphatische Person und ich wusste zu jeder Zeit, dass ich ihr Vertrauen kann, egal um welches Thema es in meinem L…


04. May 2024

Sarah ist unterstützend und wertschätzend. Ich fühle mich verstanden und wir finden gemeinsam Lösungen für meine aktuelle Situation.

18. March 2024

Mir hilft die Beratung sehr um wieder zu mir zu finden und Dinge zu reflektieren. Ich kann meinen Themen auf den Grund gehen und lasse mich sehr gerne begleiten. Die Tipps die ich bekomme sind super umsetzbar und es geht mir von Mal zu Mal besser.



Counselling topics

Counselling methods

  • Behavioural therapy approach

Professional qualification

10/2023 – Heute

Psychologische Beratung im Prader-Willi-Syndrom Kompetenzzentrum, Bad Sobernheim

11/2016 – 09/2023

Psychologin in einer Kinder- und Jugendrehabilitation/Kind-Eltern-Rehabilitation: -Führen von psychologischen Beratungsgesprächen mit Kindern, Jugendlichen, jungen Erwachsenen und erwachsenen Begleitpersonen -Leitung von Gruppentherapien und Schulungen für Kinder, Jugendliche und erwachsene Begleitpersonen -Kriseninterventionen -Leitung von Entspannungstrainings

04/2023 – 06/2023

Zertifizierungslehrgang Onlineberatung, SFU Wien

02/2018 – 10/2018

Ausbildung in Akzeptanz und Commitment Therapie, INeKO Köln

10/2014 – 10/2016

Studium der klinischen Psychologie (M.Sc.), SRH Heidelberg

02/2010 – 02/2013

Studium der Wirtschaftspsychologie (B.A.), SRH Heidelberg


Tariffs

First interview
30 minutes - introductory offer
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30 minutes
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50 minutes Standard
€ 89

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Sara Schmitt is a certified Instahelp online psychologist

✓ Initial response within 24 hours
✓ Transparent prices and services
✓ Quality confirmed by Instahelp

Counselling times

The indicated times are not binding. Please note that it is not yet possible to book an appointment directly via the displayed timetable.

00:00 —
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
6:00 —
12:00 —
18:00 —
24:00 —

Professional qualification

10/2023 – Heute

Psychologische Beratung im Prader-Willi-Syndrom Kompetenzzentrum, Bad Sobernheim

11/2016 – 09/2023

Psychologin in einer Kinder- und Jugendrehabilitation/Kind-Eltern-Rehabilitation: -Führen von psychologischen Beratungsgesprächen mit Kindern, Jugendlichen, jungen Erwachsenen und erwachsenen Begleitpersonen -Leitung von Gruppentherapien und Schulungen für Kinder, Jugendliche und erwachsene Begleitpersonen -Kriseninterventionen -Leitung von Entspannungstrainings

04/2023 – 06/2023

Zertifizierungslehrgang Onlineberatung, SFU Wien

02/2018 – 10/2018

Ausbildung in Akzeptanz und Commitment Therapie, INeKO Köln

10/2014 – 10/2016

Studium der klinischen Psychologie (M.Sc.), SRH Heidelberg

02/2010 – 02/2013

Studium der Wirtschaftspsychologie (B.A.), SRH Heidelberg

reviews

Best rated category
Support

I perceive the exchange with my psychologist as helpful support.


10 reviews

What reviews are displayed?


  • 06. January 2026

    Sehr freundlich und zuvorkommend. Besonders positiv erwähnenswert ist das wertfreie aktive Zuhören, darauf aufbauend eine kompetente Einordnung mit nachhaltigen Empfehlungen auch für einen langfristigen Zeitraum. Von Anfang an sehr wohl gefühlt und konnte mich mit meinen Problemen frei öffnen. Mir geht es, mit ihrer Hilfe, seitdem wesentlich besser und der Alltag gelingt leichter!

  • 31. March 2025

    Ich weiß einfach nicht, was ich ohne Sara gemacht hätte. Von Juli 2023 war ich bei ihr in Beratung - erst regelmäßig, dann mit etwas größeren Abständen. Sie ist eine so liebe und emphatische Person und ich wusste zu jeder Zeit, dass ich ihr Vertrauen kann, egal um welches Thema es in meinem Leben ging. Sie hat mich in dieser Zeit durch so viele unterschiedlichen Lebensphasen begleitet und ich wusste, dass ich alles ansprechen kann, auch wenn ich vielleicht irritiert über etwas war. In dieser Zeit ist sie mir so sehr ans Herzen gewachsen und unseren Termine waren schon auch immer etwas, auf das ich mich gefreut habe, einfach weil ich verstanden und ernst genommen wurde. Sie hat mich in so vielen Zeiten aufgefangen und zu einem Punkt gebracht, an dem ich wieder Hoffnung hatte und mir durch Situationen geholfen, bei denen ich heute denke, dass mir etwas ohne ihre Unterstützung gefehlt hätte. Liebe Sara, ich danke dir von Herzen für alles und ich werde deine Hilfe für immer zu schätzen wissen. Du bist so ein toller Mensch und ich hoffe du weißt das!

  • 04. May 2024

    Sarah ist unterstützend und wertschätzend. Ich fühle mich verstanden und wir finden gemeinsam Lösungen für meine aktuelle Situation.

  • 18. March 2024

    Mir hilft die Beratung sehr um wieder zu mir zu finden und Dinge zu reflektieren. Ich kann meinen Themen auf den Grund gehen und lasse mich sehr gerne begleiten. Die Tipps die ich bekomme sind super umsetzbar und es geht mir von Mal zu Mal besser.

  • 15. March 2024

    No comment, an anonymous client with the topic "Self-esteem & personality"

  • 08. March 2024

    No comment, an anonymous client with the topic "Family life & parenthood"

  • 08. February 2024

    No comment

  • 02. February 2024

    Sara arbeitet sehr effektiv und das hat mir geholfen meine Probleme besser im Griff zu bekommen. Ist sehr zu empfehlen!

  • 11. January 2024

    Bei meiner Psychologin fühle ich mich auf jeden Fall gut beraten. Die Art mit mir zu arbeiten wiegt mich in Sicherheit: sie ist kompetent, authentisch , emphatisch und begegnet mir auf Augenhöhe. Ein Vertrauen kann ich bei ihr gut aufbauen, das gibt mir ein gutes Gefühl .

  • 29. October 2023

    Ich habe bei Sara Schmitt meine Beratung vor einigen Monaten begonnen, weil in meiner Heimatstadt keinerlei verfügbare Plätze waren. Über Instahelp habe ich somit innerhalb weniger Tage einen Platz bekommen. Sara hat mich daher eine ganze Weile begleitet - bis zu dem Punkt an dem ein Platz hier vor Ort frei wurde. Dies ist auch der einzige Grund für das Ende der Beratung hier online. Die Gespräche mit ihr waren immer sehr wertschätzend, reflektiert und ich hatte jederzeit das Gefühl, dass ich mit ihr wirklich über alles reden konnte. Sara hat durch ihre tolle Art zu großen Teilen kompensieren können, dass wir uns nicht "in persona" sehen konnten. Ich habe in der Zeit viel über mich, mein Umfeld und den Umgang mit Konfliktsituationen gelernt. Zudem habe ich durch Sara viele Übungen (bspw. Entspannungsübungen) die sich gut in den Alltag integrieren lassen, gelernt. Man geht also auch mit den richtigen "Werkzeugen" für den Alltag aus den Stunden. Außerdem habe ich es innerhalb dieser kurzen Zeit auch dank Sara geschafft Veränderungen anzugehen. Dafür bin ich sehr dankbar.


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  1. I have the feeling that my psychologist understands me.
  2. I have realised connections that I have not been aware of before.
  3. I have trust in my psychologist.
  4. I feel that my psychologist appreciates me.
  5. I perceive the exchange with my psychologist as helpful support.

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