Eine integrative Sichtweise, welche psychische, körperliche, soziale als auch kulturelle Faktoren berücksichtigt, halte ich in der Begleitung von Menschen vielfältigster Bedürfnisse für primär. Das Leben genieße ich in all seinen Facetten und mein Tun kommt von Herzen.
Anerkennung von Entwicklung und deren Möglichkeiten, Respekt vor und gemeinsames Kennenlernen von Bedürfnissen sowie die Validierung des individuellen Erlebens und Verhaltens sind Werte, welche ich als essenziell erachte.
Entspannungstechniken (Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson, Fantasiereisen, etc.) erachte ich bei Stresszuständen als besonders wirksam. Das Kennenlernen der eigenen Stressampel/ -kompetenz ist wertvolles Handwerkszeug.
Denise Patricia Mary Girard MSc. is a certified Instahelp online psychologist
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