Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Depressive Verstimmung“
MMag. Bernadette Froihofer
Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin · 14 Jahre Berufserfahrung
Alle Plätze belegt
Über mich
- Sprachen
- Deutsch
- Berufssitz
- Österreich
- Alter
- 43
Hier sind Sie Herzlich Willkommen, so wie Sie sind und mit Allem was Sie mitbringen. In diesem geschützten, sicheren Raum machen wir uns gemeinsam auf den Weg, um Veränderungen anzuregen und Lösungen zu finden. Mein therapeutischer Ansatz ist systemisch sowie ressourcen- und lösungsorientiert. Schön, dass Sie da sind!
Spezialgebiete
Familienleben & Elternschaft
Familienleben bringen immer Herausforderungen mit sich. Es gibt häufig Konflikte und Verhaltensauffälligkeiten. Beziehungen sind oft schwierig. Langjährige Berufserfahrung im Bereich Familienpsychologie. Mama von zwei Kindern.
Ängste
Wir alle haben Ängste. Doch wann sind Ängste normal und wann sollte man handeln? Wenn Sie unter ihren Ängsten leiden, dann melden Sie sich gerne. Wir widmen uns dem Umgang mit der Angst, Schritt für Schritt.
Ängste
Depressive Verstimmung
Familienleben & Elternschaft
Schule & Lernen
Selbstwert & Persönlichkeit
Stress
Verlust & Trauma
Zwanghaftes Verhalten
Beratungsmethoden
Integrativer Ansatz
Klient:innen-/Personzentrierter Ansatz
Kognitiver und/oder lerntheoretischer Ansatz
Systemischer Ansatz
Verhaltenstherapeutischer Ansatz
Tarife
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Erstgespräch 30 Min. zum Kennenlerntarif49 €
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30 Minuten59 €
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50 Minuten Standard89 €
Letzte Bewertungen
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Bernadette zeigt mir mit ihrer herzlichen und dabei aber auch direkten Art Wege auf, mehr auf mich acht zu geben und mich selbst wertzuschätzen. Wir finden gemeinsam Wege wie ich das im Alltag schaffe und kaut mir dabei nicht alles vor, sondern schafft es, dass ich selbst Wege finde. Ich kann mich bei ihr genau so gut ausheulen, wie ich mit ihr lachen und Freude teilen kann. Ich hab das Gefühl wirklich gehört zu werden und schätze jede Einheit mit ihr. Im nachhinein denk ich mir oft, dass ich das alleine doch auch schaffen müsste, aber Bernadette stellt genau die richtigen Fragen, geht mit mir Gedankenspiele ein (was wäre denn wen … passiert) und das hilft mir alles sehr. Ich bin sehr froh, sie als Psychologin gewählt zu haben. Es ist wie mit einer guten Freundin zu sprechen, die einem wirklich gute Tipps gibt und einem sehr weiter hilft.❤️
Lebenslauf
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2024 – heute
Klinische und Gesundheitspsychologin in eigener Praxis.
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2008 – heute
Fortbildungen mit Schwerpunkten u.a. Kind-, Jugend- und Familienpsychologie, Ängste, Systemisch-lösungsorientierte Therapie, Provokative Therapie, Positive Psychologie, Diagnostik, Neue Autorität nach Haim Omer
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2024 – 2024
Lehrgang psychologische Online Beratung an der Sigmund Freud Privatuniversität Wien, erfolgreich abgeschlossen
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2022 – 2024
Kinderbetreuungszeit
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2021 – 2022
Klinische Psychologin bei einem Familieninstitut
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2021 – 2021
Anerkennung der Spezialisierung Kinder-, Jugend- und Familienpsychologie
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2019 – 2020
Anstellung als Klinische Psychologin bei einem Familieninstitut, Mitarbeiterin in den Flexiblen Hilfen der Kinder- und Jugendhilfe
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2018 – 2019
Kinderbetreuungszeit
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2017 – 2018
Anstellung als Klinische Psychologin bei einem Familieninstitut
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2016 – 2017
Bildungskarenz (u.a. Ausbildung zur psychologischen Online-Beraterin)
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2010 – 2016
Anstellung als Psychologin bzw. Klinische Psychologin bei einem Familieninstitut, Mitarbeiterin im Sozialraum der Kinder- und Jugendhilfe
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2013 – 2013
Anerkennung als Wahlpsychologin, Eignungsanerkennung für die Beratung von Eltern nach § 95 Abs.1a über die spezifischen aus der Scheidung resultierenden Bedürfnisse ihrer minderjährigen Kinder
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2001 – 2010
Diplomstudium der Psychologie, Klinische- und Gesundheitspsychologie, Diplomstudium der Erziehungswissenschaften, Ausbildung zur Ermutigungs-Erwachsenen-Trainerin und Ermutigungs-Kinder-Trainerin
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2007 – 2009
Selbständige Betreuung von Kindern und Jugendlichen an einem Familientherapiezentrum
Beratungsformen
- Text-Chat
- Audio-Chat
- Video-Chat
Alle Bewertungen
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Depressive Verstimmung“
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Bernadette zeigt mir mit ihrer herzlichen und dabei aber auch direkten Art Wege auf, mehr auf mich acht zu geben und mich selbst wertzuschätzen. Wir finden gemeinsam Wege wie ich das im Alltag schaffe und kaut mir dabei nicht alles vor, sondern schafft es, dass ich selbst Wege finde. Ich kann mich bei ihr genau so gut ausheulen, wie ich mit ihr lachen und Freude teilen kann. Ich hab das Gefühl wirklich gehört zu werden und schätze jede Einheit mit ihr. Im nachhinein denk ich mir oft, dass ich das alleine doch auch schaffen müsste, aber Bernadette stellt genau die richtigen Fragen, geht mit mir Gedankenspiele ein (was wäre denn wen … passiert) und das hilft mir alles sehr. Ich bin sehr froh, sie als Psychologin gewählt zu haben. Es ist wie mit einer guten Freundin zu sprechen, die einem wirklich gute Tipps gibt und einem sehr weiter hilft.❤️
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Verlust & Trauma“
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Zwanghaftes Verhalten“
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Depressive Verstimmung“
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Ohne Kommentar
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Ich war vorher schon bei einer Vor-Ort Psychologin und kann sagen, dass es für mich bei einer Online Behandlung keine negativen Aspekte demgegenüber gibt. Es hilft mir einfach mit einer neutralen Person über alles (Ängste, Erfahrungen, Traumata) zu sprechen. Ich konnte mich von Anfang an sehr gut öffnen und lasse Gefühle zu, was ich bei anderen Personen sonst nicht kann! Außerdem gibt meine Psychologin mir sehr gute Gedankenansätze und auch Übungen.
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Depressive Verstimmung“
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Selbstwert & Persönlichkeit“
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Verlust & Trauma“
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Verlust & Trauma“
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Vielen Dank für die intensive fordernde aber immer zielgerichtete und wirksame Begleitung! Ich empfehle Bernadette von ganzem Herzen gerade in einer Situation als Mama und Berufstätige, in den Herausforderungen von hoher Belastung und herausfordernden Situationen im Familienleben im Umgang mit eigenen Mustern, Selbstreflektion und auch ganz praktischen Hilfestellungen eine wirkliche Veränderung zu erzielen!
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Bernadette ist eine sehr kompetente und einfühlsame Therapeutin. Sie stellt die richtigen Fragen, um die eigenen Themen anzugehen und sich selbst zu reflektieren. Ihr Ansatz ist sehr lösungsorientiert, sodass schon nach kurzer Zeit die ersten Fortschritte zu spüren sind. Es ist wirklich ein Glück, mit ihr an den eigenen Themen arbeiten zu dürfen.
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Familienleben & Elternschaft“
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Ängste“
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Depressive Verstimmung“
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Familienleben & Elternschaft“
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Ich hatte von Februar bis Mai insgesamt sechs Termine in regelmäßigen Abständen – und konnte in dieser Zeit all meine Ziele erreichen. Während der gesamten Beratung fühlte ich mich verstanden und ernst genommen. Ich habe sehr wertvolle Tipps erhalten, die mir geholfen haben, auch in schwierigen Situationen wieder Halt zu finden – viele davon setze ich bis heute erfolgreich ein. Die Beratung war durchgehend kompetent, ich fühlte mich bestens unterstützt und habe großes Vertrauen aufgebaut. Instahelp im Allgemeinen – und ganz besonders Bernadette – kann ich jedem empfehlen, der auf der Suche nach professioneller Unterstützung ist.
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Ich bin so froh das ich auf diese App gestoßen bin. Ich habe durch meine Psychologin so viel Selbstvertrauen gewonnen und das Gefühl man kann alles schaffen wenn man will! Sie hat mir geholfen Sachen besser zu verstehen und aus dem Strudel raus zu kommen. Danke!
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Ängste“
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Bernadette hat mich etwa drei Monate lang wöchentlich begleitet in einer Phase, in der ich insbesondere mit verschiedenen Ängsten zu kämpfen hatte. Trotz meiner anfänglichen Zweifel angesichts des digitalen Formats hatte ich bereits beim ersten Gespräch ein gutes Gefühl. Bernadette hat eine unglaublich positive Art und ist ausgesprochen herzlich und emphatisch. So konnte ich sehr schnell Vertrauen fassen. Selbst beim ersten Termin habe ich bereits hilfreiche Impulse mitnehmen können. Besonders positiv empfand ich , dass Bernadette mir viel Wertschätzung und Lob entgegengebracht hat und mich immer wieder ermutigt hat, mich meinen Ängsten zu stellen. Sie gestaltete jedes Gespräch orientiert an meiner aktuellen Situation und ich konnte immer etwas Hilfreiches mitnehmen. Nochmals ein großes Dankeschön für deine wertvolle Begleitung, liebe Bernadette!
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Ich möchte Bernadette von Herzen danken, dass sie mich mit ihrer einfühlsamen und wertschätzender Art auf meinem Weg unterstützt hat. Durch ihre hilfreichen Tipps habe ich gelernt, besser mit schwierigen Situationen umzugehen, ihre praktischen Ratschläge lassen sich im Alltag gut umsetzten. Es war toll zu sehen, wie schnell sich dadurch positive Veränderungen ergeben haben. Ein weiterer wertvoller Aspekt war, dass sie mir gezeigt hat, wie wichtig es ist, auch Zeit für mich selbst zu finden. Ihre Impulse haben mir geholfen, Selbstfürsorge in meinen Alltag zu integrieren. Ich bin sehr dankbar für ihre einfühlsame Begleitung und kann sie uneingeschränkt weiterempfehlen!
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Bernadette hat mich in einer schwierigen Zeit durch mein Leben begleitet. Sie hat mir unheimlich dabei geholfen meine eignen Kräfte, Werte, Stärken und Selbstliebe wiederzufinden. Durch Sie, konnte ich mir selbst helfen. Danke Bernadette, für die achtsamen Momente!
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Ich habe mich von der ersten Minute an gut aufgehoben und verstanden gefühlt. Verbesserungen meiner Situation sind bereits nach der ersten Sitzung aufgetreten. Die Psychologin schaffte es einen guten Mix an Fragen und Hilfestellungen zu bieten, so dass schnell neue Sichtweisen entstanden sind. Besonders gut fand ich es, dass weitere vom Problem betroffene Personen in der Beratung mit einbezogen werden konnten.
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Frau Froihofer ist wahnsinnig einfühlsam und verständnisvoll. Sie gibt sehr gute Tipps die im Alltag super umzusetzen sind und schnell erste Erfolge erzielen. Die Zusammenarbeit mit ihr hat mir sehr geholfen.
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Ängste“
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Selbstwert & Persönlichkeit“
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Verlust & Trauma“
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Instahelp ist für mich perfekt! Mit Bernadette bin ich ganz schnell vorwärtsgekommen bei der Suche der für mich bisher unlösbar erscheinenden Themen und es hat mein Leben in kurzer Zeit schon viel besser gemacht. Jetzt heißt es dranbleiben und üben und weitermachen!
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Über Instahelp habe ich sehr schnell passende Unterstützung für mein Anliegen gefunden, viel schneller als offline und in dem eigenen safe space online. Der Aufbau der App mit Chatfunktion, positiven Affirmationen, Terminen, Übungen etc. ist übersichtlich und hilfreich. Der Kontakt zu einer bzw. einem Psychologin/Psychologen mit Kenntnissen in den für mich wichtigen Themen wurde schnell hergestellt. Die Gespräche mit Bernadette sind wertvoll für mich und ich fühle mich verstanden und gut aufgehoben. Sie hört mir zu, gibt aber auch hilfreiche Anregungen und Tipps. Auch im Chat ist sie erreichbar und die Absprachen klappen sehr gut. Ich kann die Erfahrung absolut weiterempfehlen.
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Ich bin sehr zufrieden, fühle mich verstanden. Es gelingt ihr, mit gezielten Fragen und Lösungsvorschlägen mich mit meinen Problematiken zu unterstützen. Vielen Dank hierfür. Außerdem mag ich ihre freundliche, positive Art und Ausstrahlung (durch die Kamera). Einfach jemanden zu haben, bei dem/der man sich mal richtig aussprechen kann und man sich gehört und verstanden fühlt, ist sehr viel Wert und das alleine hilft schon viel.