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Instahelp
Mag. Kathrin Jana

Mag. Kathrin Jana

Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin · 13 Jahre Berufserfahrung

Über mich

Sprachen
Deutsch
Berufssitz
Österreich

Herzlich willkommen bei Instahelp. Herausforderungen bringen uns oft an Grenzen – doch sie eröffnen auch Chancen, sich selbst besser zu verstehen und neue Wege zu finden. Veränderungen gehören zu unserer Entwicklung dazu. Ich begleite Sie gern dabei, Orientierung zu finden, neue Perspektiven zu entwickeln und passende Lösungen zu erarbeiten.

Spezialgebiete

Familienleben & Elternschaft

Elternschaft & Familie sind flexible, lebendige Systeme, die sich ständig wandeln. Ich unterstütze Sie dabei, flexibel auf Veränderungen zu reagieren, gemeinsame Stärke zu entwickeln und liebevolle Beziehungen lebendig zu halten.

Selbstwert & Persönlichkeit

Ein starker Selbstwert hilft, Herausforderungen zu meistern und sich selbst anzunehmen. Ich begleite Sie, Ihr Vertrauen in sich zu stärken, um mehr Lebenszufriedenheit und innere Sicherheit zu erleben.

Beruf & Karriere Chronische Erkrankungen (Post Covid u.a.) Depressive Verstimmung Familienleben & Elternschaft Migration & Kultur Partnerschaft & Sexualität Psychosomatische Beschwerden Selbstwert & Persönlichkeit Stress Überlastung & Konflikte (Arbeit) Verlust & Trauma

Letzte Bewertungen

  • Ich habe mich bei Mag.a Finkes von der ersten Sekunde weg super wohl und verstanden gefühlt. Sie hat mir durch eine schwere Zeit geholfen und generell auch vieles aufzuarbeiten. Absolut empfehlenswert und sehr kompetent, menschlich auch sehr sehr toll.

  • Ohne Kommentar

  • I highly appreciate my counselor and the way she respectfully listens to me. She provides a safe space to share problems while presenting options for change in a constructive manner. In this way, I see connections between issues I wasn’t aware of before.

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Partnerschaft & Sexualität“

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Lebenslauf

  • 2023 – heute

    Psychosozialer Dienst (PSI): Psychosoziale Information/First Level Support Kinder und Jugendliche

  • 2020 – heute

    Psychosoziale Dienst (PSD)/Berufliches Bildungs- und Rehabilitationszentrum (BBRZ): Corona Sorgenhotline

  • 2018 – heute

    Ausbildung zur Traumatherapeutin (ZAP - Zentrum für Angewandte Psychotraumatologie) mit Schwerpunkt im Bereich Somatic Experiencing (ITI-International Trauma Healing Institute Israel sowie ergänzenden Forbildungen u.a. USA)

  • 2017 – heute

    Zertifizierte Psychologische Schmerztherapeutin

  • 2014 – heute

    Eingetragene Klinische- und Gesundheitspsychologin

  • 2019 – 2021

    Ambulatorium der Sucht- und Drogenkoordination (ASDW)

  • 2017 – 2019

    Multimodale Schmerzrehabilitation der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK)

  • 2015 – 2018

    Krankenhaus der Barmherzigen Brüder - WIEN: Schmerzambulanz

  • 2012 – 2016

    Wirtschaftsförderungsinstitut (WIFI): Trainerin

  • 2013 – 2015

    Universitätsklinik Tulln: Abteilung Erwachsenenpsychiatrie (Akutpsychiatrie und Tagesklinik)

  • 2011 – 2013

    Krankenhaus der Barmherzigen Brüder - WIEN: Schlaflabor

  • 2007 – 2013

    Studium der Psychologie an der Universtität Wien

Beratungsformen

  • Text-Chat
  • Audio-Chat
  • Video-Chat

Alle Bewertungen

  • Ich habe mich bei Mag.a Finkes von der ersten Sekunde weg super wohl und verstanden gefühlt. Sie hat mir durch eine schwere Zeit geholfen und generell auch vieles aufzuarbeiten. Absolut empfehlenswert und sehr kompetent, menschlich auch sehr sehr toll.

  • Ohne Kommentar

  • I highly appreciate my counselor and the way she respectfully listens to me. She provides a safe space to share problems while presenting options for change in a constructive manner. In this way, I see connections between issues I wasn’t aware of before.

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Partnerschaft & Sexualität“

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Psychosomatische Beschwerden“

  • Ohne Kommentar

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Psychosomatische Beschwerden“

  • Frau Finkes hat die Gabe, Situationen umfassend zu verstehen und wichtige Denkanstöße zu geben bzw. dabei zu helfen, Ordnung in chaotische Gedanken zu bringen. :-)

  • Ic

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Verlust & Trauma“

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Ängste“

  • Es war erstaunlich zu sehen wie schnell sich eine Bindung aufgebaut hat in der ich mich anvertrauen konnte und ich mich sicher gefühlt habe. Warmherzig und verständnisvoll in der Kommunikation.

  • Ohne Kommentar

  • Ohne Kommentar

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Selbstwert & Persönlichkeit“

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Partnerschaft & Sexualität“

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „trauma“

  • Ich bin beeindruckt von der umfassenden Kompetenz und tiefen Feinfühligkeit von Frau Finkes. Bei ihr habe ich das Gefühl, ernst genommen und verstanden zu werden. Auch erhalte ich gute Denkanstöße, Zuversicht und praktische Tipps für die Zeit zwischen den Beratungen. Ihre Flexibilität und die Bereitschaft, allzeit auch im Chat zur Verfügung zu stehen, sind goldwert, denn manche Sorgen lassen sich, besonders am Anfang, nicht aufschieben.

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „trauma“