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Instahelp
Alex R. Martius, MSc

Alex R. Martius, MSc

Psycholog:in · 10 Jahre Berufserfahrung

Über mich

Sprachen
Deutsch
Berufssitz
Deutschland
Alter
42

🏳️‍🌈 Herzlich willkommen in meiner Online-Praxis! Als Dein:e Berater:in begleite ich Dich mit einer wertschätzenden und ressourcenorientierten Haltung bei Fragen der Identitäts- und Persönlichkeitsentwicklung und Beziehungsgestaltung. Das Ziel ist, Dich zu unterstützen, ein zufriedenes und erfülltes Leben zu führen.

Spezialgebiete

Partnerschaft & Sexualität

Eine offene und flexible Haltung zu Beziehungsmodellen, zum Ausleben der Sexualität und zu Genderrollen zeichnen mich als Beziehungstherapeut:in aus

Selbstwert & Persönlichkeit

Wer bin ich? Wie will ich leben? Wie trete ich mit anderen Menschen in Kontakt, ohne mich selbst aus den Augen zu verlieren? Die Antworten auf diese Fragen können wir gemeinsam erarbeiten

Beruf & Karriere queer Migration & Kultur Paartherapie (1 Zugang pro Paar) Partnerschaft & Sexualität Selbstwert & Persönlichkeit Stress Überlastung & Konflikte (Arbeit)

Beratungsmethoden

imago-realtion-therapy Klient:innen-/Personzentrierter Ansatz Lösungsorientierte Kurzzeittherapie Systemischer Ansatz

Letzte Bewertungen

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  • Ich kann die schnelle Hilfe sehr empfehlen. Ob es langfristig etwas für einen ist nur Remote zu arbeiten muss jede*r für sich individuell entscheiden. Ich kann Instahelp uneingeschränkt empfehlen, es hat mir sehr schnell und unbürokratisch durch eine schwere Zeit geholfen.

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Lebenslauf

  • 2023 – heute

    Freiberufliche psychologische Beratung und Coaching

  • 2020 – 2023

    Psychologische Beratung bei der Polizei

  • 2016 – 2020

    Wissenschaftliche Arbeit

Beratungsformen

  • Video-Chat

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  • Die Termine mit Alex waren immer sehr hilfreich und ich kann wirklich nur Positives berichten. Alex ist sympathisch, offen, vertrauenswürdig, kompetent, humorvoll, engagiert, zuverlässig, aufmerksam. Die Gespräche mit ihr haben immer geholfen und mich in eine gute Richtung gelenkt. Ich breche die Behandlung an diesem Punkt hauptsächlich aus finanziellen Gründen ab, um über die Krankenkasse bei einem anderen Therapeuten weiterzumachen. Ich würde Alex jederzeit weiterempfehlen und schließe es auch nicht aus, wieder auf ihre Beratung zurück zu greifen.

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  • Alex begleitet mich nun schon eine ganze Zeit – angefangen von meiner initialen Verletzung, in der Zeit, wo ich nichts mit mir und der Welt anfangen konnte, über berufliche Herausforderungen und die Wiederentdeckung von mir selbst. Alex ist unfassbar aufmerksam, empathisch, mitfühlend und sanft – und in den Momenten, in denen ich mehr Klarheit brauche, auch sehr deutlich, ohne jedoch auch nur eine der zuvor genannten Eigenschaften außer Acht zu lassen. Manchmal brauchte ich genau diese Deutlichkeit. Ich habe sie direkt jedes Mal gespürt und mich dafür bedankt. Trotz aller Tiefe, Trauer und der Vielfalt unserer Gesprächsthemen schwingt immer eine gewisse Leichtigkeit in unseren Gesprächen mit und wir lachen herzlich – bei allem Ernst. Natürlich kann ich nur für mich sprechen, aber: für mich ist diese Begleitung, und ist Alex Art, genau richtig. Von Herzen, immer wieder vielen Dank für deine Begleitung, deinen Beitrag zu meiner persönlichen Entwicklung und auch sicherlich für deine Geduld. Für alle, die noch überlegen, ein Gespräch zu beginnen: Traut euch und startet ein Gespräch mit Alex. Es wird viel bewegen. Danke, Alex – ich werde all das nie vergessen. Das verspreche ich dir.

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  • Alex is a very empathetic psychologist who gently poses the right questions and encourages self-reflection. I look forward to continuing my healing journey with the help of Alex.

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  • Ich fühle mich bei Alex sehr gut aufgehoben. Vom ersten Termin an, konnte ich sehr offen über meine Themen reden. Alex geht individuell auf mich und meine Bedürfnisse ein. Ich habe das Gefühl verstanden und gehört zu werden.

  • Alex ist ein sehr emphatischer und authentischer Mensch. Das, was sie in ihrem Vorstellvideo beschreibt, findet sich auch in den Gesprächen wieder. Ich habe bereits vier Beratungen in Anspruch genommen. Ich freue mich immer auf diese weil sie mir gut tun und weiterhelfen. Auch in schwierigen Phasen, beim Anrollen emotionaler Tsunamis, macht Alex es möglich, soweit es geht, spontane und schnelle Rücksprachen zu erhalten. Kommunikation findet immer sehr zeitnah statt. Daher von mir eine absolute Empfehlung. Danke dir Alex!

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  • Es ist sehr hilfreich, dass man seine Therapeut/in selbst aussuchen kann und auch ggf. schnell wechseln. So konnte ich jemanden auswählen, der auf meine Bedürfnisse passt und ich bin sogar trotzdem wirklich positiv überrascht! Meine Therapeutin ist super professionell und wertschätzend und obwohl ich schon viel Therapieerfahrung habe hat sie viele neue Anregungen für mich, die mir weiter helfen. Danke dafür!

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  • Die persönlichen Gespräche sind immer sehr angenehm - auch, wenn es um sehr schwierige Themen geht. Man wird immer gehört und verstanden...für mich sind die regelmäßigen Termine immer eine Zeit des Tages auf die ich mich freuen kann. Absolut top :)

  • Alex ist ein absoluter Vollprofi; ich weiß, wovon ich rede. Ich war früher selbst (Lehr-) Therapeutin. Sie hat mir sehr wichtige Impulse gegeben und mir geholfen, mehr bei mir selbst zu bleiben, statt Andere zu interpretieren. Sie ist unglaublich aufmerksam und empathisch, verliert aber nie den „Blick von außen“, der so unendlich wertvoll ist. Und man kann wirklich ALLE Themen ansprechen; sie ist offen für alles. Danke vielmals, liebe Alex!

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  • Ich kann nur sagen "Endlich!" Endlich eine Psychologin, die mich versteht (und die mir auch sympathisch ist:-) ) Endlich knackige Impulse, die im Alltag umsetzbar sind und mich weiterbringen. Endlich ein Fortschritt für mich!

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  • Alex hört gut zu und bringt meine Themen gut auf dem Punkt, so dass ich meine Situation besser verstehe. Alex schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre.

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  • Das war meine erste Erfahrung mit Therapie, ich wusste nicht so recht was mich konkret was mich erwartet und war ziemlich nervös mich einem wildfremden Menschen gegenüber zu öffnen und emotional nackt zu machen. Ich bin so dankbar, dass ich den Mut gehabt habe, diesen Schritt zu gehen. Ich habe so viel über mich selbst gelernt und konkrete Hilfestellungen bekommen wie ich meine Probleme angehen kann.

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  • Meine Psychologin hat mir in kurzer Zeit sehr gut helfen können. Auch durch meine zeitliche Einschränkung bezüglich der Arbeit hat meine Psychologin immer einen passenden Termin gefunden und stand mir, wann immer nötig, zur Seite.

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  • Meine Psychologin Alex hat mir bisher sehr geholfen. Sie war in einer akuten Krise zeitnah für mich da und begleitet mich seitdem. Ich bin froh über die Möglichkeit hier auf Instahelp zeitnah kompetente Beratung und Hilfe bekommen zu haben. Ich bin sehr zufrieden.

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  • Ich bin extrem zufrieden. Ich könnte alles mögliche schreiben aber ich habe seid Jahren noch nie so eine tolle Beratung gehabt und dazu Begleitung. Ich freue mich immer richtig auf die Gespräche und ich merke das ich persönlich Schritte nach vorne mache.

  • Ich habe mich von der ersten Sitzung an sehr wohl gefühlt mit Alex. Ihr Umgang ist sehr einfühlsam und wertschätzend, eine echte Wohltat nach vergangenen Erfahrungen mit Therapeuten vor Ort. Ich habe sehr viel gelernt, was ich direkt in meinen Alltag integrieren konnte.

  • Alex ist eine sehr freundliche und sympathische Person. Ich fühle mich kompetent behandelt und Sie ist eine sehr gute Psychologin. Alex ist mega emphatisch und kann sich immer in meine Gefühle und aktuelle Lebenssituation hineinversetzen. Sie hat mir außerdem von Anfang an das "Du" angeboten was mir persönlich immer lieber ist. Wenn ich per "Sie" mit jemandem bin, habe ich immer das Gefühl, "schlechter" als mein Gegenüber zu sein und kann mich nicht so öffnen. Da Alex und ich immer per "Du" waren, konnte ich mich gleich öffnen und ihr alles erzählen. Ich fühle mich bei Alex sehr gut aufgehoben, kann aus jeder Sitzung etwas wichtiges mitnehmen und finde mehr über mich selbst heraus und wie ich ticke. Dankeschön!!

  • Sie hat mir geholfen meine letzte Persönlichkeitskrise zu bewältigen und mir viele Dinge aufgezeigt, die mir bisher nicht bewusst waren. Ich habe viel durch sie gelernt und fühle mich dadurch gestärkt, mein Leben weiter selbst zu gestalten. Bereuen tue ich nur, dass ich ihre Beratung nicht schon früher in Anspruch genommen habe.

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  • Alex Rhii Martius ist eine sehr gute Zuhörerin und hakt für mich genau an den richtigen Stellen ein und nach. Ihr Gespür für Worte und ihr sehr respektvoller Umgang in emotional belastenden Situationen sind außergewöhnlich. Ich fühle mich - egal ob es mir gut oder schlecht geht - immer gut beraten und verstanden. Vor allem für mein Selbstvertrauen ist das Lernen über die eigenen Ängste und Dämonen sehr wichtig und Alex hat hierzu einen großen Beitrag geleistet. Selten habe ich so viele konkrete Vorschläge erhalten, im Alltag besser klarzukommen. Vor allem in der Beziehung zu mir selbst, in meiner Ehe oder mit Freunden. Menschlich top, fachlich sehr kompetent! Totale Empfehlung!