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Über mich
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Gerade in schwierigen Zeiten ist es wichtig jemanden zu haben, der einem zur Seite steht. Gemeinsam gelingt es meist leichter den Blickwinkel zu wechseln und neue Auswege und Lösungen zu sehen, an die man bisher nicht gedacht hat. Gern stehe ich dir zur Seite und tue mein Bestes um dir bei deinen Problemen und Herausforderungen zu helfen!
Spezialgebiete
Ängste
Ich unterstütze dich gern dabei, deine Ängste zu verstehen, zu hinterfragen und zu überwinden, damit sie dir nicht mehr dabei im Weg sehen, dein Leben so zu leben, wie du es dir wünscht.
Schule & Lernen
Du kannst dich nicht gut konzentrieren oder motivieren? Du schiebst Aufgaben für die Schule, Uni oder Arbeit immer wieder vor dir her? Gern unterstütze ich dich dabei Wege zu finden besser & konzentriert zu lernen & zu arbeiten.
Ängste
Depressive Verstimmung
Schule & Lernen
Selbstwert & Persönlichkeit
Stress
Überlastung & Konflikte (Arbeit)
Beratungsmethoden
Focusing
Integrativer Ansatz
Kognitiver und/oder lerntheoretischer Ansatz
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Systemischer Ansatz
Tiefenpsychologischer Ansatz
Tarife
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Erstgespräch 30 Min. zum Kennenlerntarif49 €
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30 Minuten59 €
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50 Minuten Standard89 €
Letzte Bewertungen
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Depressive Verstimmung“
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Essverhalten“
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Ich habe den Weg zu Instahelp gesucht, da sich bei mir in den vergangenen Klausurenphasen eine Angststörung incl. Schlafstörung vor den Klausuren festgesetzt hat. Innerhalb von 5 Terminen hat es Julia Eisenmann geschafft, dass ich bereits wieder mit Selbstbewusstsein und ohne weitere Probleme eine Klausur angehen konnte und diese auch bestanden habe. Ich habe mich in jeder Minute unserer Termine gut aufgehoben, verstanden und gut betreut gefühlt und zusätzlich viele nützliche Sichtweisen Herangehensweisen erklärt bekommen, welche mich wieder positiv in die Zukunft schauen lassen.
Lebenslauf
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2022 – heute
Arbeit als selbstständige Psychologin in der Online-Beratung und Beratung vor Ort.
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2019 – heute
Seit 2019 absolviere ich die Ausbildung zur tiefenpschologisch fundierten Psychotherapeutin. Durch die Ausbildung lerne ich, nach den unbewussten Ursachen von Symptomen und Problemen zu forschen und diese bewusst zu machen. Dadurch fällt Veränderung meist viel leichter.
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2018 – 2022
Arbeit in Psychosomatischen Kliniken. Durch psychotherapeutische Einzel- und Gruppengespräche konnte ich dabei viele Menschen dabei untersützten ihre Symptome zu reduzieren und aktuelle Krisen zu überwinden. Hierbei habe ich Menschen mit verschiedenen psychischen Störungen erfolgreich begleitet, darunter Depressionen, Burnout, Angststörungen, Traumata, Persönlichkeitsstörungen, Somatisierungsstörungen usw.
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2017 – 2019
Ich habe eine Ausbildung zur systemischen Beraterin (DGsP) absolviert. Bei dieser Ausbildung habe ich viele kreative und lösungsorientierte Beratungsmethoden erlernt. Mit diesen kann ich meine Klient:innen dabei unterstützen neue Lösungsmöglichkeiten zu sehen und Strategien zur Bewältigung aktueller Probleme zu erarbeiten.
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2010 – 2018
Psychologiestudium mit dem Schwerpunkt klinische Psychologie. Während meinem Studium habe ich viel über Emotionen, Wahrnehmung, das Gehirn, psychische Störungen und Verhaltenstherapie gelernt.
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2017 – 2018
Ausbildung in gewaltfreier Kommunikation. Mithilfe der gewaltfreien Kommunikation kann ich meine Klient:innen dabei unterstützen Beziehungsprobleme und Konflikte aufzulösen sowie die eigenen Gefühle und Bedürfnisse besser zu verstehen und zu kommunizieren.
Beratungsformen
- Text-Chat
- Audio-Chat
- Video-Chat
Alle Bewertungen
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Depressive Verstimmung“
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Essverhalten“
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Ich habe den Weg zu Instahelp gesucht, da sich bei mir in den vergangenen Klausurenphasen eine Angststörung incl. Schlafstörung vor den Klausuren festgesetzt hat. Innerhalb von 5 Terminen hat es Julia Eisenmann geschafft, dass ich bereits wieder mit Selbstbewusstsein und ohne weitere Probleme eine Klausur angehen konnte und diese auch bestanden habe. Ich habe mich in jeder Minute unserer Termine gut aufgehoben, verstanden und gut betreut gefühlt und zusätzlich viele nützliche Sichtweisen Herangehensweisen erklärt bekommen, welche mich wieder positiv in die Zukunft schauen lassen.
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Instahelp ist für den Alltag eine wertvolle Stütze. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben, wertgeschätzt und verstanden! Mit Insta ist es eine Hilfe zur Selbsthilfe! Ich bin sehr froh, dass ich dieses Medium gefunden habe,da es eine ideale Alternative zu Präsentgesprächen ist , vor allem wenn wenig Zeit vorhanden ist! Ich kann Sie nur jedem weiterempfehlen!
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Ängste“
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Ich habe in einer schweren Krise zu Instahelp und meiner Psychologin, Julia, gefunden. Sie hat mir sehr geholfen die Dinge einzuordnen und auch andere Sichtweisen zu erlangen. Sie war eine große Unterstützung, ohne die ich es so nicht geschafft hätte. Heute fühle ich mich gestärkt. Ich blicke positiv auf mein Leben und sehe die Zukunft mit Zuversicht. Ich spüre Veränderungen in mir Es waren viele wertvolle Tipps und Denkanstöße, die sie mir gegeben hat. Ich hatte immer das Gefühl in ihr eine kompetente Ansprechpartnerin zu haben, die mich und mein Problem ernst genommen hat. Jeder Zeit. Ich habe mich immer auf die Sitzungstermine gefreut. Vielen Dank dafür. Die Entscheidung mir über Instahelp Hilfe zu holen war die richtige!
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- very responsive - highly trustworthy - wide variety of tools and situation-specific support