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Mag. Antonia Sperker

Mag. Antonia Sperker

(13 Bewertungen)

Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin · 11 Jahre Berufserfahrung

Über mich

Sprachen
Deutsch
Berufssitz
Österreich
Alter
40

Psychologische Beratung, so unkompliziert wie möglich. Ich begleite Sie in der Bewältigung von persönlichen Problemen und Lebenskrisen und erarbeite mit Ihnen lebensnahe und konkrete Lösungen, die sich dauerhaft in Ihren Alltag integrieren lassen. Außerdem biete ich Beratung zu den Themen ADHS und Autismus an.

Spezialgebiete

Ängste

Durch meine berufliche Tätigkeit kenne ich die massive Belastung, die eine depressive Stimmung für Betroffene mit sich bringt und habe dadurch ein hohes Einfühlungsvermögen entwickelt.

Depressive Verstimmung

Ich berate Menschen die augrund ihrer Ängste in ihrer Lebensgestaltung eingeschränkt sind und einen hohen Leidensdruck erleben. Gemeinsam können wir Strategien entwickeln um das Ansteigen der Angst zu reduzieren/ zu verhindern.

Ängste Beruf & Karriere Depressive Verstimmung Essverhalten Familienleben & Elternschaft Gewalt & Aggression Paartherapie (1 Zugang pro Paar) Partnerschaft & Sexualität Psychosomatische Beschwerden Schule & Lernen Selbstwert & Persönlichkeit Stress Suchtverhalten Überlastung & Konflikte (Arbeit) Verlust & Trauma

Beratungsmethoden

Analytische Psychologie Autogenes Training Kognitiver und/oder lerntheoretischer Ansatz Systemischer Ansatz Verhaltenstherapeutischer Ansatz

Letzte Bewertungen

  • Die Therapie bei Frau Sperker hat mir sehr gut gefallen. Sie hat mir schon in den ersten Sitzungen praktische Hilfsmittel mitgegeben, die ich direkt im Alltag anwenden konnte. Was mir auch sehr gefallen hat, ist dass Frau Sperker mir zwar manchmal Handlungsempfehlungen gegeben hat, allerdings nicht auf diesen Bestand und mir dahingehend meine Autonomie gelassen hat.

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Ängste“

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Lebenslauf

  • 2014 – heute

    2005-2013 Studium der Psychologie Universität Wien 2013-2014 Ausbildung zur Klinischen und Gesundheitspsychologin 2015- Heute Klinische und Gesundheitspsychologin in einer psychiatrischen Versorgungsambulanz (klinisch-psychologische Diagnostik, Psychoedukation in Gruppen, Kriseninterventionsgespräche, Skillstraining) 2021-2022 Spezialisierungslehrgang Kinder-Jugend und Familienpsychologie 2022 Wahlpsychologin für klinisch-psychologische Diagnostik

Beratungsformen

  • Text-Chat
  • Audio-Chat
  • Video-Chat

Alle Bewertungen

  • Die Therapie bei Frau Sperker hat mir sehr gut gefallen. Sie hat mir schon in den ersten Sitzungen praktische Hilfsmittel mitgegeben, die ich direkt im Alltag anwenden konnte. Was mir auch sehr gefallen hat, ist dass Frau Sperker mir zwar manchmal Handlungsempfehlungen gegeben hat, allerdings nicht auf diesen Bestand und mir dahingehend meine Autonomie gelassen hat.

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Ängste“

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  • Ich kam mit einer Fragestellung zu dieser Therapie und konnte, trotz viel Selbstreflexion und bereits bearbeiteter Themen, viele Dinge nochmal unter einem gesamtheitlichen Blinkwinkel betrachten. Zudem konnte ich Zusammenhänge und Muster erkennen, die mir in der Form vorher nicht bewusst waren bzw. ich mir nicht sicher war, ob es nur an mir liegt. Das habe ich natürlich auch meiner Therapeutin zu verdanken, die mir einen außenstehenden und neutralen zusätzlichen Blinkwinkel ermöglicht.

  • Dadurch das die Gespräche von zu Hause aus durchzuführen sind, fühlt man sich schon ein wenig sicherer und in einem geschützen Rahmen. In den Gesprächen sind auch Dinge auf gekommen die ich schon lange nicht mehr angesprochen habe und die mich dann extrem aufgewühlt haben. Wenn mir in den Gesprächen zu heulen zu Mute war konnte ich dies oder auch danach zu Hause für mich. Oft habe ich dann noch mit meinem Partner gesprochen. Für mich persönlich ist und war diese Plattform eine gute Art und Weiße eine Therapie zumachen die auch zeitlich gut im Alltag zu integrieren sind. Ich bin sehr dankbar, dass ich diese Plattform gefunden habe und eine wirklich dolle Therapeutin. ich würde es jederzeit jedem weiterempfehlen. Aber das muss jeder für sich selbst rausfinden, was zu einem passt. Vielen Dank

  • Ich nehme die Beratung über Instahelp als sehr hilfreich wahr: 1. Durch die Online Termine ist es für mich sehr einfach, die Termine in meinen Alltag zu integrieren. Ich habe dabei nicht das Gefühl, dass ich andere/bessere Ergebnisse erzielen würde, wäre ich in einer Praxis vor Ort. Ich würde auch zukünftig eine Online Beratung einer Beratung vor Ort vorziehen. 2. Ich bin sehr glücklich, dass ich mich dazu entschieden habe bei meiner Psychologin die Beratung zu machen. ich hab bereits nach wenigen Stunden große Unterschiede gemerkt und bin meiner Psychologin sehr dankbar für alles, was sie mit ihren Worten bei mir bewegt und verändert hat. Ich hätte nicht gedacht, dass ich so schnell so positive Veränderungen bemerken würde.

  • Eine sehr einfühlsame Therapeutin, welche sehr individuell auf meine Gefühle eingegangen ist. Danke nochmals 👍🏼

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Verlust & Trauma“

  • Ohne Kommentar

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Selbstwert & Persönlichkeit“

  • Ich bin mit meiner Beratung sehr zufrieden, es ist wirklich angenehm, in einer sicheren Atmosphäre zu Hause professionell beraten zu werden. Meine Beraterin geht auf mich ein und zeigt viel Verständnis für meine Probleme. Ein besonders hilfreiches Tool ist der Beratungsraum an sich, in dem man jederzeit hineinschreiben kann, was einem auf dem Herzen liegt, egal, ob man gerade einen Termin hat oder nicht. Wenn man also einen Geistesblitz über etwas hat oder eine besonders schwierige Situation oder wenn man einfach mal jemandem beschreiben muss, wies einem gerade geht, aber keiner ist da: Einfach in den Beratungsraum reinschreiben, beim nächsten Termin kann man alles nochmal (auch gemeinsam mit der Beraterin) lesen und vorallem dann besprechen, ohne dass etwaige Gedanken oder Ideen im Laufe der Woche verloren gehen.