Ich habe mich von Anfang an sehr gut aufgehoben gefühlt. Sie hört aufmerksam zu, stellt gezielte Fragen und bringt neue Sichtweisen ein, auf die ich selbst nicht gekommen wäre. Dadurch hilft sie mir, Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu sehen und festgefahrene Gedanken zu hinterfragen. Besonders hilfreich finde ich, dass sie konkrete Tipps gibt, die ich im Alltag umsetzen kann. Ich fühle mich verstanden, ernst genommen und motiviert, an mir zu arbeiten. Ich kann sie wirklich weiterempfehlen.
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Über mich
- Sprachen
- Deutsch
- Berufssitz
- Deutschland
- Alter
- 35
Herzlich Willkommen. „'Was ist das Tapferste, das du je gesagt hast?', fragte der Junge. 'Hilfe', sagte das Pferd.“ ("Der Junge, der Maulwurf, der Fuchs und das Pferd", Mackesy). Du hast dich auf die Suche nach Unterstützung gemacht und möchtest neue Wege einschlagen? Ich begleite dich gern mit Wertschätzung, Akzeptanz und neuen Impulsfragen.
Spezialgebiete
Familienleben & Elternschaft
Gemeinsame Reflektion und Veränderung von Familiendynamiken; Unterstützung für Kinder und Jugendliche bei der Bewältigung von Herausforderungen; Beratung von Eltern in Bezug auf Herausforderungen im Familienalltag
Ängste
Selbstzweifel, Verlustängste, soziale Ängste, spezifische Ängste - Es gibt viele Ängste, die sehr belasten können. Gemeinsam können wir schauen, was diese dir sagen wollen und ob eine Konfrontation oder Akzeptanz hilfreich sind.
Ängste
Beruf & Karriere
Depressive Verstimmung
Familienleben & Elternschaft
Psychosomatische Beschwerden
Schule & Lernen
Selbstwert & Persönlichkeit
Stress
Überlastung & Konflikte (Arbeit)
Beratungsmethoden
Autogenes Training
Klient:innen-/Personzentrierter Ansatz
Kognitiver und/oder lerntheoretischer Ansatz
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Systemischer Ansatz
Verhaltenstherapeutischer Ansatz
Tarife
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Erstgespräch 30 Min. zum Kennenlerntarif49 €
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30 Minuten59 €
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50 Minuten Standard89 €
Letzte Bewertungen
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Ich habe mich bei Lisa sehr wohl gefühlt und sie konnte mir guten Input und andere Sichtweisen geben. Ich kann sie sehr empfehlen:)
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Ich bin positiv von der Online-Beratung über Instahelp überrascht worden! Ich habe das Glück gehabt, sofort eine Therapeutin gefunden zu haben, bei der ich mich sehr wohl gefühlt habe und die mich sehr zuverlässig und konstant in meinen Veränderungen begleitet hat. Sie passte sich mir, meinem Alltag, meinem Tempo und meinen Themen an, sodass ich immer das Gefühl hatte, die Beratung ist sehr individuell und persönlich gestaltet. Ich konnte dadurch etwas verändern und kann nun wirklich sagen, dass es mir gut geht.
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Familienleben & Elternschaft“
Lebenslauf
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2025 – heute
Elternzeit zweites Kind
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2024 – heute
Kooperationspartnerin von Instahelp
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2025 – 2025
Weiterbildung Systemische Beratung, Coaching und Familientherapie e-Kompakt
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2022 – 2024
Elternzeit erstes Kind
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2018 – 2022
Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin in Psychotherapeutischer Praxis
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2013 – 2017
Psychologin im therapeutischen Dienst in einer Tagesklinik sowie ambulant-psychotherapeutische Tätigkeit in einer kinder- und jugendpsychotherapeutischen Praxis; Tätigkeitsfelder: Psychotherapie, Diagnostik, Soziale Kompetenz-Gruppe für Kinder, Elterntraining
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2012 – 2017
Approbation als Kinder und Jugendlichenpsychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie
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2008 – 2014
Studium Psychologie und Klinische Psychologie
Beratungsformen
- Audio-Chat
- Video-Chat
Alle Bewertungen
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Ich habe mich von Anfang an sehr gut aufgehoben gefühlt. Sie hört aufmerksam zu, stellt gezielte Fragen und bringt neue Sichtweisen ein, auf die ich selbst nicht gekommen wäre. Dadurch hilft sie mir, Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu sehen und festgefahrene Gedanken zu hinterfragen. Besonders hilfreich finde ich, dass sie konkrete Tipps gibt, die ich im Alltag umsetzen kann. Ich fühle mich verstanden, ernst genommen und motiviert, an mir zu arbeiten. Ich kann sie wirklich weiterempfehlen.
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Ich habe mich bei Lisa sehr wohl gefühlt und sie konnte mir guten Input und andere Sichtweisen geben. Ich kann sie sehr empfehlen:)
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Ich bin positiv von der Online-Beratung über Instahelp überrascht worden! Ich habe das Glück gehabt, sofort eine Therapeutin gefunden zu haben, bei der ich mich sehr wohl gefühlt habe und die mich sehr zuverlässig und konstant in meinen Veränderungen begleitet hat. Sie passte sich mir, meinem Alltag, meinem Tempo und meinen Themen an, sodass ich immer das Gefühl hatte, die Beratung ist sehr individuell und persönlich gestaltet. Ich konnte dadurch etwas verändern und kann nun wirklich sagen, dass es mir gut geht.
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Familienleben & Elternschaft“
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Ängste“
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Ohne Kommentar
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Die Anmeldung bei Instahelp war verständlich gestaltet. Ich konnte mit den angegebenen Beschreibungen die passende Beraterin Lisa Heinze für mich auswählen. Ich war vom Erstgespräch richtig begeistert und das Konzept hat mich überzeugt. In den Beratungsterminen geht es um meine persönlichen Themen. Ich bekomme gute Impulse für die direkte Umsetzung im Alltag und die Möglichkeit verschiedene Situationen zu reflektieren. Ich fühle mich von Anfang an in der Beratung mit Lisa Heinze durch ihre ruhige Art sehr wohl und die Gespräche bringen mich weiter. Die Empathie und das Verständnis welches mir entgegen gebracht wird ist sehr wertschätzend. Ich freue mich auf die weitere Beratung und bin sehr zufrieden.
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Ich kann Lisa von Herzen weiterempfehlen. Ich freue mich jedes Mal auf das Gespräch mit ihr. Sie gibt mir hilfreiche Tipps für den Alltag und wie ich mit meinen Herausforderungen gut und auch besser umgehen kann. Gemeinsam gehen wir die Herausforderungen an. Bei Lisa fühle ich mich sehr gut verstanden und aufgehoben. Ich muss mich nicht verstellen und kann mit ihr offen über alles sprechen. Gemeinsam stärken wir die Stärken. Sie nimmt sich viel Zeit für mich und geht auch individuell auf mich ein. Die Abwicklung der Termine verläuft immer reibungslos und man kann sich immer auf sie verlassen. 5/5 Sternen, ich kann mir niemand besseren vorstellen. Danke Lisa !
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Die Gespräche mit Lisa waren sehr hilfreich und haben mir in einer akuten Krise Halt gegeben. Mir hat sehr gefallen, dass man am Hier und Jetzt arbeitet und nicht zu stark in der Vergangenheit verweilt. Auch die mitgegebenen Übungen waren sehr interessant und haben zum Reflektieren angeregt.
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Depressive Verstimmung“
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Depressive Verstimmung“
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Ich bin sehr begeistert von der Therapie Online, zuerst hatte ich einige Zweifel das man sich etwas fremd fühlt, aber das ist nicht der Fall. Ich bin sehr zufrieden mit meiner Psychologin und finde es toll, dass man eine so grosse Auswahl an Therapeuten hat, um den richtigen für sich selbst zu finden. Ausserdem hatte ich etwas mit mir zu ringen was das Geld betrifft, aber es lohnt sich so viel mehr Geld in seine Psychische Gesundheit zu investieren anstatt in Materielle Dinge die einen nur für kurze Zeit glücklich machen. Ich bin, wie schon erwähnt sehr zufrieden und kann diese Art von Beratung nur Weiterempfehlen.
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Familienleben & Elternschaft“
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Lisa ist sehr verständnisvoll, geduldig und offen. Sie hilft mir zwischenmenschliche Beziehungen zu verstehen und die Beratung ist für mich stets ein großer Erkenntnisgewinn.
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Es ist wie mit einer besten Freundin zu reden, eine reinste Wohltat für die Seele und es tut so gut endlich über alles reden zu können.
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Familienleben & Elternschaft“