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Sara Schmitt

Sara Schmitt

Klinische Psychologin · 9 Jahre Berufserfahrung

Über mich

Sprachen
Deutsch
Berufssitz
Deutschland
Alter
37

Fühlst du dich, als würdest du dich im Kreis drehen? Du funktionierst, aber dir fehlt Klarheit oder Richtung? Stehst du an einem Wendepunkt oder spürst, dass mehr in dir steckt? Gerne begleite ich dich dabei, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen, Klarheit zu gewinnen und deinen Weg zu gehen in deinem Tempo und mit deinen Stärken.

Spezialgebiete

Selbstwert & Persönlichkeit

Dich plagen Selbstzweifel? Du hast das Gefühl den Zugang zu dir selbst verloren zu haben? Entdecke deine individuellen Ressourcen. Der Weg zu dir beginnt nicht mit Antworten – sondern damit, dass du anfängst zu fragen.

Familienleben & Elternschaft

Dein Alltag steckt voller Herausforderungen die gemeistert werden wollen? Ein einziger Balanceakt? Lasse uns gemeinsam herausarbeiten was du brauchst, um das Chaos zu bändigen und die schönen Momente wieder genießen zu können.

Ängste Beruf & Karriere Depressive Verstimmung Familienleben & Elternschaft Psychosomatische Beschwerden Schule & Lernen Selbstwert & Persönlichkeit Stress Überlastung & Konflikte (Arbeit)

Beratungsmethoden

Verhaltenstherapeutischer Ansatz

Letzte Bewertungen

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Familienleben & Elternschaft“

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  • Sara is sehr ruhig, professionell und emphatisch. Mit ihr habe ich mich sehr gut aufgehoben und unterstützt gefühlt. Ich kann sie nur weiterempfehlen.

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Lebenslauf

  • 2023 – heute

    Psychologische Beratung im Prader-Willi-Syndrom Kompetenzzentrum, Bad Sobernheim

  • 2016 – 2023

    Psychologin in einer Kinder- und Jugendrehabilitation/Kind-Eltern-Rehabilitation: -Führen von psychologischen Beratungsgesprächen mit Kindern, Jugendlichen, jungen Erwachsenen und erwachsenen Begleitpersonen -Leitung von Gruppentherapien und Schulungen für Kinder, Jugendliche und erwachsene Begleitpersonen -Kriseninterventionen -Leitung von Entspannungstrainings

  • 2023 – 2023

    Zertifizierungslehrgang Onlineberatung, SFU Wien

  • 2018 – 2018

    Ausbildung in Akzeptanz und Commitment Therapie, INeKO Köln

  • 2014 – 2016

    Studium der klinischen Psychologie (M.Sc.), SRH Heidelberg

  • 2010 – 2013

    Studium der Wirtschaftspsychologie (B.A.), SRH Heidelberg

Beratungsformen

  • Audio-Chat
  • Video-Chat

Alle Bewertungen

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Familienleben & Elternschaft“

  • Ohne Kommentar

  • Sara is sehr ruhig, professionell und emphatisch. Mit ihr habe ich mich sehr gut aufgehoben und unterstützt gefühlt. Ich kann sie nur weiterempfehlen.

  • Ohne Kommentar

  • Sehr freundlich und zuvorkommend. Besonders positiv erwähnenswert ist das wertfreie aktive Zuhören, darauf aufbauend eine kompetente Einordnung mit nachhaltigen Empfehlungen auch für einen langfristigen Zeitraum. Von Anfang an sehr wohl gefühlt und konnte mich mit meinen Problemen frei öffnen. Mir geht es, mit ihrer Hilfe, seitdem wesentlich besser und der Alltag gelingt leichter!

  • Ich weiß einfach nicht, was ich ohne Sara gemacht hätte. Von Juli 2023 war ich bei ihr in Beratung - erst regelmäßig, dann mit etwas größeren Abständen. Sie ist eine so liebe und emphatische Person und ich wusste zu jeder Zeit, dass ich ihr Vertrauen kann, egal um welches Thema es in meinem Leben ging. Sie hat mich in dieser Zeit durch so viele unterschiedlichen Lebensphasen begleitet und ich wusste, dass ich alles ansprechen kann, auch wenn ich vielleicht irritiert über etwas war. In dieser Zeit ist sie mir so sehr ans Herzen gewachsen und unseren Termine waren schon auch immer etwas, auf das ich mich gefreut habe, einfach weil ich verstanden und ernst genommen wurde. Sie hat mich in so vielen Zeiten aufgefangen und zu einem Punkt gebracht, an dem ich wieder Hoffnung hatte und mir durch Situationen geholfen, bei denen ich heute denke, dass mir etwas ohne ihre Unterstützung gefehlt hätte. Liebe Sara, ich danke dir von Herzen für alles und ich werde deine Hilfe für immer zu schätzen wissen. Du bist so ein toller Mensch und ich hoffe du weißt das!

  • Sarah ist unterstützend und wertschätzend. Ich fühle mich verstanden und wir finden gemeinsam Lösungen für meine aktuelle Situation.

  • Mir hilft die Beratung sehr um wieder zu mir zu finden und Dinge zu reflektieren. Ich kann meinen Themen auf den Grund gehen und lasse mich sehr gerne begleiten. Die Tipps die ich bekomme sind super umsetzbar und es geht mir von Mal zu Mal besser.

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  • Sara arbeitet sehr effektiv und das hat mir geholfen meine Probleme besser im Griff zu bekommen. Ist sehr zu empfehlen!

  • Bei meiner Psychologin fühle ich mich auf jeden Fall gut beraten. Die Art mit mir zu arbeiten wiegt mich in Sicherheit: sie ist kompetent, authentisch , emphatisch und begegnet mir auf Augenhöhe. Ein Vertrauen kann ich bei ihr gut aufbauen, das gibt mir ein gutes Gefühl .

  • Ich habe bei Sara Schmitt meine Beratung vor einigen Monaten begonnen, weil in meiner Heimatstadt keinerlei verfügbare Plätze waren. Über Instahelp habe ich somit innerhalb weniger Tage einen Platz bekommen. Sara hat mich daher eine ganze Weile begleitet - bis zu dem Punkt an dem ein Platz hier vor Ort frei wurde. Dies ist auch der einzige Grund für das Ende der Beratung hier online. Die Gespräche mit ihr waren immer sehr wertschätzend, reflektiert und ich hatte jederzeit das Gefühl, dass ich mit ihr wirklich über alles reden konnte. Sara hat durch ihre tolle Art zu großen Teilen kompensieren können, dass wir uns nicht "in persona" sehen konnten. Ich habe in der Zeit viel über mich, mein Umfeld und den Umgang mit Konfliktsituationen gelernt. Zudem habe ich durch Sara viele Übungen (bspw. Entspannungsübungen) die sich gut in den Alltag integrieren lassen, gelernt. Man geht also auch mit den richtigen "Werkzeugen" für den Alltag aus den Stunden. Außerdem habe ich es innerhalb dieser kurzen Zeit auch dank Sara geschafft Veränderungen anzugehen. Dafür bin ich sehr dankbar.