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Instahelp
Jasmin Averdung, MSc

Jasmin Averdung, MSc

Psychologische Psychotherapeutin · 4 Jahre Berufserfahrung

Über mich

Sprachen
Deutsch
Berufssitz
Deutschland
Alter
29

Hallo! Schön, dass Du da bist! Der erste Schritt ist oft der Schwerste und Du hast diesen schonmal geschafft. Ich kann Dir helfen über deine Belastungen und möglichen Probleme zu sprechen, diese zu verarbeiten und Verhaltensalternativen zu finden. Egal, um welches Thema es geht, ich arbeite mit Dir an Deinen persönlichen Zielen!

Spezialgebiete

Depressive Verstimmung

Wenn es Dir gerade schlecht geht und du nicht aus diesem „Loch“ herauskommst, obwohl du es willst und kämpfst: Ich helfe Dir den Teufelskreis aus negativen Gefühlen, Gedanken und damit verbundenem Verhalten zu durchbrechen.

Selbstwert & Persönlichkeit

Alle Menschen kennen es: Unsicherheiten und Ängste sich selbst Gegenüber. Aber auch wenn es alle kennen, führt es oftmals zu einer negativen Gedanken-/ und Gefühlsspirale. Ich möchte Dir helfen aus dieser Spirale herauszukommen.

Ängste Beruf & Karriere Depressive Verstimmung Essverhalten Gewalt & Aggression Paartherapie (1 Zugang pro Paar) Partnerschaft & Sexualität Selbstwert & Persönlichkeit Stress Überlastung & Konflikte (Arbeit) Verlust & Trauma

Beratungsmethoden

imago-realtion-therapy Kognitiver und/oder lerntheoretischer Ansatz Lösungsorientierte Kurzzeittherapie Verhaltenstherapeutischer Ansatz

Letzte Bewertungen

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Depressive Verstimmung“

  • Durch Instahelp habe ich Zugang zu einer psychischen Beratung erhalten, den ich auch nach Monatelanger Suche in meiner Stadt nicht bekommen konnte. Ich bin sehr froh Eine kompetente Hilfe gefunden zu haben, mit der eine Terminfindung durch das online-Modell auch deutlich einfacher zu meiner persönlichen Situation passt. Ich fühle mich wirklich gut aufgehoben bei meiner Psychologin, die mir toll zuhört und hilft Dinge klar zu erkennen und mich auf meine starken Gedanken zu fokussieren. Vielen Dank!

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Beruf & Karriere“

  • Ich fühle mich gut aufgehoben

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Lebenslauf

  • 2021 – heute

    Psychologische Gespräche im Maßregelvollzug.

  • 2021 – 2026

    Ausbildung zur psychologischen Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie

  • 2016 – 2016

    Freiwilligendienst in einer Kinder- und Jugendpsychiatrie

Beratungsformen

  • Text-Chat
  • Audio-Chat
  • Video-Chat

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  • Durch Instahelp habe ich Zugang zu einer psychischen Beratung erhalten, den ich auch nach Monatelanger Suche in meiner Stadt nicht bekommen konnte. Ich bin sehr froh Eine kompetente Hilfe gefunden zu haben, mit der eine Terminfindung durch das online-Modell auch deutlich einfacher zu meiner persönlichen Situation passt. Ich fühle mich wirklich gut aufgehoben bei meiner Psychologin, die mir toll zuhört und hilft Dinge klar zu erkennen und mich auf meine starken Gedanken zu fokussieren. Vielen Dank!

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  • Sehr hilfreich und kompetent obwohl ich sicher kein leichter Mensch bin. Nur wenn man kurzfristig eine Sitzung absagt wird sie trotzdem berechnet einziges Manko.

  • Ich bin sehr zufrieden, danke das es mir schon besser geht.

  • Sehr professionell und doch entspannt mit guten Impulsen und viel Hilfe zur Selbstreflektion.

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Verlust & Trauma“

  • Ich kann nur positives Berichten. Die Gespräche und Aufgaben helfen mir sehr, manche Dinge anders zu betrachten. Auch hab ich manches über mich gelernt, was mir nicht klar war. Ich bin dankbar, dass es Instahelp gibt und finde, viel mehr Menschen sollten das nutzen

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  • Gutes Tool für einen raschestmöglichen Ansatz zur kompetenten Hilfe

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  • Zurzeit bin ich sehr zufrieden. Meine Psychologin hat mir dabei geholfen, klare Ziele zu setzen und besser mit meinen Depressionen umzugehen. Dafür bin ich ihr sehr dankbar – meine Bewertung ist eine volle 10 von 10.

  • Schnelle, unkomplizierte Hilfe. Auch die Wahl der Psychologen ist Top. Man fühlt sich aufgehoben und verstanden. Die Terminvergabe ist unkompliziert und wird mit einem abgestimmt.

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