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„Wie geht‘s dir?“ „Gut, danke.“ Doch laut WHO geht es jedem 3. nicht gut. Stress, depressive Verstimmungen oder Beziehungsthemen beschäftigen uns. Oft nehmen wir Warnsignale wie Schlafstörungen als Teil des Alltags hin. Dabei ist genau dann der richtige Zeitpunkt, um auf die eigene mentale Gesundheit zu achten. Doch nur wenige Personen nehmen Hilfe in Anspruch. Wartezeiten, Anfahrtswege und das Tabu erschweren den Schritt.

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