Sprachen: | Englisch, Deutsch |
Alter: | 33 |
Bei mir sollen Sie sich gesehen, gehört und verstanden fühlen. Ich möchte Ihnen einen geschützten Raum bieten, in dem Sie sich entfalten und ganz bei sich ankommen können. Mein Ansatz basiert auf wertschätzendem Zuhören und gemeinsamem Erarbeiten von Lösungen – in Ihrem Tempo, mit Ihren Stärken. Lassen sie uns gemeinsam ihre Ressourcen entdecken.
Ich nutze kreative Methoden und Imaginationsarbeit aus der systemischen Therapie, die ihnen dabei helfen sollen, sich selbst besser kennenzulernen und ihre eigenen Ressourcen für sich zu nutzen.
Ich möchte ihnen Entspannungstechniken näher bringen, die ihnen helfen können, ihr Stressniveau zu senken. Lassen sie uns außerdem ihre individuellen Stressoren kennenlernen und schauen wie sie mit diesen besser umgehen können.
Sarah Benecke, MSc ist zertifizierte Instahelp Psychologin
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Die verfügbaren Zeiten (in Grün) sind unverbindlich. Eine direkte Terminbuchung über die angezeigte Übersicht ist nicht möglich.