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Christoph Rinnebach

Christoph Rinnebach

Christoph Rinnebach - Psychologe
38 Bewertungen

• Psychologe

• 17 Jahre Erfahrung in der psychologischen Beratung
Sprachen: Englisch, Deutsch
Berufssitz: Portugal
Alter: 47
Darf ich mich kurz vorstellen?

Wenn Funktionieren nicht mehr reicht. Psychologische Begleitung für Professionals und Menschen in komplexen Lebens- und Arbeitskontexten. Lassen Sie uns gemeinsam störende Muster erkennen und Veränderungen starten.

Beratungsformen
  • Video-Chat
  • Audio-Chat
  • Text-Chat
Spezialisiert auf
  • Depressive Verstimmung

    Seit 14 Jahren arbeite ich in diesem Bereich. Seitdem verfolge ich einen systematischen und aktivierenden Ansatz, der trotzdem verständnisvoll und menschlich bleibt.

  • Stress

    Viele meiner ehem. Klienten hatten eigentlich keine Depression sondern Stress & Burnout. Dazu kommt meine Erfahrung aus der Klinik und Coachings & Seminare in Unternehmen.

Erstgespräch vereinbaren Freie Plätze verfügbar
Erfahrungen & Bewertungen zu Insta Communications GmbH

Aktuellste Bewertungen

Alle 38 Bewertungen anzeigen
06. November 2025

Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Stress“

27. Dezember 2024

Ohne Kommentar

23. September 2024

Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Selbstwert & Persönlichkeit“

17. September 2024

Unterstützender, Coaching-Orientierter Ansatz. Könnte nicht besser sein.

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Beratungsthemen

Beratungsmethoden

  • Verhaltenstherapeutischer Ansatz
  • Kognitiver und/oder lerntheoretischer Ansatz
  • Integrativer Ansatz
  • Lösungsorientierte Kurzzeittherapie

Berufliche Qualifikation

10/2021 – Heute

Aufbauend auf meinen Erfahrungen und der Situation in der Corona-Krise habe ich meine Tätigkeit kontinuierlich in Richtung psychologischer Beratung und Therapie im Online-Setting weiterentwickelt, auf die ich mich seit 2021 vollständig konzentriere.

03/2020 – Heute

Talk2Us. Ehrenamtliche psychologische Beratung für medizinisches Fachpersonal

01/2018 – Heute

GutGesundBeraten, Hamburg/Lüneburg: Gesundheitspsychologische Angebote zu Beratung und Coaching und Gesundheitsförderung im betrieblichen Bereich

05/2009 – 09/2018

TKGesundheit, Hamburg: Beratung zu Themen der Gesundheitspsychologie und klinischen Psychologie. Spezialisierung auf Umgang mit chronischen Erkrankungen (v.a. Herz-Gefäß und Diabetes Typ 2), mit Fokus auf Krankheitsbewältigung und Lebensstilveränderungen. Später Spezialisierung auf Depression , Angsterkrankungen und begleitend Burn-Out, mit Fokus "Hilfe zur Selbsthilfe" und verhaltenstherapeutische Maßnahmen.

03/2013 – 09/2017

Klinikum Groß Sand, Hamburg: Adipositas- Therapeut in der Gruppen- und Einzeltherapie. Arbeit auf verhaltenstherapeutischer Grundlage mit Fokus auf Umsetzung im Alltag und "Hilfe zur Selbsthilfe".

Tarife

Erstgespräch
30 Minuten zum Kennenlerntarif
€ 49
30 Minuten
€ 59
50 Minuten Standard
€ 89
Erstgespräch vereinbaren

Christoph Rinnebach ist zertifizierter Instahelp Psychologe

✓ Erstantwort innerhalb von 24 Stunden
✓ Transparente Preise und Leistungen
✓ Qualität von Instahelp garantiert

Beratungszeiten

Die verfügbaren Zeiten (in Grün) sind unverbindlich. Eine direkte Terminbuchung über die angezeigte Übersicht ist nicht möglich.

00:00 —
Mo
Di
Mi
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6:00 —
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12:00 —
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18:00 —
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24:00 —

Berufliche Qualifikation

10/2021 – Heute

Aufbauend auf meinen Erfahrungen und der Situation in der Corona-Krise habe ich meine Tätigkeit kontinuierlich in Richtung psychologischer Beratung und Therapie im Online-Setting weiterentwickelt, auf die ich mich seit 2021 vollständig konzentriere.

03/2020 – Heute

Talk2Us. Ehrenamtliche psychologische Beratung für medizinisches Fachpersonal

01/2018 – Heute

GutGesundBeraten, Hamburg/Lüneburg: Gesundheitspsychologische Angebote zu Beratung und Coaching und Gesundheitsförderung im betrieblichen Bereich

05/2009 – 09/2018

TKGesundheit, Hamburg: Beratung zu Themen der Gesundheitspsychologie und klinischen Psychologie. Spezialisierung auf Umgang mit chronischen Erkrankungen (v.a. Herz-Gefäß und Diabetes Typ 2), mit Fokus auf Krankheitsbewältigung und Lebensstilveränderungen. Später Spezialisierung auf Depression , Angsterkrankungen und begleitend Burn-Out, mit Fokus "Hilfe zur Selbsthilfe" und verhaltenstherapeutische Maßnahmen.

03/2013 – 09/2017

Klinikum Groß Sand, Hamburg: Adipositas- Therapeut in der Gruppen- und Einzeltherapie. Arbeit auf verhaltenstherapeutischer Grundlage mit Fokus auf Umsetzung im Alltag und "Hilfe zur Selbsthilfe".

Bewertungen

Bestbewertete Kategorie
Unterstützung

Ich nehme den Austausch mit meiner Psychologin/meinem Psychologen als hilfreiche Unterstützung wahr.

38 Bewertungen

Welche Bewertungen werden angezeigt?
  • 06. November 2025

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Stress“

  • 27. Dezember 2024

    Ohne Kommentar

  • 23. September 2024

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Selbstwert & Persönlichkeit“

  • 17. September 2024

    Unterstützender, Coaching-Orientierter Ansatz. Könnte nicht besser sein.

  • 01. September 2024

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Depressive Verstimmung“

  • 06. August 2024

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Ängste“

  • 24. Juli 2024

    Ohne Kommentar

  • 17. Juli 2024

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Partnerschaft & Sexualität“

  • 06. Juli 2024

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Depressive Verstimmung“

  • 24. Mai 2024

    Ohne Kommentar

  • 15. Januar 2024

    Ohne Kommentar

  • 01. Dezember 2023

    Ohne Kommentar

  • 28. November 2023

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Stress“

  • 23. November 2023

    Es wir gezielt auf meine Probleme eingegangen und ich erhalte tolle Hilfestellung die ich gut umsetzen kann und mir weiterhelfen. Bereits nach den ersten Sitzungen hatte ich Hilfestellungen die für mich in bestimmten Situationen sehr hilfreich waren.

  • 06. November 2023

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Ängste“

  • 05. November 2023

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Depressive Verstimmung“

  • 04. November 2023

    Ohne Kommentar

  • 25. Juli 2023

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Depressive Verstimmung“

  • 18. Juli 2023

    Christoph hat mir wunderbar geholfen meinen Alltag besser zu organisieren, um mich in Balance zu bringen. Er hört sehr gut zu, stellt interessante Fragen und fasst das Gesagte aus seiner Sicht kurz und prägnant zusammen. Es war eine sehr hilfreiche Zeit mit ihm.

  • 23. März 2023

    Ohne Kommentar

  • 12. März 2023

    Die Beratung über Instahelp läuft genau in Deinem Tempo. Du kannst entscheiden wie Du beraten werden willst (chatten, telefonisch, Videoanruf) und was Du während der Beratung machst (z.B. Spazieren). Ich kann es nur empfehlen diese Möglichkeit zu nutzen, um sich selbst näher zu kommen. Die Hemmschwelle ist soviel geringer als bei einem „vor Ort“ Psychologen.

  • 09. März 2023

    Ohne Kommentar

  • 01. Februar 2023

    Ohne Kommentar

  • 18. Oktober 2022

    Getting a different view on the situation(s) that bothered me helped to evaluate and look at it differently to then influence thoughts and feelings in a positive way. Great experience for a life time!

  • 07. September 2022

    Ich habe bisher nur wenige Stunden genommen, bin aber bereits sehr zufrieden mit den Lösungsansätzen, die mir für meine Probleme gegeben wurden. Ich finde es sehr gut, einen geografisch unabhängigen Psychologen gefunden zu haben, mit dem ich mich wohl fühle.

  • 24. August 2022

    Ohne Kommentar

  • 02. Juli 2022

    Ohne Kommentar

  • 07. Juni 2022

    Ohne Kommentar

  • 03. Juni 2022

    Super unkompliziert und wertvolle Impulse

  • 28. Februar 2022

    Obwohl ich die Beratung erst vor kurzem begonnen habe, kann ich schon wesentliche Verbesserungen spüren! Und ich habe zum ersten mal seit einer halben Ewigkeit das Gefühl, dass ich der Mensch sein, der ich sein möchte. Christoph ist sehr einfühlsam, geduldig und urteilt nicht. Er hilft mir sehr auf meinem Weg und ich bin sicher, dass ich mit seiner Unterstützung bald meine Ziele erreichen kann. 10/10

  • 25. Februar 2022

    Ohne Kommentar

  • 23. Februar 2022

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Depressive Verstimmung“

  • 28. Januar 2022

    Es war auf jeden Fall eine gute Idee, mir hier Hilfe zu suchen. Die Gespräche und Übungen haben mir im Alltag durchaus geholfen, mich besser zu fühlen.

5 weitere Bewertungen werden auf Wunsch der Instahelp Kunden nicht öffentlich angezeigt.
Welche Fragen werden zur Bewertung gestellt? Alle Fragen anzeigen
  1. Ich habe das Gefühl, dass mich meine Psychologin/mein Psychologe versteht.
  2. Mir sind Zusammenhänge klar geworden, die ich bisher nicht gesehen habe.
  3. Ich habe Vertrauen gegenüber meiner Psychologin/meinem Psychologen.
  4. Ich spüre, dass meine Psychologin/mein Psychologe mich wertschätzt.
  5. Ich nehme den Austausch mit meiner Psychologin/meinem Psychologen als hilfreiche Unterstützung wahr.
Erstgespräch vereinbaren Freie Plätze verfügbar
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15634 Profilaufrufe | Aktualisiert: 04.06.2026

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