Stehen Sie an einem Punkt, an dem es nicht weiter geht? Überforderung, Niedergeschlagenheit, Ängste, Verzweiflung - ihre Ursachen liegen manchmal im Verborgenen. Es geht darum, die Ursachen herauszufinden, neue Perspektiven und Lösungen zu finden und neue Wege auszuprobieren. Dabei unterstutze ich Sie mit Freude und meinem Know-How.
Meine Erfahrung im klinischen Kontext lehrt mich, dass Depression immer einen Grund UND einen Sinn hat. Beide können erforscht und verstanden werden - das ist die Grundlage für weitere Schritte in die gewünschte Veränderung
Selbstwert bedeutet für mich, sich Selbst bewusst zu werden - der eigenen Stärken, Schwächen, Talenten, Wünschen, Werten, Bedürfnissen, Ängsten ... - diese zu kennen und anzuerkennen. Genau darum geht es in meiner Beratung .
Dipl. Psych. Paulina Gaska ist zertifizierte Instahelp Psychologin
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