| Languages: | English, German |
| Professional location: | Germany |
| Age: | 30 |
Ich begleite Menschen in belastenden Lebensphasen – bei Ängsten, depressiver Verstimmung, Stress oder Beziehungsthemen. In meiner Arbeit verbinde ich systemisches Denken mit einem ressourcenorientierten Blick auf Selbstwert und persönliche Entwicklung. Ziel ist mehr innere Stabilität, Klarheit und Handlungsspielraum.
Viele Klientinnen erleben Selbstzweifel, Anpassungsmuster oder Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen. Ich unterstütze dabei, Bedürfnisse wieder wahrzunehmen, innere Sicherheit aufzubauen und authentische Entscheidungen zu treffen.
Stress entsteht oft durch hohe Ansprüche an sich selbst und dauerhafte Überforderung. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien zur Stabilisierung, Selbstfürsorge und realistischen Abgrenzung im beruflichen und privaten Alltag.
Silke Jordan is a certified Instahelp online psychologist
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