MMag. Bernadette Froihofer

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Ich war vorher schon bei einer Vor-Ort Psychologin und kann sagen, dass es für mich bei einer Online Behandlung keine negativen Aspekte demgegenüber gibt. Es hilft mir einfach mit einer neutralen Person über alles (Ängste, Erfahrungen, Traumata) zu sprechen. Ich konnte mich von Anfang an sehr gut öffnen und lasse Gefühle zu, was ich bei anderen Personen sonst nicht kann! Außerdem gibt meine Psychologin mir sehr gute Gedankenansätze und auch Übungen.

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Vielen Dank für die intensive fordernde aber immer zielgerichtete und wirksame Begleitung! Ich empfehle Bernadette von ganzem Herzen gerade in einer Situation als Mama und Berufstätige, in den Herausforderungen von hoher Belastung und herausfordernden Situationen im Familienleben im Umgang mit eigenen Mustern, Selbstreflektion und auch ganz praktischen Hilfestellungen eine wirkliche Veränderung zu erzielen!

Bernadette ist eine sehr kompetente und einfühlsame Therapeutin. Sie stellt die richtigen Fragen, um die eigenen Themen anzugehen und sich selbst zu reflektieren. Ihr Ansatz ist sehr lösungsorientiert, sodass schon nach kurzer Zeit die ersten Fortschritte zu spüren sind. Es ist wirklich ein Glück, mit ihr an den eigenen Themen arbeiten zu dürfen.

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Ich hatte von Februar bis Mai insgesamt sechs Termine in regelmäßigen Abständen – und konnte in dieser Zeit all meine Ziele erreichen. Während der gesamten Beratung fühlte ich mich verstanden und ernst genommen. Ich habe sehr wertvolle Tipps erhalten, die mir geholfen haben, auch in schwierigen Situationen wieder Halt zu finden – viele davon setze ich bis heute erfolgreich ein. Die Beratung war durchgehend kompetent, ich fühlte mich bestens unterstützt und habe großes Vertrauen aufgebaut. Instahelp im Allgemeinen – und ganz besonders Bernadette – kann ich jedem empfehlen, der auf der Suche nach professioneller Unterstützung ist.

Ich bin so froh das ich auf diese App gestoßen bin. Ich habe durch meine Psychologin so viel Selbstvertrauen gewonnen und das Gefühl man kann alles schaffen wenn man will! Sie hat mir geholfen Sachen besser zu verstehen und aus dem Strudel raus zu kommen. Danke!

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Bernadette hat mich etwa drei Monate lang wöchentlich begleitet in einer Phase, in der ich insbesondere mit verschiedenen Ängsten zu kämpfen hatte. Trotz meiner anfänglichen Zweifel angesichts des digitalen Formats hatte ich bereits beim ersten Gespräch ein gutes Gefühl. Bernadette hat eine unglaublich positive Art und ist ausgesprochen herzlich und emphatisch. So konnte ich sehr schnell Vertrauen fassen. Selbst beim ersten Termin habe ich bereits hilfreiche Impulse mitnehmen können. Besonders positiv empfand ich , dass Bernadette mir viel Wertschätzung und Lob entgegengebracht hat und mich immer wieder ermutigt hat, mich meinen Ängsten zu stellen. Sie gestaltete jedes Gespräch orientiert an meiner aktuellen Situation und ich konnte immer etwas Hilfreiches mitnehmen. Nochmals ein großes Dankeschön für deine wertvolle Begleitung, liebe Bernadette!

Ich möchte Bernadette von Herzen danken, dass sie mich mit ihrer einfühlsamen und wertschätzender Art auf meinem Weg unterstützt hat. Durch ihre hilfreichen Tipps habe ich gelernt, besser mit schwierigen Situationen umzugehen, ihre praktischen Ratschläge lassen sich im Alltag gut umsetzten. Es war toll zu sehen, wie schnell sich dadurch positive Veränderungen ergeben haben. Ein weiterer wertvoller Aspekt war, dass sie mir gezeigt hat, wie wichtig es ist, auch Zeit für mich selbst zu finden. Ihre Impulse haben mir geholfen, Selbstfürsorge in meinen Alltag zu integrieren. Ich bin sehr dankbar für ihre einfühlsame Begleitung und kann sie uneingeschränkt weiterempfehlen!

Bernadette hat mich in einer schwierigen Zeit durch mein Leben begleitet. Sie hat mir unheimlich dabei geholfen meine eignen Kräfte, Werte, Stärken und Selbstliebe wiederzufinden. Durch Sie, konnte ich mir selbst helfen. Danke Bernadette, für die achtsamen Momente!

Ich habe mich von der ersten Minute an gut aufgehoben und verstanden gefühlt. Verbesserungen meiner Situation sind bereits nach der ersten Sitzung aufgetreten. Die Psychologin schaffte es einen guten Mix an Fragen und Hilfestellungen zu bieten, so dass schnell neue Sichtweisen entstanden sind. Besonders gut fand ich es, dass weitere vom Problem betroffene Personen in der Beratung mit einbezogen werden konnten.

Frau Froihofer ist wahnsinnig einfühlsam und verständnisvoll. Sie gibt sehr gute Tipps die im Alltag super umzusetzen sind und schnell erste Erfolge erzielen. Die Zusammenarbeit mit ihr hat mir sehr geholfen.

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Instahelp ist für mich perfekt! Mit Bernadette bin ich ganz schnell vorwärtsgekommen bei der Suche der für mich bisher unlösbar erscheinenden Themen und es hat mein Leben in kurzer Zeit schon viel besser gemacht. Jetzt heißt es dranbleiben und üben und weitermachen!

Über Instahelp habe ich sehr schnell passende Unterstützung für mein Anliegen gefunden, viel schneller als offline und in dem eigenen safe space online. Der Aufbau der App mit Chatfunktion, positiven Affirmationen, Terminen, Übungen etc. ist übersichtlich und hilfreich. Der Kontakt zu einer bzw. einem Psychologin/Psychologen mit Kenntnissen in den für mich wichtigen Themen wurde schnell hergestellt. Die Gespräche mit Bernadette sind wertvoll für mich und ich fühle mich verstanden und gut aufgehoben. Sie hört mir zu, gibt aber auch hilfreiche Anregungen und Tipps. Auch im Chat ist sie erreichbar und die Absprachen klappen sehr gut. Ich kann die Erfahrung absolut weiterempfehlen.

Ich bin sehr zufrieden, fühle mich verstanden. Es gelingt ihr, mit gezielten Fragen und Lösungsvorschlägen mich mit meinen Problematiken zu unterstützen. Vielen Dank hierfür. Außerdem mag ich ihre freundliche, positive Art und Ausstrahlung (durch die Kamera). Einfach jemanden zu haben, bei dem/der man sich mal richtig aussprechen kann und man sich gehört und verstanden fühlt, ist sehr viel Wert und das alleine hilft schon viel.