Dipl.-Psych. Antje Ruhm
Ich schätze optimistischen Realismus, Gelassenheit und Humor. Es fasziniert mich, zu wissen, wie und warum wir ticken wie wir ticken und dass man lernen kann, Einfluss auf die eigene Befindlichkeit zu nehmen. Emotionen und Gefühlen nicht mehr hilflos ausgeliefert zu sein, sondern die Regie übernehmen zu können, lässt sich üben und erleben!
- Video chat
- Phone chat
- Text chat
- Anxieties
Angst kann im Kopf oder Körper entstehen, Atemnot, Zwangsgedanken und Panik auslösen, lähmen oder Fluchtgefühle hervorrufen. Das Ziel ist, Angst als Warnmechanismus zu erkennen und zu wissen, wie man gelungen gegensteuern kann.
- Partnership & sexuality
Keine Angst vor Gefühlen zu haben, weil man weiß, wie man mit ihnen umgehen kann, Dinge zeitnah anzusprechen, die einem auf der Seele liegen, Humor, Gelassenheit und Akzeptanz von Anderssein, so kann Beziehung klappen.
Counselling topics
- Partnership & sexuality
- Couples counselling
- Depressive mood
- Self-esteem & personality
- Anxieties
- Family
- Job & career
- Overwork & conflicts at work
- Stress
- Loss & trauma
- Eating behaviour
- Addictive behaviour
- Psychosomatic complaints
- School & learning
Counselling methods
- Relational therapy
- Client/person-centred approach
- Cognitive and/or learning theory approach
- Solution-focused brief therapy
- Systemic approach
- Behavioural therapy approach
- Video-supported training
Tariffs
30 minutes - introductory offer
for couples (1 access)
Dipl.-Psych. Antje Ruhm is a certified Instahelp online psychologist
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Counselling times
The indicated times are not binding. Please note that it is not yet possible to book an appointment directly via the displayed timetable.
reviews
I perceive the exchange with my psychologist as helpful support.
