Dipl.-Psych. Antje Ruhm

• Clinical and health psychologist

• 25 years of experience in psychological counselling

Languages:	English, German
Professional location:	Germany
Age:	61

May I introduce myself?

Ich schätze optimistischen Realismus, Gelassenheit & Humor ebenso wie neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. Es fasziniert mich zu wissen, wie wir ticken und warum wir ticken, wie wir ticken und mehr noch, dass wir Einfluss auf unsere Befindlichkeit nehmen können. Wenn man weiß wie, ist es gar nicht so schwer, Veränderung herbeizuführen.

Forms of counselling

Video chat
Phone chat
Text chat

Specialised in

Anxieties
Angst kann im Kopf oder Körper entstehen, Atemnot, Zwangsgedanken & Panik auslösen, sich in einen hineinfressen und alles in Unruhe versetzen. Und doch, Angst lässt sich auch wieder verlernen, auf ein sinnvolles Maß reduzieren.
Chronic diseases (post-Covid, etc.)
Ob Verlust, Kränkung, Krankheit oder chronische Schmerzen – es gibt Dinge im Leben, die mehr als nur Traurigkeit verursachen. Entdecke wie Akzeptanz & Kampf zu einer stabilen Gelassenheit und mehr Lebensqualtiät führen.

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26. January 2026

No comment, an anonymous client with the topic "Loss & trauma"

22. January 2026

No comment, an anonymous client with the topic "Compulsive behavior"

19. January 2026

Schnelle Hilfe,nette mutzuprechende Beratung.Danke

11. January 2026

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Counselling topics

Anxieties
Job & career
Chronic diseases (post-Covid, etc.)
Depressive mood
Eating behaviour
Family life & parenthood
Migration & culture
Bullying & discrimination
Couples counselling
Partnership & sexuality
Psychosomatic complaints
School & learning
Self-esteem & personality
Stress
Addictive behaviour
Overwork & conflicts at work
Loss & trauma
Compulsive behavior

Counselling methods

Relational therapy
Client/person-centred approach
Cognitive and/or learning theory approach
Solution-focused brief therapy
Systemic approach
Behavioural therapy approach
Video-supported training

Professional qualification

2020 – Heute	Psychologische Beratung (Ängste, Depressionen, Beziehungsstörungen, Stress, Mobbing, chronische Schmerzen), psychosoziale Beratung für Menschen mit Demenz und deren Angehörige (Beziehungsveränderung durch die Erkrankung), Beratung und Betreuung von Menschen mit psychiatrischen und Suchterkrankungen. / Psychological counseling (anxiety, depression, relationship disorders, stress, chronic pain, etc.), psycho-social counseling for people with dementia and their relatives (altering relationship caused by disease), counseling and support for people with psychiatric and addictive disorders.
2012 – Heute	Gesundheitsreferentin, beratende Psychologin und In-House Coach für international tätige Firmen. / Health consultant, counseling psychologist and in-house coach for international companies.
2003 – 2019	Beratung in eigener psychologischer Praxis, Lerntherapie, Bio- und Neurofeedbacktherapie bei AD(H)S, Migräne und anderen chronische Schmerzerkrankungen, Paar- und Familienberatung / Counseling in own psychological practice, learning therapy, bio- and neurofeedback therapy for AD(H)S, migraine and other chronic pain disorders, couple and family counseling.
2001 – 2003	Wissenschaftliche Mitarbeiterin, Universität Bonn, Beratung von StudentInnen / research assistant, University Bonn, counseling students.

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30 minutes

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50 minutes Standard

€ 89

75 minutes
for couples (1 access)

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Dipl.-Psych. Antje Ruhm is a certified Instahelp online psychologist

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Counselling times

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18:00 —

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Professional qualification

2020 – Heute	Psychologische Beratung (Ängste, Depressionen, Beziehungsstörungen, Stress, Mobbing, chronische Schmerzen), psychosoziale Beratung für Menschen mit Demenz und deren Angehörige (Beziehungsveränderung durch die Erkrankung), Beratung und Betreuung von Menschen mit psychiatrischen und Suchterkrankungen. / Psychological counseling (anxiety, depression, relationship disorders, stress, chronic pain, etc.), psycho-social counseling for people with dementia and their relatives (altering relationship caused by disease), counseling and support for people with psychiatric and addictive disorders.
2012 – Heute	Gesundheitsreferentin, beratende Psychologin und In-House Coach für international tätige Firmen. / Health consultant, counseling psychologist and in-house coach for international companies.
2003 – 2019	Beratung in eigener psychologischer Praxis, Lerntherapie, Bio- und Neurofeedbacktherapie bei AD(H)S, Migräne und anderen chronische Schmerzerkrankungen, Paar- und Familienberatung / Counseling in own psychological practice, learning therapy, bio- and neurofeedback therapy for AD(H)S, migraine and other chronic pain disorders, couple and family counseling.
2001 – 2003	Wissenschaftliche Mitarbeiterin, Universität Bonn, Beratung von StudentInnen / research assistant, University Bonn, counseling students.

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Support

I perceive the exchange with my psychologist as helpful support.

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26. January 2026
No comment, an anonymous client with the topic "Loss & trauma"
22. January 2026
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19. January 2026
Schnelle Hilfe,nette mutzuprechende Beratung.Danke
11. January 2026
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13. December 2025
Bin echt begeistert und so Dankbar eine so liebe Psychologien gefunden zu haben die mich versteht und total unterstützt
27. November 2025
No comment, an anonymous client with the topic "Anxieties"
20. November 2025
No comment, an anonymous client with the topic "Compulsive behavior"
08. October 2025
No comment, an anonymous client with the topic "Compulsive behavior"
11. August 2025
Ich fühle mich sehr gut bei ihr aufgehoben. Antje ist authentisch, kompetent und agiert auf Augenhöhe. Sie lässt mir den Freiraum, den ich brauche. Vor allem hat sie auch meine langen Textnachrichten gelesen und darauf reagiert. Besonders schätze ich ihre positive und menschliche Ausstrahlung sowie die Fähigkeit, ihre Expertise klar, verständlich und einfühlsam zu vermitteln.
01. August 2025
Für mich ein Treffer ins Schwarze - Eine Punktlandung bei der richtigen Person Das Engagement ist nicht zu übertreffen!
23. July 2025
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22. July 2025
Noch kann ich nicht viel berichten ,aber was ich bisher erreicht habe ist für mich schon sehr positiv. Auf jedenfall ist Antje eine sehr kompetente und einfühlsame engagierte Therapeutin ,die das unmögliche möglich macht.
15. July 2025
Sehr schnelle Rückmeldung und Terminvereinbarung. Persönlich, direkt,ehrlich hilfreich. So soll und darf es sein für mich. Es hat mir sehr geholfen!! Ich habe schon Erfahrung gesammelt mit Präsenz Sitzungen bei Psychologen und finde diese Art der Arbeit durchaus zu empfehlen.
11. July 2025
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02. June 2025
Eine wundervolle Psychologin – warmherzig, empathisch und zugleich beeindruckend klar und kompetent. Mit erstaunlicher Auffassungsgabe erkennt sie sofort, was wirklich zählt, und bietet einfühlsame, individuelle Hilfe. Man fühlt sich verstanden, gesehen und getragen. Eine echte Bereicherung – aus tiefstem Herzen zu empfehlen!
26. May 2025
Ich war angenehm überrascht von der kompetenten und gleichermaßen verständnisvollen Beratung, die mir in schwieriger Phase weitergeholfen hat. Ich hatte bislang keine Erfahrung mit online Beratungen, konnte mich aber gut darauf einlassen und die Vorteile einer kurzfristigen und flexiblen Planung nutzen, die hier gut funktioniert hat. Dazu eine Psychologin, die professionelle Unterstützung bieten konnte, haben einen sehr guten Eindruck hinterlassen.
09. May 2025
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31. March 2025
No comment, an anonymous client with the topic "Psychosomatic complaints"
26. March 2025
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27. February 2025
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24. February 2025
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09. February 2025
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08. January 2025
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I have the feeling that my psychologist understands me.
I have realised connections that I have not been aware of before.
I have trust in my psychologist.
I feel that my psychologist appreciates me.
I perceive the exchange with my psychologist as helpful support.

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