Dipl.-Psych. Paulina Gaska

Paulina Gaska - Counselling psychologist
35 reviews

• Counselling psychologist

• 12 years of experience in psychological counselling
Languages: German, Polish
Age: 47

May I introduce myself?

Stehen Sie an einem Punkt, an dem es nicht weiter geht? Überforderung, Niedergeschlagenheit, Ängste, Verzweiflung - ihre Ursachen liegen manchmal im Verborgenen. Es geht darum, die Ursachen herauszufinden, neue Perspektiven und Lösungen zu finden und neue Wege auszuprobieren. Dabei unterstutze ich Sie mit Freude und meinem Know-How. 

Forms of counselling
  • Video chat
  • Phone chat
Specialised in
  • Depressive mood

    Meine Erfahrung im klinischen Kontext lehrt mich, dass Depression immer einen Grund UND einen Sinn hat. Beide können erforscht und verstanden werden - das ist die Grundlage für weitere Schritte in die gewünschte Veränderung

  • Self-esteem & personality

    Selbstwert bedeutet für mich, sich Selbst bewusst zu werden - der eigenen Stärken, Schwächen, Talenten, Wünschen, Werten, Bedürfnissen, Ängsten ... - diese zu kennen und anzuerkennen. Genau darum geht es in meiner Beratung .

Start counselling Only 1 free place

Latest reviews


12. November 2024

No comment, an anonymous client with the topic "Family"

17. October 2024

Frau Gaska schafft es immer wieder, eigene Denkmuster zu unterbrechen. Sie stellt einfach die richtigen Fragen. Ein ganz besonderer Mensch!


08. October 2024

No comment, an anonymous client with the topic "Depressive mood"

05. October 2024

No comment



Counselling topics

Counselling methods

  • Focusing
  • Hypnotherapy
  • Integrative approach
  • Client/person-centred approach
  • Systemic approach
  • Depth psychology approach
  • Transpersonal psychology

Counselling model and prices

Erstberatung
introductory offer
30 min. counselling
€ 49
Counselling
30 min. counselling
€ 55
50 min. counselling Standard
€ 79
75 min. couples counselling (1 access/couple)
€ 155

Start counselling

Dipl.-Psych. Paulina Gaska is a certified Instahelp online psychologist

✓ Initial response within 24 hours
✓ Transparent prices and services
✓ Quality confirmed by Instahelp

Counselling times

The indicated times are not binding. Please note that it is not yet possible to book an appointment directly via the displayed timetable.

00:00 —
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
6:00 —
12:00 —
18:00 —
24:00 —

reviews

Best rated category
Trust

I have trust in my psychologist.


35 reviews

What reviews are displayed?


  • 12. November 2024

    No comment, an anonymous client with the topic "Family"

  • 17. October 2024

    Frau Gaska schafft es immer wieder, eigene Denkmuster zu unterbrechen. Sie stellt einfach die richtigen Fragen. Ein ganz besonderer Mensch!

  • 08. October 2024

    No comment, an anonymous client with the topic "Depressive mood"

  • 05. October 2024

    No comment

  • 03. October 2024

    Ich habe in der Beratung viel über mich gelernt. Ich habe mit Frau Gaska Ursachen für meine Probleme gefunden und wie ich besser damit umgehen bzw. sie lösen kann. Frau Gaska ist sehr einfühlsam und konnte mir bei allem was ich angesprochen habe weiterhelfen. Ich bin sehr glücklich damit, die Beratung gemacht zu haben.

  • 17. September 2024

    No comment, an anonymous client with the topic "Self-esteem & personality"

  • 26. August 2024

    No comment, an anonymous client with the topic "Self-esteem & personality"

  • 28. July 2024

    No comment, an anonymous client with the topic "Anxieties"

  • 23. July 2024

    No comment, an anonymous client with the topic "Depressive mood"

  • 15. July 2024

    Ich bin sehr dankbar, Frau Gaska auf Instahelp gefunden zu haben, da sie mir sehr weitergeholfen hat. Ich bin unendlich dankbar für unsere hilfreichen Gespräche. Ihre Beratung ist außerordentlich gut, denn sie ist eine kompetente und einfühlsame Psychologin. Somit konnte sie mir in kürzester Zeit sehr weiterhelfen. Ich kann ihre Beratung wärmstens weiterempfehlen.

  • 16. June 2024

    No comment

  • 15. June 2024

    No comment, an anonymous client with the topic "Depressive mood"

  • 14. June 2024

    No comment, an anonymous client with the topic "Partnership & sexuality"

  • 05. June 2024

    No comment, an anonymous client with the topic "Self-esteem & personality"

  • 02. June 2024

    No comment, an anonymous client with the topic "Partnership & sexuality"

  • 28. May 2024

    No comment, an anonymous client with the topic "Anxieties"

  • 24. April 2024

    No comment, an anonymous client with the topic "Anxieties"

  • 22. April 2024

    No comment, an anonymous client with the topic "Depressive mood"

  • 11. March 2024

    Frau Gaska ist eine sehr gute und emphatische Zuhörerin und kompetente Beraterin. Ich freue mich sehr dass ich sie kennenlernen durfte.

  • 15. January 2024

    Ich war in einer Notsituation, in der ich nicht weiter wusste und war sehr glücklich darüber, bei instahelp schnell Hilfe bekommen zu können. Natürlich muss man sich das finanziell leisten können, was ich in dem Moment glücklicherweise konnte. Die Gespräche haben mir sehr geholfen und mich beruhigt. Ich hatte immer das Gefühl, ernst genommen zu werden. Der Umstand, dass die Gespräche per Telefon stattgefunden haben, hat mich nicht gestört. Manchmal war es sogar sehr angenehm, da ich dafür keinen Aufwand betreiben musste und in meinem vertrauten Umfeld bleiben konnte. Ich habe mich mit meiner Psychologin sehr wohlgefühlt und die Gespräche haben mir einige kleine Erkenntnisse gebracht und mir geholfen, meine Situation auch aus einer anderen Perspektive betrachten zu können. Vielen Dank!

  • 19. December 2023

    Ich war absolut begeistert, wie schnell man eine Antwort und damit auch Unterstützung bekommt und das war für mich in einer schwierigen Zeit wirklich wichtig. Ich fühle mich wirklich sehr gut aufgehoben, verstanden und sicher bei meiner Psychologin! Ich nehme sie als sehr, sehr kompetent wahr und ich bin jedesmal überrascht wie viel man in 50 Minuten „bearbeiten“ kann.

  • 19. December 2023

    Ich habe in drei Sitzungen bereits mehrere meiner Themen platzieren können. Bei jedem Thema wurde mir weitergeholfen und durch die richtigen Fragen, die mir gestellt wurden, Zusammenhänge aufgedeckt, die mir bis dahin nicht klar gewesen sind. Ich empfinde die Beratung als sehr hilfreich.

  • 20. November 2023

    No comment, an anonymous client with the topic "Depressive mood"

  • 06. November 2023

    Bezahlbare schnelle Hilfe mit maximaler Flexibilität. Ich bin unendlich dankbar für dieses Angebot.

  • 02. November 2023

    No comment, an anonymous client with the topic "Depressive mood"

  • 28. October 2023

    Ich hatte nun schon einige Gespräche mit Frau Gaska und fühle mich in der Beratung sehr wohl. Ich habe das Gefühl, alles ansprechen zu können, was mir auf dem Herzen liegt, wobei mir Frau Gaska stets mit Empathie entgegnet und ich mich verstanden und respektiert fühle. Sie gibt mir Impulse, die mich zum nachdenken bringen, sodass ich mich nochmal reflektieren kann. Alles in allem gehe immer mit einem guten und gestärkten Gefühl aus der Beratung und freue mich auf die Nächste.

  • 22. August 2023

    No comment, an anonymous client with the topic "Self-esteem & personality"

  • 19. June 2023

    Meine Therapeutin war extrem kompetent, erfahren, sehr empathisch, hat die Zusammenhänge gut erkannt und hat mich in vielen Bereichen enorm weitergebracht! Vielen Dank für diese Stunden. Ich empfehle sie jedem weiter!

  • 22. May 2023

    Paulina Gaska ist eine sehr emphatische, liebevolle Person. Ich bin sehr dankbar sie in einer für mich sehr turbulenten, schweren Zeit als Unterstützung an meiner Seite zu haben.

  • 18. May 2023

    No comment

  • 02. March 2023

    Kompetenz und Lösungsorientierung wird hier groß geschrieben. Lösungen, Ansätze werden durch gezielte Fragen herausgearbeitet und es wird sich Zeit genommen. Vielen Dank.

  • 14. December 2022

    No comment, an anonymous client with the topic "Depressive mood"

  • 09. December 2022

    Ich bin froh Instahelp gefunden zu haben. Die Gespräche helfen mir immer sehr und ich habe das Gefühl, dass ich mich in eine positive Richtung bewege. Die Ideen und Hinweise meiner Psychologin lenken mich zu interessanten Einsichten und ich finde, dass sie mich bei der Verbesserung meiner Situation merklich unterstützt. Ich bin bereits jetzt sehr dankbar.

  • 02. September 2022

    No comment

One further review is not displayed publicly at the request of the Instahelp customer.

"What questions are asked for review? Show all questions"
  1. I have the feeling that my psychologist understands me.
  2. I have realised connections that I have not been aware of before.
  3. I have trust in my psychologist.
  4. I feel that my psychologist appreciates me.
  5. I perceive the exchange with my psychologist as helpful support.

Start counselling Only 1 free place

6836 profile requests | Updated: 22.03.2024

×