Valerie Grusseck, MSc

• Counselling psychologist

• 6 years of experience in psychological counselling

Languages:	German, Spanish
Professional location:	Spain
Age:	33

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Schön, dass DU mit mir gemeinsam auf Entdeckungsreise gehen magst! Leidenschaftlich gerne stelle ich dir mein offenes Ohr, meinen Optimismus und meine jahrelange Erfahrung, besonders aus diversen, interkulturellen, organisationalen, psychosozialen- und Bildungskontexten, zur Verfügung. Lass uns gemeinsam mutig sein und deine Ressourcen aufspüren!

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Specialised in

Self-esteem & personality
Herausforderungen gehören zum Leben dazu. Wie wir sie angehen, hängt von unserem Selbstwert und unserer Haltung ab. Mit zugewandter Art und vielfältigen Methoden lade ich dich ein, deine emotionalen Ressourcen zu erweitern.
Anxieties
Es kann beängstigend sein, wenn das Kopfkino losgeht, wir an innere oder äußere Grenzen stoßen oder wir uns an neue Realitäten anpassen müssen. Ich begleite dich gerne dabei, besser mit deiner Angst umgehen zu können.

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27. November 2025

No comment, an anonymous client with the topic "Anxieties"

17. July 2025

Ich kam mit vielen Sorgen und Ängsten zu meiner Beraterin . Stück für Stück haben wir beide gemeinsam daran gearbeitet diese in Griff zu bekommen und das hat bis jetzt auch super funktioniert . Ich fühle mich sicher und gut aufgehoben bei ihr und vertraue ihr voll und ganz . Ich freue mich auf …

02. May 2025

In einem Moment der Unsicherheit und Orientierungslosigkeit habe ich mich an Instahelp und Valerie gewendet und mich bei Gesprächen mit ihr verstanden, wohl und aufgehoben gefühlt. Mir ist einiges über mich selbst klar geworden und nehme diese wertvolle Erfahrung mit ins weitere Leben. Ich bi…

23. December 2024

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Counselling topics

Counselling methods

Autogenic training
Client/person-centred approach
Cognitive and/or learning theory approach
Psychodramatic approach
Solution-focused brief therapy
Systemic approach

Professional qualification

08/2023 – Heute	Psychologische, dreisprachige Beratung als Schulpsychologin an der Deutschen Schule Barcelona (Psychologische Beratung der Schüler*innen, Lehrenden- und Elternschaft z.B. bei Entwicklungs- oder familiären Krisen, Erziehung, interkulturelle Konflikte, Mobbing, Umgang mit psychologischen Herausforderungen (Trauer, Depression, Angst, ADHS...) / Asesoramiento psicológico como psicólogo escolar en el Colegio Alemán Barcelona (asesoramiento psicológico para alumnos, profesores y padres, p.ej., en crisis familiares, conflictos con iguales, bullying, educación infantil, conflictos interculturales, acoso escolar, afrontamiento de problemas psicológicos como duelo, depresión, ansiedad, TDAH...
01/2023 – Heute	Einzel- & Teamsupervision in karitativen, Gesundheits- und Bildungseinrichtungen im interkulturellen Kontext (z.B. Fallsupervision, Teamentwicklung, Selbstfürsorge, Krisenmanagement, Gesundheit am Arbeitsplatz, Selbstwert & Persönlichkeit, Angst & Stress) / Supervisión individual y de equipo en organizaciones benéficas, sanitarias y educativas en un contexto intercultural (p.ej., supervisión de casos, desarrollo de equipos, autocuidado y salud profesional, gestión de crisis, autoestima y personalidad, ansiedad y estrés)
08/2010 – Heute	Alltagsbegleitung, informelle Beratung und sozialer Aktivismus für Menschen und/oder Familien mit Diskriminierungs- und/oder sozialen Ausschlusserfahrungen (aufgrund von ethnischer Herkunft, sexueller Orientierung, körperlicher oder geistiger Behinderung) / Apoyo cotidiano, asesoramiento informal y activismo social para personas y/o familias que hayan sufrido discriminación y/o exclusión social (por origen étnico, orientación sexual, discapacidad física o mental).
01/2022 – 01/2024	Ausbildung zur Supervisorin im interkulturellen Kontext (Institut "Indiálogo" Berlin-Barcelona, EASC) / Formación como supervisora en el contexto intercultural (Instituto "Indiálogo" Berlin-Barcelona)
01/2022 – 07/2023	Psychologische Leitung und Familienpsychologische Begleitung von Familien mit chronisch kranken Kindern (DREAMS VILLAGE, PortAventura- Stiftung, Vila-Seca) / Gestión psicológica y apoyo psicológico familiar para familias con niños con enfermedades crónicas (DREAMS VILLAGE, Fundación PortAventura, Vila-Seca)
01/2020 – 07/2021	Psychosoziale Beratung für Menschen mit Fluchthintergrund (CARITAS Freiburg Hochschwarzwald)
09/2016 – 09/2019	Studium der Psychologie (Master of Science) mit Schwerpunkt Gesundheit, Arbeit, Bildung und Gesellschaft an der Friedrich-Schiller-Universität Jena und der "Universidad de Barcelona" (Spanien) / Estudios de Psicología de la Salud, Educacional y Social en la Universidad Jena y la Universidad de Barcelona
09/2012 – 02/2016	Studium der Psychologie (Bachelor of Science) an der Universtität Mannheim und der "Universidad de Granada" (Spanien) / Estudios de Psicología en la Universidad de Mannheim y de Granada

Tariffs

First interview
30 minutes - introductory offer

€ 49

30 minutes

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50 minutes Standard

€ 89

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Valerie Grusseck, MSc is a certified Instahelp online psychologist

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✓ Quality confirmed by Instahelp

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08/2023 – Heute	Psychologische, dreisprachige Beratung als Schulpsychologin an der Deutschen Schule Barcelona (Psychologische Beratung der Schüler*innen, Lehrenden- und Elternschaft z.B. bei Entwicklungs- oder familiären Krisen, Erziehung, interkulturelle Konflikte, Mobbing, Umgang mit psychologischen Herausforderungen (Trauer, Depression, Angst, ADHS...) / Asesoramiento psicológico como psicólogo escolar en el Colegio Alemán Barcelona (asesoramiento psicológico para alumnos, profesores y padres, p.ej., en crisis familiares, conflictos con iguales, bullying, educación infantil, conflictos interculturales, acoso escolar, afrontamiento de problemas psicológicos como duelo, depresión, ansiedad, TDAH...
01/2023 – Heute	Einzel- & Teamsupervision in karitativen, Gesundheits- und Bildungseinrichtungen im interkulturellen Kontext (z.B. Fallsupervision, Teamentwicklung, Selbstfürsorge, Krisenmanagement, Gesundheit am Arbeitsplatz, Selbstwert & Persönlichkeit, Angst & Stress) / Supervisión individual y de equipo en organizaciones benéficas, sanitarias y educativas en un contexto intercultural (p.ej., supervisión de casos, desarrollo de equipos, autocuidado y salud profesional, gestión de crisis, autoestima y personalidad, ansiedad y estrés)
08/2010 – Heute	Alltagsbegleitung, informelle Beratung und sozialer Aktivismus für Menschen und/oder Familien mit Diskriminierungs- und/oder sozialen Ausschlusserfahrungen (aufgrund von ethnischer Herkunft, sexueller Orientierung, körperlicher oder geistiger Behinderung) / Apoyo cotidiano, asesoramiento informal y activismo social para personas y/o familias que hayan sufrido discriminación y/o exclusión social (por origen étnico, orientación sexual, discapacidad física o mental).
01/2022 – 01/2024	Ausbildung zur Supervisorin im interkulturellen Kontext (Institut "Indiálogo" Berlin-Barcelona, EASC) / Formación como supervisora en el contexto intercultural (Instituto "Indiálogo" Berlin-Barcelona)
01/2022 – 07/2023	Psychologische Leitung und Familienpsychologische Begleitung von Familien mit chronisch kranken Kindern (DREAMS VILLAGE, PortAventura- Stiftung, Vila-Seca) / Gestión psicológica y apoyo psicológico familiar para familias con niños con enfermedades crónicas (DREAMS VILLAGE, Fundación PortAventura, Vila-Seca)
01/2020 – 07/2021	Psychosoziale Beratung für Menschen mit Fluchthintergrund (CARITAS Freiburg Hochschwarzwald)
09/2016 – 09/2019	Studium der Psychologie (Master of Science) mit Schwerpunkt Gesundheit, Arbeit, Bildung und Gesellschaft an der Friedrich-Schiller-Universität Jena und der "Universidad de Barcelona" (Spanien) / Estudios de Psicología de la Salud, Educacional y Social en la Universidad Jena y la Universidad de Barcelona
09/2012 – 02/2016	Studium der Psychologie (Bachelor of Science) an der Universtität Mannheim und der "Universidad de Granada" (Spanien) / Estudios de Psicología en la Universidad de Mannheim y de Granada

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I have trust in my psychologist.

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27. November 2025
No comment, an anonymous client with the topic "Anxieties"
17. July 2025
Ich kam mit vielen Sorgen und Ängsten zu meiner Beraterin . Stück für Stück haben wir beide gemeinsam daran gearbeitet diese in Griff zu bekommen und das hat bis jetzt auch super funktioniert . Ich fühle mich sicher und gut aufgehoben bei ihr und vertraue ihr voll und ganz . Ich freue mich auf viele weitere Stunden denn ich merke , dass es mir sehr gut tut und hilft . Danke dafür 😊
02. May 2025
In einem Moment der Unsicherheit und Orientierungslosigkeit habe ich mich an Instahelp und Valerie gewendet und mich bei Gesprächen mit ihr verstanden, wohl und aufgehoben gefühlt. Mir ist einiges über mich selbst klar geworden und nehme diese wertvolle Erfahrung mit ins weitere Leben. Ich bin dankbar für ihre hilfreiche Unterstützung und besonders für ihre liebevollen Art mich durch Schwierigkeiten zu begleiten.
23. December 2024
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18. December 2024
No comment
11. December 2024
No comment, an anonymous client with the topic "Self-esteem & personality"

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I have the feeling that my psychologist understands me.
I have realised connections that I have not been aware of before.
I have trust in my psychologist.
I feel that my psychologist appreciates me.
I perceive the exchange with my psychologist as helpful support.

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