Psychologische Beratung & Online Therapie
Ohne Wartezeit, vertraulich & anonym.
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Wir unterstützen dabei, dein Perfect Match zu finden.
Der:die ausgewählte Psychologe:in meldet sich innerhalb von 24h bei dir – deine psychologische Beratung oder Online Therapie kann sofort starten!
Finde deine:n Psycholog:inIn 3 Schritten zur psychologischen Online-Therapie & Beratung:
Matching
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Registrierung
Dein:e Psycholog:in meldet sich über Instahelp in max. 24 Stunden bei dir.
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Ohne Wartezeit
Wenn der Schuh drückt, muss es schnell gehen – dein:e Psycholog:in meldet sich innerhalb von 24h bei dir.
Vertraulich und flexibel
Ganz egal, was es ist: sag es über Video-, Audio- oder Text-Chat. So wie du dich am wohlsten fühlst.
Qualitativ
Wir stellen höchste Ansprüche an die Qualität unserer psychologischen Beratung und Online Therapie.
Kostenzuschuss durch Krankenkassen für Psychotherapie und klinisch-psychologische Behandlung
Seit 1.1.2025 kannst du in Österreich einen Kostenzuschuss bei der gesetzlichen Krankenkasse beantragen – auch für die psychologische Online-Therapie bei Instahelp.
Ich habe endlich meine:n Psycholog:in gefunden!
Ich mache Instahelp, weil …
Das Leben ist oft ein kurvenreicher Weg. Doch du bist dabei nicht allein.
Durch das Gespräch mit erfahrenen Psycholog:innen kommst du weiter – sieh dir an, wie dieser Weg mit psychologischer Beratung & Online Therapie aussehen kann:
Toto Wolff, Formel 1
CEO & Mercedes Team-Chef
Natalia Avelon
Schauspielerin, Sängerin
Florian Gschwandtner, Runtastic
Co-Founder & ehemaliger CEO von Runtastic
Über 85.000
zufriedene Kund:innen wurden bei Instahelp bereits beraten.
Unsere gefragtesten Themen in der Online Therapie & Beratung
Die psychologische Beratung bzw. Online Therapie ist individuell und auf dich abgestimmt: im Gespräch gehst du deinem ganz persönlichen Thema mit deinem Online-Psychologen bzw. deiner Online-Psychologin auf den Grund.
Beziehung
Zwischenmenschliche Beziehungen bestimmen unser Leben. Ob in einer Partnerschaft, unter Freund:innen oder in der Familie – wir helfen dir durch schwierige Zeiten.
Mehr zur Beziehung
Depression
Wir sind für dich da! Wenn eine depressive Verstimmung den Blick auf das Wesentliche vernebelt, helfen wir dir, den Fokus zurückzuholen. Ganz in deinem Tempo!
Mehr zur Depression
Stress & Beruf
Wenn die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben bei anderen einfacher aussieht, dich schwierige Kolleg:innen fordern oder gerade einfach alles zu viel ist – wir sind für dich da!
Mehr zu BerufInstahelp für dein Unternehmen
Viele Unternehmen übernehmen die Kosten für psychologische Online-Beratung. Frag gerne bei deiner HR-Abteilung nach, ob auch du die Beratung kostenlos nutzen kannst.