Dipl.-Psych. Sandra Lawniczak

• Klinische Psychologin

• 26 Jahre Erfahrung in der psychologischen Beratung

Sprachen:	Deutsch
Berufssitz:	Deutschland
Alter:	58

Darf ich mich kurz vorstellen?

Ihr Leben ist aus dem Gleichgewicht geraten und Sie sehen den Wald vor lauter Bäumen nicht? Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Selbstheilungskräfte wieder zu aktivieren und Ihre Krise erfolgreich zu bewältigen. Ich bin davon überzeugt, dass Krisen zu unserem Leben dazu gehören und uns immer wieder antreiben, Dinge zu verändern.

Beratungsformen

Video-Chat
Audio-Chat
Text-Chat

Spezialisiert auf

Stress
Als ausgebildete Entspannungspädagogin bringe ich Erfahrungen in Stressmanagement, Mental Coaching, Progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training mit.
Depressive Verstimmung
In meinen langjährigen und vielfältigen Berufserfahrungen in psychologischer Beratung habe ich mit vielen Menschen mit dem Krankheitsbild der Depression gearbeitet.

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Aktuellste Bewertungen

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02. Juni 2026

Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Verlust & Trauma“

31. Mai 2026

Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Beruf & Karriere“

16. April 2026

Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Depressive Verstimmung“

23. Januar 2026

Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Depressive Verstimmung“

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Beratungsthemen

Beratungsmethoden

Autogenes Training
Klienten-/Personzentrierter Ansatz
Kognitiver und/oder lerntheoretischer Ansatz

Berufliche Qualifikation

08/2021 – Heute	Honorarkraft bei der Bildungswerkstatt in Georgsmarienhütte, ab September 2023 als Angestellte
02/2019 – Heute	Anbieten von Präventionskursen (Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Stressmanagement)
10/2022 – 08/2023	Anstellung bei der Akademie Überlingen in Osnabrück
09/2020 – 08/2022	Anstellung beim Niedersächsischen Bildungswerk der Wirtschaft in Bersenbrück
11/2020 – 11/2020	Online Fortbildung zur Stressmanagement-Trainerin für Kinder bei der AHAB-Akademie in Berlin
09/2019 – 02/2020	Anstellung in der Abteilung Schmerztherapie in der Klinik am Kasinopark in Georgsmarienhütte
08/2018 – 12/2019	Vorbereitung auf die Selbständigkeit, Fortbildung zur Entspannungspädagogin bei der AHAB-Akademie in Berlin
08/2017 – 07/2018	Anstellung bei den Frühen Hilfen der Jugendhilfe Kontakt e. V. in Melle
09/2015 – 03/2017	Anstellung in einer Clearingstelle für unbegleitete minderjährige Asylsuchende beim VSD Bad Essen, traumapädagogische Fortbildung
09/2013 – 02/2015	Anstellung interdisziplinäre Frühförderung Team Mohr Osnabrück
02/2012 – 04/2014	Leitung von Eltern-Kind-Gruppen nach dem Prager-Eltern-Kind-Programm
05/2011 – 08/2011	Anstellung psychosomatisches Fachkrankenhaus in Bad Essen
07/1998 – 06/2011	Honorarkraft Psychologische Beratungsstelle Bersenbrück, Beendigung der Grundausbildung in Klientenzentrierter Psychotherapie, Ausbildung als zertifizierte PEKip-Gruppenleiterin, Leitung von PEKiP-Gruppen
08/1995 – 12/1995	Anstellung als Krankheitsvertretung in einem Fachkrankenhaus für Kinder- und Jugendpsychiatrie Neuenkirchen
10/1987 – 12/1995	Studium der Psychologie an der Universität Osnabrück, Schwerpunkt: Klinische Psychologie, Abschluss: Diplom; Studienbegleitende Grundausbildung in Klientenzentrierter Psychotherapie
07/1993 – 08/1995	Studienbegleitendes Praktikum in der Psychologischen Beratungsstelle in Bersenbrück

Tarife

Erstgespräch
30 Minuten zum Kennenlerntarif

€ 49

30 Minuten

€ 59

50 Minuten Standard

€ 89

Ausgebucht

Dipl.-Psych. Sandra Lawniczak ist zertifizierte Instahelp Psychologin

✓ Erstantwort innerhalb von 24 Stunden
✓ Transparente Preise und Leistungen
✓ Qualität von Instahelp garantiert

Beratungszeiten

Die verfügbaren Zeiten (in Grün) sind unverbindlich. Eine direkte Terminbuchung über die angezeigte Übersicht ist nicht möglich.

00:00 —

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6:00 —

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24:00 —

Berufliche Qualifikation

08/2021 – Heute	Honorarkraft bei der Bildungswerkstatt in Georgsmarienhütte, ab September 2023 als Angestellte
02/2019 – Heute	Anbieten von Präventionskursen (Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Stressmanagement)
10/2022 – 08/2023	Anstellung bei der Akademie Überlingen in Osnabrück
09/2020 – 08/2022	Anstellung beim Niedersächsischen Bildungswerk der Wirtschaft in Bersenbrück
11/2020 – 11/2020	Online Fortbildung zur Stressmanagement-Trainerin für Kinder bei der AHAB-Akademie in Berlin
09/2019 – 02/2020	Anstellung in der Abteilung Schmerztherapie in der Klinik am Kasinopark in Georgsmarienhütte
08/2018 – 12/2019	Vorbereitung auf die Selbständigkeit, Fortbildung zur Entspannungspädagogin bei der AHAB-Akademie in Berlin
08/2017 – 07/2018	Anstellung bei den Frühen Hilfen der Jugendhilfe Kontakt e. V. in Melle
09/2015 – 03/2017	Anstellung in einer Clearingstelle für unbegleitete minderjährige Asylsuchende beim VSD Bad Essen, traumapädagogische Fortbildung
09/2013 – 02/2015	Anstellung interdisziplinäre Frühförderung Team Mohr Osnabrück
02/2012 – 04/2014	Leitung von Eltern-Kind-Gruppen nach dem Prager-Eltern-Kind-Programm
05/2011 – 08/2011	Anstellung psychosomatisches Fachkrankenhaus in Bad Essen
07/1998 – 06/2011	Honorarkraft Psychologische Beratungsstelle Bersenbrück, Beendigung der Grundausbildung in Klientenzentrierter Psychotherapie, Ausbildung als zertifizierte PEKip-Gruppenleiterin, Leitung von PEKiP-Gruppen
08/1995 – 12/1995	Anstellung als Krankheitsvertretung in einem Fachkrankenhaus für Kinder- und Jugendpsychiatrie Neuenkirchen
10/1987 – 12/1995	Studium der Psychologie an der Universität Osnabrück, Schwerpunkt: Klinische Psychologie, Abschluss: Diplom; Studienbegleitende Grundausbildung in Klientenzentrierter Psychotherapie
07/1993 – 08/1995	Studienbegleitendes Praktikum in der Psychologischen Beratungsstelle in Bersenbrück

Bewertungen

Bestbewertete Kategorie

Vertrauen

Ich habe Vertrauen gegenüber meiner Psychologin/meinem Psychologen.

27 Bewertungen

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02. Juni 2026
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31. Mai 2026
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Beruf & Karriere“
16. April 2026
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23. Januar 2026
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13. Dezember 2025
Ich bin froh, das es Instahelp gibt. Man bekommt schnell einen Beratungstermin. Ich fühle mich gut aufgehoben, gut beraten und betreut. Ich kann es zu 100 Prozent weiterempfehlen.
02. Dezember 2025
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Stress“
27. Mai 2025
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Selbstwert & Persönlichkeit“
16. Mai 2025
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Selbstwert & Persönlichkeit“
07. Mai 2025
Sandra hat mir geholfen, meine seelische Belastungen als eine neue Mutter besser zu verstehen und gegen zu steuern. Sie hört mein Anliegen mit Geduld und Mitgefühl, worauf ich einen hohen Wert lege. Als eine neue Mutter bin ich überfordert und depressiv wegen des Stillens, der neuen Verantwortung und der Erwartung als Mutter, sowie des neuen Lebens als Mutter. Nach der Beratung kann ich mit meiner Situation besser umgehen, sogar mit deutlichen Fortschritten, die ich vorher als unmöglich dachte. Und dadurch kann ich mich mit guter Stimmung um mein Kind kümmern. Vielen lieben Dank, Sandra.
21. April 2025
Frau Lawniczak hat es mir sehr leicht gemacht, mich direkt ihr gegenüber zu öffnen. Ich fühle mich von ihr gesehen, verstanden und gut in meiner aktuellen Situation begleitet. Sie ist sehr engagiert und hat ein aufrichtiges Interesse daran mir zu helfen. Danke dafür!
01. April 2025
Never thought I would need this kind of help in my life, but I am glad I make use of it. I feel I can tell everything which comes to my mind without feeling bad. I get useful tips to get through the hard times and can address things that concern me at this moment. I would definitely recommend it to others. Also getting useful tipps in regards to appointments with specialists and tries to find solutions.
21. Februar 2025
Gute und wertvolle Inhalte. Die Instahelp Trainings sind qualitativ sehr gut und hochwertig.
24. September 2024
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Stress“
20. Dezember 2023
Direkte und schnelle Hilfe. Sehr effektives Herangehen, Zeit wird gut genutzt. App ist einfach, Anrufe, Videos und Übungen funktionieren problemlos.
09. August 2023
Ohne Kommentar
15. Mai 2023
Ohne Kommentar
04. März 2023
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Ängste“
21. Dezember 2022
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Familienleben & Elternschaft“
26. November 2022
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Familienleben & Elternschaft“
14. November 2022
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Beruf & Karriere“
17. August 2022
Die Psychologin bringt mich immer wieder dazu, bestimmte Themen anzusehen und zu reflektieren. Außerdem bringt sie eine sehr gute Struktur in die calls und verlangt (im positiven Sinne) von mir, mich mit meinen Erwartungen und Zielen an die Beratung auseinanderzusetzen.
10. August 2022
Kurz und knapp... Klasse
03. April 2022
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Depressive Verstimmung“

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Ich habe das Gefühl, dass mich meine Psychologin/mein Psychologe versteht.
Mir sind Zusammenhänge klar geworden, die ich bisher nicht gesehen habe.
Ich habe Vertrauen gegenüber meiner Psychologin/meinem Psychologen.
Ich spüre, dass meine Psychologin/mein Psychologe mich wertschätzt.
Ich nehme den Austausch mit meiner Psychologin/meinem Psychologen als hilfreiche Unterstützung wahr.

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6007 Profilaufrufe | Aktualisiert: 23.03.2026

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