Familie

Eine ausgeglichene Familie, zu der man immer wieder zurückkehren kann, ist der Traum vieler Menschen – doch die Realität ist oft anders. Wie Familienglück gelebt werden kann, ohne dass man gemeinsam einsam ist, erfährst du in unseren Artikeln!

Familie

Therapie bei narzisstischen Eltern – Ein Erfahrungsbericht

Das Aufwachsen mit narzisstischen Eltern kann tiefe Spuren hinterlassen. Überhöhte Erwartungen, ständige Kritik oder das Gefühl, nie gut genug zu sein, können Kinder bis ins Erwachsenenalter begleiten. Doch wie erkennt man narzisstische Verhaltensweisen bei den eigenen Eltern? Welche langfristigen Folgen können entstehen und wie lässt sich damit umgehen?In diesem Erfahrungsbericht erzählt Instahelp-Psychologin Kerstin Schuller, wie sie einen jungen Erwachsenen im Umgang mit seinem narzisstisch geprägten Vater begleitet hat. Du erfährst, welche Verhaltensmuster typisch sein können und wie psychologische Beratung dabei unterstützen kann, Grenzen zu setzen, den eigenen Selbstwert zu stärken und belastende Erfahrungen aufzuarbeiten.

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Familie

Wie sich ein unerfüllter Kinderwunsch auf die Psyche auswirkt

Ein unerfüllter Kinderwunsch kann sehr belastend sein und die Betroffenen leiden häufig unter massivem Stress, Traurigkeit und/oder Hoffnungslosigkeit. Auch Depressionen sind hier keine Seltenheit. Untersuchungen zeigen, dass 25 – 60 % der vom unerfüllten Kinderwunsch Betroffenen über psychiatrische Symptome berichten und dass ihre Angst- und Depressionswerte deutlich höher sind als bei den Kontrollpersonen, die mit dem Kinderwunsch keine Probleme haben. Mit dem unerfüllten Kinderwunsch einher gehen oftmals Scham und Geheimniskrämerei, was es zusätzlich erschwert, bei Freunden und Verwandten oder Außenstehenden Hilfe zu suchen. Dabei tritt das Problem viel häufiger auf, als man gemeinhin annimmt. In Deutschland ist zum Beispiel etwa jedes 10. Paar ungewollt kinderlos. Tatsache ist: Wenn nach vielen Versuchen keine Schwangerschaft eintritt, kann das sehr enttäuschend und frustrierend sein, vor allem, wenn man keine Unterstützung im eigenen Umfeld findet.

2022-01-18 2 min

Familie

Weihnachten – Wunsch und Wirklichkeit

Es war einmal ein Weihnachtsfest, das ganz besonders schön werden sollte. Schon in der Vorweihnachtszeit lief ich zu Höchstform auf. In diesem Jahr versammelte sich die Familie zu Weihnachten nämlich an meinem Tisch. Und als Social-Media-affiner Mensch hatte ich selbstverständlich genaue Vorstellungen davon, wie dieser Tisch aussehen sollte.

2022-01-08 5 min