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Angst ist wie ein chaotischer Freund, der dein Zimmer mit Ideen und Gedanken füllt. Denke daran: Angst ist ein Signal, kein Feind. Verwandele sie in einen Verbündeten, der dir hilft, zu wachsen und deinen Alltag zu verbessern!
Häufig urteilt unser innerer Kritiker sehr streng über uns und redet unsere Erfolge klein. Gemeinsam erkunden wir die Gründe für diese Geringschätzung und entdecken, wie du dich selbst besser wertschätzen kannst.
Benedikt Alkhafaji Msc ist zertifizierter Instahelp Psychologe
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