Sprachen: | Englisch, Deutsch |
Alter: | 41 |
Menschen streben nach dem vollkommenen Glück, übersehen jedoch, dass dieser Zustand nicht fix ist und Instabilität zum Wachstumsprozess gehört. Es geht darum, Instabilität als Chance wahrzunehmen und Störungen zu bewältigen. * Direkt-Beratung mit Fokus auf Problemdurchdringung/Intervention * Unkonventionelle Beratung mit psychoanalytischen Ansätzen
Wer bestimmt meinen Selbstwert? Warum sprechen wir von Wert? Nur wenn ich mich selbst liebe, können andere mich lieben?! Lassen Sie uns den Fragen auf den Grund gehen und Antworten finden, die ihre Persönlichkeit stabilisieren.
„Ich schaffe es nicht; ich kann und will nicht mehr!“ Ist dies Ihr momentaner psychischer Status Quo? Sie müssen auch nicht, wie Sie denken, müssen zu müssen. Sie können und wollen nur auf diese Art und Weise nicht mehr.
Ich habe ich im Gespräch mit Tonguc von Anfang an sehr verstanden & respektiert gefühlt. Seine größte Stärke ist für mich, dass er Probleme klar anspricht ohne sie zu verschönen und einen somit immer wieder in die Realität zurückholt. Das war genau was ich gebraucht habe in dieser Zeit. Er …
Die Gespräche sind sehr wertvoll für die eigene Weiterentwicklung! Sie helfen aber auch einen zu stabilisieren und alte Dinge hervorzukramen, um daran zu arbeiten.
Sehr kompetente und hilfreiche Beratung. Ich freue mich jede Woche auf unseren Termin!
Tonguc hat mir in unseren Gesprächen viele hilfreiche Tipps und Ratschläge an die Hand gegeben und versteht als objektiver Außenstehender die persönlichen Umstände und Anliegen zu greifen und in einzelne Teile zu setzen. Man merkt, dass er sich Gedanken macht und dass man nach der Beendigung de…
05/2020 – Heute | Klinischer Psychologe in der Online Beratung Instahelp |
10/2018 – Heute | Hochschuldozent für die Fächer Klinische Psychologie und Psychiatrie |
08/2014 – Heute | Psychologe (M.Sc.) * Psychologische Beratung von psychisch erkrankten Menschen und hard-to-reach Klienten mit ich-syntoner Wahrnehmung * Einzelberatung von Klienten mit Paniksymptomatik, lebensweltorientierter Problematik sowie Bindungsstörungen * Coaching in der Persönlichkeitsentwicklung sowie Selbstfindung * Stabilisierung in „schwierigen“ Phasen mit Akutsymptomatik * Alltagsbegleitende Entlastungsgespräche |
M.Sc. Tonguc Turgut ist zertifizierter Instahelp Psychologe
✓ Erstantwort innerhalb von 24 Stunden
✓ Transparente Preise und Leistungen
✓ Qualität von Instahelp garantiert
Die verfügbaren Zeiten (in Grün) sind unverbindlich. Eine direkte Terminbuchung über die angezeigte Übersicht ist nicht möglich.
05/2020 – Heute | Klinischer Psychologe in der Online Beratung Instahelp |
10/2018 – Heute | Hochschuldozent für die Fächer Klinische Psychologie und Psychiatrie |
08/2014 – Heute | Psychologe (M.Sc.) * Psychologische Beratung von psychisch erkrankten Menschen und hard-to-reach Klienten mit ich-syntoner Wahrnehmung * Einzelberatung von Klienten mit Paniksymptomatik, lebensweltorientierter Problematik sowie Bindungsstörungen * Coaching in der Persönlichkeitsentwicklung sowie Selbstfindung * Stabilisierung in „schwierigen“ Phasen mit Akutsymptomatik * Alltagsbegleitende Entlastungsgespräche |
Ich habe Vertrauen gegenüber meiner Psychologin/meinem Psychologen.
Ich habe ich im Gespräch mit Tonguc von Anfang an sehr verstanden & respektiert gefühlt. Seine größte Stärke ist für mich, dass er Probleme klar anspricht ohne sie zu verschönen und einen somit immer wieder in die Realität zurückholt. Das war genau was ich gebraucht habe in dieser Zeit. Er hat mir geholfen mich selbst & auch Menschen in meiner Umgebung besser zu verstehen und hat mir mit meinen Zweifeln viel Rückhalt gegeben. Ich bin zwar noch nicht wo ich gerne wäre aber Tonguc hat mich ein Stück näher an mein Ziel gebracht.
Die Gespräche sind sehr wertvoll für die eigene Weiterentwicklung! Sie helfen aber auch einen zu stabilisieren und alte Dinge hervorzukramen, um daran zu arbeiten.
Sehr kompetente und hilfreiche Beratung. Ich freue mich jede Woche auf unseren Termin!
Tonguc hat mir in unseren Gesprächen viele hilfreiche Tipps und Ratschläge an die Hand gegeben und versteht als objektiver Außenstehender die persönlichen Umstände und Anliegen zu greifen und in einzelne Teile zu setzen. Man merkt, dass er sich Gedanken macht und dass man nach der Beendigung des Gespräches nicht abgeschlossen ist, sondern er sich im Nachhinein und im Voraus Gedanken macht. Er ist einfühlsam und verständnisvoll, erklärt einem aber auch, wenn es Punkte gibt, die man selber so nicht sieht.
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Depressive Verstimmung“
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Partnerschaft & Sexualität“
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(2022,Winter) Ich fühle mich gut aufgehoben und verstanden und lerne durch den Austausch noch viel über mich. (2023, Winter) Bereits mehrfache Situationen mit ihm erfolgreich aufgearbeitet und besprochen. Ich bin und bleibe zufrieden. Ich kann nur DANKE sagen.
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Selbstwert & Persönlichkeit“
Der Therapeut hat ein gutes Gespür für die tieferliegenden Probleme. Zum Beispiel hatte ich direkt nach der ersten Sitzung zunächst das Gefühl, nicht über mein eigentliches Problem gesprochen zu haben. Aber nach einem Tag habe ich gemerkt, dass der Therapeut an den richtigen Punkten angesetzt hatte und mir eine neue Perspektive auf die Dinge gegeben hat, sodass ich aus eine Abwärtsspirale gerissen wurde. Das hat mein Vertrauen in die Therapie verstärkt und auch wenn sich eine Sitzung direkt danach manchmal nicht effektiv anfühlt, merke ich, dass langfristig sehr positive Veränderungen in mir stattfinden. Mir hilft auch sehr die Flexibilität, die diese Beratungsform mit sich bringt und ich kann es sehr empfehlen.
Unglaublich ehrlich | kompetent | humorvoll | Eine wunderbare Mischung aus allem. Wir sprechen nicht um den heissen Brei sondern sprechen Fakten an, sprechen die Dinge klar und so einfach wie möglich an. Ich bin ihm zutiefst Dankbar für die aufschlussreichen Momente die ich in der kurzen Zeit schon gehabt habe. Mehr als 5 Sterne verdient. Für mich einer der wichtigsten Personen in diesem Jahr. Vom Herzen alles Gute und vielen Dank für Alles
Durch das Stellen vieler gezielter Fragen und dem Betrachten meiner Situation aus verschiedenen Perspektiven, gelang es Tonguc mich und meine Situation schnell zu verstehen und beginnen mit mir daran zu arbeiten. Ich fühle mich verstanden, wertgeschätzt und lerne mich bei jeder Beratung besser kennen und erhalte hilfreiche, praktische Tipps, die ich in meinem Alltag anwenden kann. Ich kann Tonguc nur jedem wärmstens Empfehlen und freue mich jetzt schon auf meine nächste Beratungseinheit.
Ich werde alle Tipps versuchen umzusetzen, halte mir jedoch die Option frei die Therapie zu reaktivieren. Sehr tolle Unterhaltungen geführt, kann ich nur weiter empfehlen.
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Depressive Verstimmung“
Zunächst war ich skeptisch, inwieweit eine Online-Therapie von Nutzen sein kann. Tonguc Turgut hat mich überzeugt....Er vermag das Wesentliche zu erkennen, prägnant zu formulieren und treffsicher zu kommentieren. Bereits bei der zweiten Sitzung habe ich wesentliche Impulse erhalten, die mir eigenes Weiterdenken und -fühlen ermöglicht haben. Scharfsinning, empathisch und im besten Sinne orginell...man hat nicht den Eindruck, dass er ein Schema abspult, vielmehr stimmt er die Herangehensweise klarsichtig und kenntnisreich auf die Situation des Klienten ab. Danke, es hilft...
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Selbstwert & Persönlichkeit“
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Selbstwert & Persönlichkeit“
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Partnerschaft & Sexualität“
Konnte mir vorab eine Online Therapie nicht vorstellen, aber Tonguc Turgut hat all meine Erwartungen übertroffen. Und so kann man auch in seiner gewohnten Umgebung abschalten und sich auf das Gespräch konzentrieren. Tonguc Turgut ist super sympatisch, einfühlsam und gibt mir das Gefühl wirklich ernst genommen zu werden. Bin sehr dankbar um seine Hilfe.
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Partnerschaft & Sexualität“
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Depressive Verstimmung“
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Die App ist unkompliziert und man bekommt eine zeitnahe Beratung von den ausgewiesenen Psychologen. Mit der Telefonie gibt es ab und zu Verbindungsprobleme, die behoben werden sollten, weil es auch von der Beratungszeit abgeht. An und für sich, kann ich diese App weiterempfehlen für jeden, der bereit ist sich seinen Problemem zu stellen und an diesen zu arbeiten. Die Psychologen geben sich die größte Mühe für einen da zu sein und das sind sie auch! Ausserdem sind die Beratungen persönlich für einen abgestimmt und man findet mit dem richtigen Psychologen sofort eine Basis.
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Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Depressive Verstimmung“
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Selbstwert & Persönlichkeit“
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Gewalt & Aggression“
Sehr aufschlussreiche Gespräche, die einen die eigene Situation aus einer anderen Perspektive zeigen. Ich habe das Gefühl mich selbst immer etwas klarer zu verstehen.
Ich bin wirklich sehr zufrieden, nach jedem Gespräch fühle ich wohler und ich habe endlich mal mein Selbstbewußtsein und Selbstvertrauen gefunden.
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Depressive Verstimmung“
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Ich scheue die direkte Konversation und habe hier eine gute Möglichkeit gefunden, mich selbst wieder zu finden. Durch Anregungen, Fragen und Aufgaben mein "Problem" zu erkennen und daran arbeiten zu können.
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Ich bin auf Instahelp gestoßen, weil ich es zuvor immer vermieden habe mir Hilfe zu suchen. Anfangs war es natürlich komisch, aber mittlerweile fühle ich mich sehr Wohl in meinen Beratungen und kann mich in diesen auch komplett öffnen. Dank meinem Psychologen, kann ich einiges besser Verstehen und kann stück für stück positive Veränderung für mich erzielen. Ich wachse langsam aber stetig und dafür bin ich sehr Dankbar.
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Tongut Turgut hat mir wirklich durch eine, für mich, schwere Zeit geholfen. Er geht den Dingen auf den Grund und beleuchtetet Aspekte, an die man selbst gar nicht denkt. Er ist sehr einfühlsam und ich konnte schnell Vertrauen aufbauen. Wir diskutieren Punkte oft angeregt aus und das ist auch das was ich wirklich sehr sehr schätze. "Harte" Fakten/Wahrheiten, anstatt oberflächliche Nettigkeit, dass hat mich wirklich voran gebracht. Herzliches Danke dafür! :) Ich kann jedem nur empfehlen mit ihm zu arbeiten.
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Partnerschaft & Sexualität“
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Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Depressive Verstimmung“
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Persönlichkeitsstörungen“
Ich konnte durch das Schreiben und Beschreiben einen neuen Blick auf das grosse Ganze bekommen und dank der Hinweise neue Ansatzpunkte finden und umsetzen. Tonguc ist sehr klar und direkt ohne „fühl mich, spür mich“ Floskeln. Er versucht die Situation zu analysieren und klare Tips zu geben. Kein ellenlanges suchen in der Vergangenheit sonder ein Blick nach vorne! Das finde ich toll
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Partnerschaft & Sexualität“
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In jeder Sitzung sammle ich neue und spannende Erkenntnisse über mich selbst und Dank Turguts Fragen gelingt es mir immer mehr meine Lebensumstände aus einer anderen, objektiven und klareren Perspektive zu betrachten. Jeder Gesprächstermin ist ein kleines Erfolgserlebnis :-)! Danke!
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Top!! Kann ich nur zu 100% weiterempfehlen!! Super Unterstützung!
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Depressive Verstimmung“
Guter Zuhörer, gezielte Fragenstellung, Anregung zur Selbstreflexion, Aufzeigen von Lösungsansätzen, Denkanstoße, Vermittlung von Erfahrungswerten,.. Durch Tonguc bekomme ich genau die Unterstützung, die ich gesucht und gebraucht habe!! Instahelp ist eine super „schnelle“ u flexible Plattform mit sofortiger Hilfe im Backoffice bei div Frage.
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Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Selbstwert & Persönlichkeit“
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Ängste“
Ich bin komplett zufrieden. Er hat mir so sher geholfen. Ich sehe jedes mal den Sonnenschein nach dem Gespräch 😊
Meine Erfahrung war sehr gut. Ich habe in nur wenigen Sitzungen viele positive Anreize und Denkanstöße bekommen, die mir tatsächlich auch im Alltag weiterhelfen. Vielen Dank dafür!
Der Austausch tut sehr gut und ich fühle mich verstanden. Ich bekomme eine neue Sicht auf die Dinge. Vielen Dank!!
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Persönlichkeitsstörungen“
Tonguc Torgut hat das Werk der Fern-Psychotherapie perfektioniert. Er ist angenehm direkt, sympathisch, lustig und sehr sachlich. Man merkt seinen analytischen Scharfsinn, gepaart mit einer sehr großen Ladung an Menschlichkeit. Er hat mich aus einem sehr schwierigen Zustand herausgeholt und ich konnte bereits am nächsten Tag eine positive 180°-Veränderung beobachten. Der Mann hat Ahnung! Ich kann ihn nur weiterempfehlen und freue mich auf die weitere Zusammenarbeit! :)
Tonguc ist der beste Psychologe, den ich getroffen habe! Er ist sehr kompetent, einfühlsam und hilfsbereit. Er hat mir geholfen, schwierige, zwischenmenschliche Situationen zu verstehen und damit besser umzugehen. Nach jedem Gespräch fühle ich mich befreiter, stärker und bewusster. Herzlichen Dank, lieber Tonguc!
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Selbstwert & Persönlichkeit“
Tonguc TutGUT.. Ich fühle mich bei ihm sehr aufgehoben. Die Gespräche mit ihm machen Spaß und sind super aufschlussreich. Tonguc hat ein sehr gutes Gespühr und weiß genau wo nochmal weiter „reingebohrt“ werden muss. Ich bin total dankbar ihn entdeckt zu haben und freue mich auf eine weitere Zusammenarbeit. Ich kann ihn ganz klar weiterempfehlen!
Sehr toll und hilfreich - sehr kompetent , freundlich und einfühlsam
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Partnerschaft & Sexualität“
Ich finde die Beratung effizient und passend. Es hilft mir, auf dem richtigen Weg zu bleiben und unterstützt mich in der Verfolgung meiner Ziele. Ich fühle mich aufgehoben und es macht alles etwas leichter.
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Trauma“
Bisher kann ich nur das Bestätigen was meine Bewertung wiederspiegelt. Ich bin aber positv gestimmt was den weiteren Verlauf der Gespräche angeht. Ob mir noch zu helfen ist, wird sich zeigen. Ich kann Instahelp für diejenigen empfehlen, die in einer Sackgasse des Lebens stecken, nicht wissen wie es weitergeht, ein offenes Ohr oder jemanden zum reden brauchen ohne gleich bewertet zu werden.
Tonguc ist ein sehr geduldiger Zuhörer. Seine gezielten Fragestellungen bewirken gute Reflexionsmöglichkeiten im Gesprächsverlauf. Ein äußerst angenehmer Gesprächspartner dem man sich hervorragend öffnen kann.
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Selbstwert & Persönlichkeit“
Ich kann Instahelp sehr empfehlen, am meisten gefällt mir, dass man sofort beraten wird. Herr Turgut, schreibt sehr gut und Fachlich und einfühlsam. Ich habe das Gefühl, dass man einfach fragen und erzählen kann. Ich bin sehr dankbar dafür.
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Stress“
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Familie“
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Ängste“
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Selbstwert & Persönlichkeit“
Niemanden würde ich so sehr weiter empfehlen wie diesen Mann hier. Super toll als Psychologen an meiner Seite zu haben. Danke!!!
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Trauma“
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Zwänge“
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Partnerschaft & Sexualität“
Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Ängste“
Wenn Sie M.Sc. Tonguc Turgut sind und Zugriff auf die E-Mail-Adresse 'tonguc@tonguc.de' haben, können Sie Ihr Online-Profil kostenlos ergänzen. Wählen Sie 'Passwort zusenden', um ein E-Mail mit dem Link zum Festlegen eines Passworts zu erhalten. Anschließend können Sie Ihr Online-Profil einfach und jederzeit aktualisieren.
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