| Sprachen: | Englisch, Deutsch, Ungarisch |
| Berufssitz: | Österreich |
| Alter: | 37 |
Klinikai szakpszichológusként német, angol és magyar nyelven kínálok tanácsadást. Fő területeim a stressz, az önértékelés, a munkahelyi terhelés és a visszatérő mintázatok. A cél a tisztább rálátás, egy kapaszkodót adó vezérfonal megtalálása és konkrét következő lépések kidolgozása.
A stressz gyakran akkor alakul ki, amikor a belső elvárások, a külső terhelések és a pihenés hiánya tartósan együtt vannak jelen. A cél a terhelő tényezők felismerése és konkrét tehermentesítő lépések kidolgozása.
Az önértékelési nehézségek gyakran önbizalomhiányban, perfekcionizmusban, visszahúzódásban vagy a "nem vagyok elég jó" érzésében jelennek meg. A cél ezek megértése és egy stabilabb önmagunkhoz való viszony kialakítása.
Kálmán Péter Tóth, MA ist zertifizierter Instahelp Psychologe
✓ Erstantwort innerhalb von 24 Stunden
✓ Transparente Preise und Leistungen
✓ Qualität von Instahelp garantiert
Die verfügbaren Zeiten (in Grün) sind unverbindlich. Eine direkte Terminbuchung über die angezeigte Übersicht ist nicht möglich.
Ich bin dein digitaler Assistent und helfe dir gerne bei deinen ersten Schritten auf unserer Plattform.
Wichtig vorab: Ich bin ein automatisierter Chatbot und keine psychologische Fachkraft. Die eigentliche Beratung übernehmen ausschließlich unsere ausgebildeten Psychologinnen und Psychologen – ich beantworte nur allgemeine Fragen.
Für die Nutzung verarbeiten wir deine Gesprächsinhalte gemäß unserer Datenschutzerklärung. Es werden keine personenbezogenen Daten gespeichert.