Julia Pöschko, MSc
• Klinische Psychologin und Psychotherapeutin
• 10 Jahre Erfahrung in der psychologischen Beratung| Sprachen: | Deutsch |
| Berufssitz: | Österreich |
| Alter: | 32 |
Ich sehe meine Arbeit als Anleitung zum „Perspektivenwechsel“. Aus einer Veränderung von Sichtweisen können sich andere Verhaltensmöglichkeiten ergeben, die mehr Zufriedenheit und Gelassenheit bewirken. Ich unterstütze Sie, Lösungen für emotionale, berufliche und familiäre Problemstellungen zu finden sowie bei psychosomatischen Symptomen.
- Video-Chat
- Audio-Chat
- Text-Chat
- Ängste
Im Umgang mit belastenden Situationen habe ich viel Erfahrung durch meine Tätigkeit im Krankenhaus und bringe viel Empathie, Gelassenheit und ein offenes Ohr in meine Beratungen mit.
- Selbstwert & Persönlichkeit
Die Veränderung von negativen Denkmustern wie Grübeln ist ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit, da sich das eigene Denken direkt auf alle Alltagsbereiche auswirkt. Dabei hilft mir meine schematherapeutische Ausbildung.
Beratungsthemen
- Ängste
- Beruf & Karriere
- Chronische Erkrankungen (Post Covid u.a.)
- Depressive Verstimmung
- Essverhalten
- Familienleben & Elternschaft
- Partnerschaft & Sexualität
- Psychosomatische Beschwerden
- Schule & Lernen
- Selbstwert & Persönlichkeit
- Stress
- Suchtverhalten
- Überlastung & Konflikte am Arbeitsplatz
- Verlust & Trauma
- Zwanghaftes Verhalten
Beratungsmethoden
- Autogenes Training
- Brainspotting
- Integrativer Ansatz
- Kognitiver und/oder lerntheoretischer Ansatz
- Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
- Verhaltenstherapeutischer Ansatz
Tarife
30 Minuten zum Kennenlerntarif
Julia Pöschko, MSc ist zertifizierte Instahelp Psychologin
✓ Erstantwort innerhalb von 24 Stunden
✓ Transparente Preise und Leistungen
✓ Qualität von Instahelp garantiert
Beratungszeiten
Die verfügbaren Zeiten (in Grün) sind unverbindlich. Eine direkte Terminbuchung über die angezeigte Übersicht ist nicht möglich.