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Instahelp

Online Psychologe gesucht zum Thema Migration & Kultur?

Bei Instahelp findest du Online-Psycholog:innen und psychologische Psychotherapeut:innen für psychologische Beratung, Rat und Hilfe. Die Online Therapie und psychologische Beratung ist auch ideal, wenn du auf einen Behandlungsplatz vor Ort wartest.
Geprüfte & qualifizierte Psycholog:innen
4,7 Sterne bei 13.031 Bewertungen
Erstgespräch um 49 €
Einheitliche Preise, kein Abo
Sicher & 100% DSGVO-konform
Geprüfte & qualifizierte Psycholog:innen
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  • Dr. Marianna de Almeida

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Selbstwert & Persönlichkeit Ängste

    Herzlich Willkommen! Schön, dass Sie da sind. Ob Sie gerade nach mehr innerer Ruhe streben, sich ein harmonischeres Zusammenleben wünschen oder eine Neuorientierung anstreben - ich stehe Ihnen mit Mitgefühl, Fachwissen und einem offenen Herzen zur Seite. Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt in Richtung eines positiven Wandels machen.

  • Dr. Dipl.-Psych. Kirsten Oleimeulen

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Partnerschaft & Sexualität Depressive Verstimmung

    "Psychologische Unterstützung ist zu kostbar, als dass sie nur kranken Menschen vorbehalten sein sollte." Sie haben es verdient, gesehen, gehört und unterstützt zu werden. Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg und helfe Ihnen, Ihr Ziel nicht aus den Augen zu verlieren.

  • Ilona Petal

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Familienleben & Elternschaft Partnerschaft & Sexualität

    Fühlen Sie sich unwohl? Brauchen Sie eine Veränderung, spüren aber noch nicht wie Sie es angehen können? In einem bewussten Rahmen begleite ich Sie darin sich selber besser kennenzulernen und zu verstehen. Wir schauen welche Anteile von Ihnen Unterstützung benötigen damit Sie Sie selbst sein können und Ihr Leben selbstbestimmt und mit Freude leben.

  • Du bist unsicher, wer zu dir passt?

    Starte das Matching und beantworte ein paar kurze Fragen zu deinem Anliegen und deinen Präferenzen. Auf Basis deiner Angaben schlagen wir dir passende Psycholog:innen vor.

    Matching starten
  • Lea Stein, MA

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Stress Depressive Verstimmung

    Herzlich willkommen! Mein Name ist Lea Stein und ich bin Psychologin mit Schwerpunkt Tiefenpsychologie. In meiner Online-Praxis biete ich Dir einen geschützten Raum, in dem Du über Deine Sorgen, Herausforderungen und Wünsche sprechen kannst. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Lösungen und ich begleite Dich auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden.

  • Sylvia Johne, MSc

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Depressive Verstimmung Selbstwert & Persönlichkeit

    Hast Du das Gefühl mit Dir stimmt etwas nicht? Falsch zu sein, nicht dazu zu gehören oder gar nicht erst zu wissen, wer bin ich und was will ich im Leben erreichen? Konflikte häufen sich, Du fühlst Dich überwältigt und Du weisst nicht weiter? Ich bin für Dich da, gebe Halt im Ungewissen und begleite Dich um schwierige Krisen zu bewältigen.

  • Dipl.-Psych. Nataliya Molova

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Depressive Verstimmung Selbstwert & Persönlichkeit

    Ich arbeite stetig an mir selbst, um meinen Klient:innen das Beste zu bieten. Echt, achtsam und präsent begleite ich jeden Menschen auf seinem Weg zu mehr Stärke, Vertrauen und Selbstvertrauen.“

  • Kálmán Péter Tóth, MA

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Stress Selbstwert & Persönlichkeit

    Ich bin Klinischer Psychologe und biete Beratung auf Deutsch, Englisch und Ungarisch an. Im Mittelpunkt stehen Stress, Selbstwert, berufliche Belastungen und wiederkehrende Muster. Ziel ist es, mehr Klarheit zu gewinnen, einen roten Faden zu finden und konkrete nächste Schritte zu entwickeln.

  • Katrin Milz, MA

    Mo., 16.11., 12:00 (+3 weitere)

    Spezialisiert auf

    Selbstwert & Persönlichkeit Familienleben & Elternschaft

    Willkommen. Wenn Dich innere Unruhe, Erschöpfung oder wiederkehrende Muster aus dem Gleichgewicht bringen, begleite ich Dich dabei, neue Orientierung und ein stabiles Gefühl von innerer Stärke zu entwickeln. Als Psychologin und Systemische Therapeutin arbeite ich klar, respektvoll und mit echter Präsenz. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen!

  • Alisa Kybelka, MSc

    Mo., 16.11., 16:45

    Spezialisiert auf

    LGBTQIA+ Partnerschaft & Sexualität

    Schön, dass du hier bist! 🤗 Möchtest du dich mit deinen Gefühlen und Bedürfnissen mehr verbunden fühlen? Neue Perspektiven entwickeln und dich besser verstehen? Ich begleite dich einfühlsam, neugierig und auf Augenhöhe auf der Forschungsreise zu dir selbst. Dafür möchte ich einen Raum öffnen, in dem du mit allem sein darfst. #poly #queer

  • Lorea Urquiaga, MSc

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Selbstwert & Persönlichkeit Beruf & Karriere

    Hallo & schön, dass du hier bist! Hallo & schön, dass Sie hier sind! Ich bin Lorea Urquiaga– Psychologin aus Leidenschaft mit neun Jahren Berufserfahrung. In meiner Arbeit steht der Mensch im Mittelpunkt – mit all seinen Herausforderungen, Stärken und Entwicklungsmöglichkeiten. Ich freue mich darauf Dich/Sie kennenzulernen.

  • 4,7

    Ø-Bewertung  ·  13.031 Bewertungen

    Dr.Marianna de Almeida ist eine sehr kompetente und einfühlsame Psychologin. Fühle mich extrem gut aufgehoben bei ihr. Sie kann sehr gut zuhören und nachvollziehen was in mir vorgeht und was mich belastet. Außerdem gibt sie sehr gute Anregungen und Hilfestellungen wie ich mit meinen Problemen umgehen kann. Fühle mich …

    Instahelp-Kund:in von Dr. Marianna de Almeida  · Oktober 2025  · Verifizierte Bewertung

    In großer Not bin ich auf Anraten meines Bruders zu IH gekommen.Schon der erste Kontakt/Versuch war positiv und hat sich gut angefühlt. Wenn ich einen Helfenden über Freunde kennengelernt hätte ,bliebe die Zusammenarbeit mit Fr.Dr.Oleimeulen bestehen. Danke nochmal an alle insbesondere an Fr.Dr.Oleimeulen. …

    Instahelp-Kund:in von Dr. Dipl.-Psych. Kirsten Oleimeulen  · November 2026  · Verifizierte Bewertung

    Ich habe mit Lea durchweg sehr gute Erfahrungen gemacht. Sie hat mir in einer schwierigen Zeit unglaublich geholfen und mich stets empathisch, kompetent und mit viel Feingefühl unterstützt. Ihre ruhige Art und ihr echtes Interesse haben mir sehr gutgetan. Ich kann sie von Herzen weiterempfehlen!

    Instahelp-Kund:in von Lea Stein, MA  · Mai 2026  · Verifizierte Bewertung

  • Tamara Wöhrle, MSc

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Stress Ängste

    Jede/r kennt es, orientierungslos im Tal zu sitzen, aus dem es scheinbar keinen Ausweg geben mag. Doch: Ich bin mir sicher auch Sie haben den Mut, die Kraft und das nötige Werkzeug. Was treibt Sie an? Was lässt Sie stärker fühlen? Lassen Sie uns Ihre Ressourcen herausfinden und uns die Reise antreten, um Ihren Weg finden und diesen zu stärken.

  • Eva Sass

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Selbstwert & Persönlichkeit Familienleben & Elternschaft

    Das Leben besteht aus unzähligen Herausforderungen, welche sich auch zu Krisen entwickeln können. Ich möchte mit Ihnen gemeinsam Ressourcen sichtbar machen und individuelle Lösungswege erarbeiten, die wieder einen zuversichtlichen und selbstbewussten Blick in die Gegenwart und Zukunft ermöglichen. Außerdem biete ich Beratung zum Thema Autismus.

  • Dipl.-Psych. Wanda Gudusch

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Familienleben & Elternschaft Partnerschaft & Sexualität

    Herzlich Willkommen! Sie möchten neue Wege ausprobieren oder gewohnte Pfade etwas „trittsicherer“ machen? Gerne unterstütze ich Sie dabei. Ich bin davon überzeugt, dass alles, was Sie brauchen, schon in Ihnen steckt und würde Ihnen gerne dabei helfen, Ihre individuellen Lösungen und Ressourcen (wieder) zu entdecken.

  • Colleen Schneider, MSc

    Do., 12.11., 09:00 (+6 weitere)

    Spezialisiert auf

    Partnerschaft & Sexualität Selbstwert & Persönlichkeit

    Ich arbeite systemisch & neurobasiert auf vier Ebenen: Fundament, Körper, Umfeld, Umsetzung. Statt beim „Was“ stehenzubleiben, arbeiten wir am „Wie“: Wie entstehen Muster? Wie reagiert dein Nervensystem? Wie beeinflusst deine DNA deine innere Kapazität? Und wie wird Veränderung im Alltag endlich umsetzbar? (www.elpha.club/colleen)

  • Michael Weingärtner, MSc

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Stress Selbstwert & Persönlichkeit

    Veränderungen können sich ergeben durch Neugier, Mut und Akzeptanz. Es gibt verschiedene Wege, die Sie bestreiten können und es bleibt offen, welcher Ihr Weg sein wird. Gerne begleite ich Sie dabei und werde mit Ihnen nach Antworten und Fragen suchen, die eine Entwicklung möglich machen können. Ich glaube an Ihr Potential durch Selbstwirksamkeit.

  • Timo Thrams, MSc

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Depressive Verstimmung Selbstwert & Persönlichkeit

    Herzlich willkommen auf meinem Profil. In der Beratung stehen Sie bei mir im Mittelpunkt. Mein Motto ist 'Hilfe zur Selbsthilfe'. Ich möchte Sie befähigen Ihre Probleme zu lösen, eigenständig und dauerhaft. Um Ihr Ziel zu erreichen, arbeiten wir gemeinsam im Team kurzfristig an einer maßgeschneiderten Lösung.

  • Theresa Sophie Rumpl, MSc

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Selbstwert & Persönlichkeit Beruf & Karriere

    Hallo und schön, dass du hier bist. Ich bin Theresa Sophie - Psychologin, Coach, Yogatrainerin & Autorin. Mit fundierten psychologischen Methoden begleite ich dich dabei, dein inneres Strahlen zu entfalten und deinen authentischen Weg bewusst und selbstbestimmt zu gehen.

  • Claudia Vajda, MA MSc

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Verlust & Trauma Selbstwert & Persönlichkeit

    Let your light shine! Jeder Mensch weist ein, in sich innewohnendes Potential auf, das darauf wartet entdeckt zu werden. JA, auch du. Meine psychologische Beratung ergänze ich gerne mit somatischen und achtsamen Aspekten aus dem Yoga, um eine nährende Verbindung von Psyche & Körper (Mind-Body- Connection) zu fördern. Ich freue mich auf dich!

  • Anna Seger, MSc

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Partnerschaft & Sexualität Selbstwert & Persönlichkeit

    Herzlich Willkommen! In meinen Beratungen ist mir besonders wichtig, dass du dich wohlfühlst und wir an dem arbeiten, was dich wirklich beschäftigt. Du bist einzigartig und bringst deine persönliche Geschichte mit. Ich unterstütze dich deshalb dabei deinen ganz eigenen Weg zu erkunden und Schritt für Schritt zu gehen.

  • Dipl.-Psych. Susann Müller

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Familienleben & Elternschaft Selbstwert & Persönlichkeit

    Hallo! Schön, dass du den ersten Schritt machst. Im Alltag verlieren wir oft den Blick für unsere eigenen Bedürfnisse oder fühlen uns von Herausforderungen überwältigt. Ich unterstütze dich dabei, Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Häufige Fragen zu Online Psychologen & Psychotherapeut:innen

Ein Online-Psychologe ist ein:e qualifizierte:r Psycholog:in, mit dem oder der du per Video, Telefon oder Chat sprichst, statt in eine Praxis zu fahren. Du bekommst psychologische Beratung zu dem, was dich gerade beschäftigt, und kannst dich dafür dort hinsetzen, wo du dich wohlfühlst. Online-Psycholog:innen unterstützen dich bei persönlichen Belastungen, zum Beispiel bei Stress und Überforderung, depressiven Verstimmungen, Ängsten, Selbstzweifeln, Beziehungsproblemen oder Themen im Beruf.

Hier findest du einen Überblick über unsere Beratungsthemen.

Ein Online-Psychologe ist eine gute Wahl, wenn du:

  • mit Stress, Überforderung, Selbstzweifeln oder Ängsten nicht mehr allein weiterkommen möchtest

  • einen Rat bei Beziehungsthemen, Trennung, Trauer oder Veränderungen im Leben suchst

  • schnell starten willst, statt wochenlang auf einen Praxistermin zu warten

  • Termine brauchst, die in deinen Alltag passen, auch abends oder am Wochenende

  • auf einen Therapieplatz wartest und die Zeit sinnvoll überbrücken möchtest

Nicht geeignet ist Instahelp in akuten Krisen oder Notfällen. Dann wende dich bitte umgehend an deinen Arzt, deine Ärztin oder eine Krisen-Notrufnummer.

Achte bei deiner Auswahl darauf, ob der fachliche Schwerpunkt, Verfügbarkeit und dein persönlicher Eindruck stimmen. Achte deshalb nicht nur auf die Fachrichtung und die Erfahrung der Person, sondern auch darauf, ob dir das Profil einen guten ersten Eindruck gibt, die Person dir sympathisch ist und ob du dir vorstellen kannst, mit dieser Person offen über dein Anliegen zu sprechen. gibt. Die Vorstellungsvideos und Texte helfen dir dabei.

Bei Instahelp hast du zwei Wege den oder die passende Psycholog:in zu finden: Du wählst Psycholog:innen selbst aus oder lässt dir beim Matching passende Profile vorschlagen.

Mehr dazu: So findest du die richtige Psycholog:in.

Ja, du kannst jederzeit zu einer anderen Psycholog:in wechseln. Ob die Chemie stimmt, merkst du oft erst im Gespräch, und das ist völlig normal. Du kannst dir selbst ein neues Profil aussuchen oder dir über das Matching neue Vorschläge machen lassen.

Das Erstgespräch bei Instahelp (30 Minuten) kostet 49 €. Jede weitere Folgeberatung kostet 89 € für 50 Minuten oder 59 € für 30 Minuten.

Bei Instahelp zahlst du immer denselben Preis pro Gespräch, egal welche Psycholog:in du wählst. Es gibt kein Abo und keine Mindestlaufzeit: Du entscheidest selbst, wie viele Gespräche du möchtest, und kannst jederzeit aufhören.

Im unverbindlichen Erstgespräch geht es vor allem darum, deine:n Psycholog:in kennenzulernen und zu sehen, ob die Chemie zwischen euch passt. Du kannst einfach mal darüber sprechen, was dich gerade beschäftigt und wobei du dir Unterstützung wünschst. Gemeinsam könnt ihr dein Anliegen einordnen und mögliche nächste Schritte besprechen. Dein:e Psycholog:in wird dir außerdem auch einen Einblick geben, nach welchen Methoden sie arbeiten und wie die Beratung ablaufen wird.

Danach entscheidest du selbst, ob und wie du die Beratung fortsetzen möchtest – ohne Abo oder Mindestlaufzeit.

Lies mehr darüber, wie das Erstgespräch ablaufen kann und welche Fragen häufig gestellt werden.

Bei Instahelp legen wir größten Wert auf Qualität, Qualifikation und Seriosität aller Psycholog:innen und psychologischen Psychotherapeut:innen.

Alle gelisteten Psycholog:innen und psychologischen Psychotherapeut:innen bei Instahelp verfügen über die erforderliche Ausbildung, sind lizenziert, zertifiziert und erfüllen alle rechtlichen Voraussetzungen für ihre psychotherapeutische oder klinisch-psychologische Tätigkeit (abgeschlossenes Studium, mind. 3 Jahre Erfahrung, spezielle Ausbildung für Online-Beratung, laufende Qualitätskontrolle). So kannst du dir sicher sein, dass du professionelle psychologische Unterstützung online erhältst, die auf einem wissenschaftlich fundierten und sicheren Rahmen beruht.

In den Profilen kannst du dich über Schwerpunkte, Erfahrung und weitere Informationen zur jeweiligen Psychologin oder zum jeweiligen Psychologen informieren.

Über 500.000 psychologische Beratungen wurden bereits über Instahelp durchgeführt. Die Psycholog haben dabei mehr als 13.031 Bewertungen mit durchschnittlich 4,7 Sternen erhalten. Besonders positiv bewertet werden die schnelle Terminvereinbarung, die Qualität der psychologischen Unterstützung und die große Auswahl an Psycholog:innen.

Hier findest du persönliche Erfahrungsberichte von Menschen, die psychologische Unterstützung bei Instahelp genutzt haben:

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Hier findest du Informationen zu psychologischer Unterstützung in deiner Stadt und deinen Möglichkeiten mit Online-Psycholog:innen.