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Instahelp

Online Psychologe gesucht zum Thema Gewalt & Aggression?

Bei Instahelp findest du Online-Psycholog:innen und psychologische Psychotherapeut:innen für psychologische Beratung, Rat und Hilfe. Die Online Therapie und psychologische Beratung ist auch ideal, wenn du auf einen Behandlungsplatz vor Ort wartest.
Geprüfte & qualifizierte Psycholog:innen
4,7 Sterne bei 13.037 Bewertungen
Erstgespräch um 49 €
Einheitliche Preise, kein Abo
Sicher & 100% DSGVO-konform
Geprüfte & qualifizierte Psycholog:innen
4,7 Sterne bei 13.037 Bewertungen
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  • Dipl.-Psych. Wanda Gudusch

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Familienleben & Elternschaft Partnerschaft & Sexualität

    Herzlich Willkommen! Sie möchten neue Wege ausprobieren oder gewohnte Pfade etwas „trittsicherer“ machen? Gerne unterstütze ich Sie dabei. Ich bin davon überzeugt, dass alles, was Sie brauchen, schon in Ihnen steckt und würde Ihnen gerne dabei helfen, Ihre individuellen Lösungen und Ressourcen (wieder) zu entdecken.

  • Claudia Vajda, MA MSc

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Verlust & Trauma Selbstwert & Persönlichkeit

    Let your light shine! Jeder Mensch weist ein, in sich innewohnendes Potential auf, das darauf wartet entdeckt zu werden. JA, auch du. Meine psychologische Beratung ergänze ich gerne mit somatischen und achtsamen Aspekten aus dem Yoga, um eine nährende Verbindung von Psyche & Körper (Mind-Body- Connection) zu fördern. Ich freue mich auf dich!

  • Lara-Sophie Weeber, MSc

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Selbstwert & Persönlichkeit Ängste

    Hallo & willkommen! Schön, dass Sie hier sind. Ich bin mit Herz für Menschen da, indem ich sie dort abhole, wo sie gerade stehen. Eine vertrauensvolle Beziehung ist mir dabei wichtig. Ich glaube, dass Sie das, was Sie brauchen, bereits in sich tragen. Mit Impulsen, gemeinsamem Sortieren und wertfreiem Zuhören begleite ich den Prozess dorthin gerne.

  • Du bist unsicher, wer zu dir passt?

    Starte das Matching und beantworte ein paar kurze Fragen zu deinem Anliegen und deinen Präferenzen. Auf Basis deiner Angaben schlagen wir dir passende Psycholog:innen vor.

    Matching starten
  • Dipl.-Psych. Beatrix Zierott

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Familienleben & Elternschaft Verlust & Trauma

    Hallo! Ich arbeite seit über 20 Jahren mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen, denen etwas nicht behagt, die unter etwas leiden, denen etwas zugestoßen ist oder die Dinge anders haben möchten. In der Beratung bei mir können Sie sich darauf verlassen, dass ich ehrlich und handfest bin. Ich weiß nichts besser, sondern biete Ihnen Anregungen an.

  • Eva Bergande, MSc

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Depressive Verstimmung Selbstwert & Persönlichkeit

    Ich möchte mit Ihnen Ihr Handeln und Ihre Konflikte verstehen und dabei Zugang zu den darunter liegenden Gefühlen finden. Ich werde Ihnen immer wieder die Frage stellen: Was ist ihr Anteil? Denn DIESEN Anteil können Sie verändern. Psychische Veränderung ist anstrengend, aber dadurch wird neue Energie frei, mit der Sie ihr Leben gestalten können.

  • Dr. Marianna de Almeida

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Selbstwert & Persönlichkeit Ängste

    Herzlich Willkommen! Schön, dass Sie da sind. Ob Sie gerade nach mehr innerer Ruhe streben, sich ein harmonischeres Zusammenleben wünschen oder eine Neuorientierung anstreben - ich stehe Ihnen mit Mitgefühl, Fachwissen und einem offenen Herzen zur Seite. Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt in Richtung eines positiven Wandels machen.

  • Mortatha Al Khafage

    Do., 12.11., 08:00 (+32 weitere)

    Spezialisiert auf

    Depressive Verstimmung Selbstwert & Persönlichkeit

    Willkommen! Ich bin Mortatha Al Khafage, klinischer Psychologe & Psychotherapeut in Ausbildung. Spezialisiert auf Verhaltenstherapie, kognitive Umstrukturierung & schematherapeutische Ansätze. Gemeinsam gestalten wir Ihre ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung auf emotionaler, kognitiver & Verhaltensebene.

  • Dr. Dipl.-Psych. Kirsten Oleimeulen

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Partnerschaft & Sexualität Depressive Verstimmung

    "Psychologische Unterstützung ist zu kostbar, als dass sie nur kranken Menschen vorbehalten sein sollte." Sie haben es verdient, gesehen, gehört und unterstützt zu werden. Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg und helfe Ihnen, Ihr Ziel nicht aus den Augen zu verlieren.

  • Mag. Agnieszka Jaworska

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Partnerschaft & Sexualität Selbstwert & Persönlichkeit

    Ich begegne dir offen und mit Wertschätzung für deine Eigenart und Individualität. Im Gespräch schauen wir gemeinsam darauf, was im Hier und Jetzt in dir spürbar ist und wie du dich besser verstehen kannst. Ich helfe dir, einen Weg zu finden das Jetzt anzunehmen und in dir einen Weg zu mehr innerem Frieden, Lebensfreude und Bewusstsein zu finden.

  • Gunther Oberscheider, MSc

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Suchtverhalten Gewalt & Aggression

    Herzlich Willkommen! Mich zeichnet Menschenliebe aus, sodass sich jede und jeder bei mir gut aufgehoben und verstanden fühlen kann. Im Grunde stimmt alles mit Dir! Du bist nicht verrückt, sondern stehst lediglich am Anfang einer Veränderung. Blicken wir nach vorne und gehen wir es an.

  • 4,7

    Ø-Bewertung  ·  13.037 Bewertungen

    Aufmerksam wurde mir zugehört und hilfreiche Tipps übermittelt. Die Kommunikation per App war unkompliziert, schnell und einfach. Vielen Dank.

    Instahelp-Kund:in von Dipl.-Psych. Wanda Gudusch  · Oktober 2026  · Verifizierte Bewertung

    Claudia ist sehr nett und kompetent. Man fühlt sich mit Ihr verstanden und Sie lässt einen auch auf Tangenten abschweifen, wenn es gut tut.

    Instahelp-Kund:in von Claudia Vajda, MA MSc  · September 2026  · Verifizierte Bewertung

    Ich habe mich im Rahmen meiner vier Gespräche wohl gefühlt und habe für mich wichtige Erkenntnisse gezogen. Die online-Termine waren für mich aufgrund meiner Lebenssituation, dauernd reisend, nicht immer stressfrei, da ich ab und zu sehr schlechtes Internet hatte. Das erschwert die Sache etwas. Das sollte man bei der …

    Instahelp-Kund:in von Dipl.-Psych. Beatrix Zierott  · Oktober 2026  · Verifizierte Bewertung

  • Dipl.-Psych. Jutta Vogt

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Stress Ängste

    Willkommen! "Wer an der Küste bleibt, wird keine neuen Ozeane entdecken." (F. Magellan.) Sie kommen momentan nicht weiter? Ich unterstütze Sie, sich selbst neue Ziele zu stecken, Lösungen zu suchen, sich auf den Weg zu machen und auf der Reise neue Ozeane zu entdecken. Als Ihre Reisebegleiterin habe ich dazu unterschiedliche Methoden im Gepäck.

  • Dr. Angelika Klammer

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Selbstwert & Persönlichkeit Stress

    Dank meiner langjährigen Erfahrung und diverser methodischer Zugänge, möchte ich dich auf deinem Entwicklungsweg zu einer liebevolleren Beziehung zu dir selbst und anderen, begleiten. Der bewusste Umgang mit schwierigen Gefühlen und das Arbeiten mit inneren Anteilen und Ressourcen macht den Weg frei, zu mehr Erfüllung, Sinn und Sebstbestimmung.

  • Dipl.-Psych. Nikoleta Vogelgesang

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Selbstwert & Persönlichkeit Überlastung & Konflikte (Arbeit)

    Das Leben kann manchmal herausfordernd sein und es ist ganz normal, Unterstützung zu suchen. Egal in welcher Situation Sie sich befinden – ob Sie eine schwere Zeit durchmachen, mit Traurigkeit, Angst oder stressigen Situationen kämpfen, ich bin hier, um Sie zu unterstützen und zu begleiten, auf Ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen und innerer Stärke.

  • Lorea Urquiaga, MSc

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Selbstwert & Persönlichkeit Beruf & Karriere

    Hallo & schön, dass du hier bist! Hallo & schön, dass Sie hier sind! Ich bin Lorea Urquiaga– Psychologin aus Leidenschaft mit neun Jahren Berufserfahrung. In meiner Arbeit steht der Mensch im Mittelpunkt – mit all seinen Herausforderungen, Stärken und Entwicklungsmöglichkeiten. Ich freue mich darauf Dich/Sie kennenzulernen.

  • Alisa Kybelka, MSc

    Mi., 18.11., 09:00 (+2 weitere)

    Spezialisiert auf

    LGBTQIA+ Partnerschaft & Sexualität

    Schön, dass du hier bist! 🤗 Möchtest du dich mit deinen Gefühlen und Bedürfnissen mehr verbunden fühlen? Neue Perspektiven entwickeln und dich besser verstehen? Ich begleite dich einfühlsam, neugierig und auf Augenhöhe auf der Forschungsreise zu dir selbst. Dafür möchte ich einen Raum öffnen, in dem du mit allem sein darfst. #poly #queer

  • Tamara Wöhrle, MSc

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Stress Ängste

    Jede/r kennt es, orientierungslos im Tal zu sitzen, aus dem es scheinbar keinen Ausweg geben mag. Doch: Ich bin mir sicher auch Sie haben den Mut, die Kraft und das nötige Werkzeug. Was treibt Sie an? Was lässt Sie stärker fühlen? Lassen Sie uns Ihre Ressourcen herausfinden und uns die Reise antreten, um Ihren Weg finden und diesen zu stärken.

  • Eva Sass

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Selbstwert & Persönlichkeit Familienleben & Elternschaft

    Das Leben besteht aus unzähligen Herausforderungen, welche sich auch zu Krisen entwickeln können. Ich möchte mit Ihnen gemeinsam Ressourcen sichtbar machen und individuelle Lösungswege erarbeiten, die wieder einen zuversichtlichen und selbstbewussten Blick in die Gegenwart und Zukunft ermöglichen. Außerdem biete ich Beratung zum Thema Autismus.

  • Mag. Tamara Prohaska

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Psychosomatische Beschwerden Stress

    Herzlich Willkommen! Sie wollen Sich endlich wieder ernstgenommen und verstanden fühlen? Sie haben keine Lust mehr darauf sich ständig im Kreis zu drehen und das Gefühl zu haben, dass alles immer schwieriger und belastender wird? Dann sind Sie bei mir genau richtig! Voller Wohlwollen und Wertschätzung begleite und unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg.

  • Charlene Kemmer, MSc

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Selbstwert & Persönlichkeit Partnerschaft & Sexualität

    Bei mir findest du Raum, in dem DU einfach SEIN darfst - ohne Maske - mit all den verschiedenen Facetten, die dich ausmachen. Ich helfe dir wieder authentischer deinen Lebensweg zu gestalten nach dem Motto. "Sei seltsam. Sei anders. Sei wer du bist. Denn du weißt nie, wer die Person lieben könnte, die du versteckst." - C.S. Lewis

  • Colleen Schneider, MSc

    Mo., 16.11., 10:00 (+6 weitere)

    Spezialisiert auf

    Partnerschaft & Sexualität Selbstwert & Persönlichkeit

    Ich arbeite systemisch & neurobasiert auf vier Ebenen: Fundament, Körper, Umfeld, Umsetzung. Statt beim „Was“ stehenzubleiben, arbeiten wir am „Wie“: Wie entstehen Muster? Wie reagiert dein Nervensystem? Wie beeinflusst deine DNA deine innere Kapazität? Und wie wird Veränderung im Alltag endlich umsetzbar? (www.elpha.club/colleen)

Häufige Fragen zu Online Psychologen & Psychotherapeut:innen

Ein Online-Psychologe ist ein:e qualifizierte:r Psycholog:in, mit dem oder der du per Video, Telefon oder Chat sprichst, statt in eine Praxis zu fahren. Du bekommst psychologische Beratung zu dem, was dich gerade beschäftigt, und kannst dich dafür dort hinsetzen, wo du dich wohlfühlst. Online-Psycholog:innen unterstützen dich bei persönlichen Belastungen, zum Beispiel bei Stress und Überforderung, depressiven Verstimmungen, Ängsten, Selbstzweifeln, Beziehungsproblemen oder Themen im Beruf.

Hier findest du einen Überblick über unsere Beratungsthemen.

Ein Online-Psychologe ist eine gute Wahl, wenn du:

  • mit Stress, Überforderung, Selbstzweifeln oder Ängsten nicht mehr allein weiterkommen möchtest

  • einen Rat bei Beziehungsthemen, Trennung, Trauer oder Veränderungen im Leben suchst

  • schnell starten willst, statt wochenlang auf einen Praxistermin zu warten

  • Termine brauchst, die in deinen Alltag passen, auch abends oder am Wochenende

  • auf einen Therapieplatz wartest und die Zeit sinnvoll überbrücken möchtest

Nicht geeignet ist Instahelp in akuten Krisen oder Notfällen. Dann wende dich bitte umgehend an deinen Arzt, deine Ärztin oder eine Krisen-Notrufnummer.

Achte bei deiner Auswahl darauf, ob der fachliche Schwerpunkt, Verfügbarkeit und dein persönlicher Eindruck stimmen. Achte deshalb nicht nur auf die Fachrichtung und die Erfahrung der Person, sondern auch darauf, ob dir das Profil einen guten ersten Eindruck gibt, die Person dir sympathisch ist und ob du dir vorstellen kannst, mit dieser Person offen über dein Anliegen zu sprechen. gibt. Die Vorstellungsvideos und Texte helfen dir dabei.

Bei Instahelp hast du zwei Wege den oder die passende Psycholog:in zu finden: Du wählst Psycholog:innen selbst aus oder lässt dir beim Matching passende Profile vorschlagen.

Mehr dazu: So findest du die richtige Psycholog:in.

Ja, du kannst jederzeit zu einer anderen Psycholog:in wechseln. Ob die Chemie stimmt, merkst du oft erst im Gespräch, und das ist völlig normal. Du kannst dir selbst ein neues Profil aussuchen oder dir über das Matching neue Vorschläge machen lassen.

Das Erstgespräch bei Instahelp (30 Minuten) kostet 49 €. Jede weitere Folgeberatung kostet 89 € für 50 Minuten oder 59 € für 30 Minuten.

Bei Instahelp zahlst du immer denselben Preis pro Gespräch, egal welche Psycholog:in du wählst. Es gibt kein Abo und keine Mindestlaufzeit: Du entscheidest selbst, wie viele Gespräche du möchtest, und kannst jederzeit aufhören.

Im unverbindlichen Erstgespräch geht es vor allem darum, deine:n Psycholog:in kennenzulernen und zu sehen, ob die Chemie zwischen euch passt. Du kannst einfach mal darüber sprechen, was dich gerade beschäftigt und wobei du dir Unterstützung wünschst. Gemeinsam könnt ihr dein Anliegen einordnen und mögliche nächste Schritte besprechen. Dein:e Psycholog:in wird dir außerdem auch einen Einblick geben, nach welchen Methoden sie arbeiten und wie die Beratung ablaufen wird.

Danach entscheidest du selbst, ob und wie du die Beratung fortsetzen möchtest – ohne Abo oder Mindestlaufzeit.

Lies mehr darüber, wie das Erstgespräch ablaufen kann und welche Fragen häufig gestellt werden.

Bei Instahelp legen wir größten Wert auf Qualität, Qualifikation und Seriosität aller Psycholog:innen und psychologischen Psychotherapeut:innen.

Alle gelisteten Psycholog:innen und psychologischen Psychotherapeut:innen bei Instahelp verfügen über die erforderliche Ausbildung, sind lizenziert, zertifiziert und erfüllen alle rechtlichen Voraussetzungen für ihre psychotherapeutische oder klinisch-psychologische Tätigkeit (abgeschlossenes Studium, mind. 3 Jahre Erfahrung, spezielle Ausbildung für Online-Beratung, laufende Qualitätskontrolle). So kannst du dir sicher sein, dass du professionelle psychologische Unterstützung online erhältst, die auf einem wissenschaftlich fundierten und sicheren Rahmen beruht.

In den Profilen kannst du dich über Schwerpunkte, Erfahrung und weitere Informationen zur jeweiligen Psychologin oder zum jeweiligen Psychologen informieren.

Über 500.000 psychologische Beratungen wurden bereits über Instahelp durchgeführt. Die Psycholog haben dabei mehr als 13.037 Bewertungen mit durchschnittlich 4,7 Sternen erhalten. Besonders positiv bewertet werden die schnelle Terminvereinbarung, die Qualität der psychologischen Unterstützung und die große Auswahl an Psycholog:innen.

Hier findest du persönliche Erfahrungsberichte von Menschen, die psychologische Unterstützung bei Instahelp genutzt haben:

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Hier findest du Informationen zu psychologischer Unterstützung in deiner Stadt und deinen Möglichkeiten mit Online-Psycholog:innen.