Willkommen! "Wer an der Küste bleibt, wird keine neuen Ozeane entdecken." (F. Magellan.) Sie kommen momentan nicht weiter? Ich unterstütze Sie, sich selbst neue Ziele zu stecken, Lösungen zu suchen, sich auf den Weg zu machen und auf der Reise neue Ozeane zu entdecken. Als Ihre Reisebegleiterin habe ich dazu unterschiedliche Methoden im Gepäck.
Stress lässt sich nicht einfach ausschalten. Wir können aber den Umgang mit ihm zu unseren Gunsten verbessern. Gemeinsam erarbeiten wir hilfreiche Strategien, wie Sie im Alltag entspannter und besser mit Stress umgehen können.
Fühlen Sie sich oft nicht gut genug oder haben Sie Angst vor Kritik? Ich helfe Ihnen gerne dabei, Ihre Selbstzweifel zu überwinden und Ihr Selbstwertgefühl zu stärken - für mehr innere Stärke und Leichtigkeit im Leben.
Dipl.-Psych. Jutta Vogt ist zertifizierte Instahelp Psychologin
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Die verfügbaren Zeiten (in Grün) sind unverbindlich. Eine direkte Terminbuchung über die angezeigte Übersicht ist nicht möglich.